Vaisingumo iššūkiai ir jūsų išvaizda gali paveikti jūsų jausmus
PCOS yra labai varginanti moterų būklė, galinti paveikti vaisingumą , sveikatą ir emocinę gerovę . Nenuostabu, kad PCOS gali paveikti jūsų santykius su savo partneriu, šeima ir draugais.
Štai keletas veiksnių, kurie gali turėti įtakos jūsų santykiams, jei turite PCOS ir ką galite tai padaryti.
Savigarbos problemos
Be to, sukelia reprodukcinius pokyčius, tokius kaip nereguliarūs periodai ir sunku įsivaizduoti, PCOS gali sukelti nemažai sunkių dermatologinių simptomų, tokių kaip spuogai, virti , nereguliarus plaukų augimas, plaukų slinkimas , odos žymos ir svorio padidėjimas .
Šie fizinės išvaizdos pokyčiai gali sumažinti jūsų savigarbą ir sukelti jūsų organizme jaustis nepatogiai. Jūs taip pat galite patirti nuotaikos sutrikimų, tokių kaip nerimas ir depresija , taip pat gali pakenkti jūsų savigarbai.
Atminkite, kad jūsų šeima ir draugai myli jus už tai, kas esate, o ne todėl, kad jūsų veidas yra aiškus arba plaukai tobulūs. Galų gale, jūs nemėgstu savo geriausio draugo dėl šios priežasties, ar ne? Gerbk save ir pasitikėk, kad tavo mylimieji myli tave tiek, kiek tu juos myli. Jei tai tampa lėta problema, pabandykite susipažinti su psichinės sveikatos specialistu, kad galėtumėte dirbti bet kokiomis neigiamomis mintimis.
Svorio pokyčiai
Daugeliui moterų, turinčių PCOS, sunku prarasti svorį . Jei stengėsi prarasti su PCOS susijusį svorį, kurį galėjote įgyti, galite jaustis pasipiktinęs draugais, kurie yra plonesni arba nereikia stebėti jų svorio. Daugelis moterų praneša, kad jaučia, kad jie nuolat lygina save su savo skinnier draugais arba yra nepatogūs dėl jų perteklinio svorio.
Jei jūsų svoris yra problema, pasikonsultuokite su registruotu dietologu , turinčiu patirties gydant moterų, sergančių PCOS, nurodant gyvenimo būdo pokyčius . Net ir be svorio, moterys su PCOS gali pagerinti savo gyvenimą ir optimizuoti savo sveikatą.
Nevaisingumas ir intymumas
Nevaisingumas arba sunku pastoti, gali smarkiai paveikti pora santykius.
Jūsų asmeninio seksualinio gyvenimo atvėrimas medicinos specialistams taip pat gali pakenkti jūsų intymumui. Netgi sakant, kad norint turėti lytinį santykį ir kada susilaikyti, eliminuojamas spontaniškumas ir įdomus dalykas, kuris ateina su pora. Tai nėra neįprasta, kad poros kovoja per šį laiką, ypač suteikiant finansinį ir emocinį našumą gydymo vaisingumui. Jei jaučiate, kad jūsų nevaisingumas yra jūsų kaltė, žinokite, kad nevaisingumas yra įprastas ir nieko nesigėdija.
Nevaisingumas neturi sunaikinti savo obligacijų su savo partneriu. Yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti, kad atstatytumėte ar išlaikytumėte seksualinių santykių intymumą ir spontaniškumą. Dirbk su savo partneriu, kad galėtumėte mąstyti įdomiais sekso inicijavimo būdais ir laiko, kad vertintumėte vienas kitą; tai ne tik turi būti miegamojo viduje. Dirbdami laiko tarpusavyje, galite pagerinti savo santykius ir stengtis, kad vaikas būtų naudingesnis, nepaisant to, kad jo vadovauja medicinos specialistai.
Jei manote, kad dėl PCOS labai paveikia jūsų santykius su kitais žmonėmis, gali būti laikas pasikonsultuoti su individualiu psichoterapeutu ar porų patarėju, norėdami sužinoti apie tai.