Jei turite polycistinių kiaušidžių sindromą ( PCOS ) ir esate suinteresuotas turėti kūdikį, jums gali būti įdomu, kiek laiko gali užtrukti.
Tai sudėtingas klausimas, nes yra daug kintamųjų ir nedaug garantijų. Pavyzdžiui, kiek metų esate? Kiek metų yra tavo partneris? Ar jūs apskritai gera sveikata? Ar turite rizikos veiksnių, galinčių pakenkti vaisingumui (pvz., Toksinų poveikiui, sunkiam geriamam vartojimui ar narkotikų vartojimui ar lytiškai plintančioms infekcijoms)?
Ar gerai valdoma jūsų PCOS?
Kiek laiko gali užtrukti pastoti
Jei esate jaunesnis nei 35 metų, reguliariai kramtykite ovuliaciją (net jei turite PCOS), ir jūs ir jūsų partneris neturi jokių kitų vaisingumo sutrikimų turinčių sveikatos sutrikimų, tikėtina, kad nėštumas pasireikš per metus ir galbūt dar anksčiau.
Jei jūs arba jūsų partneris turi kitų sveikatos sutrikimų, kurie taip pat veikia vaisingumą, pvz., Sumažėjęs spermatozoidų kiekis ar gimdos fibrozė , tai gali užtrukti net ilgiau nei metus. Natūralus vaisingumas taip pat pradeda smarkiai mažėti moterims, kurių amžius yra 35 m., Ir ji 40 proc. Dar labiau sumažėja. Nors kai kurios moterys natūraliai įsivaizduoja savo keturiasdešimt metų, vaistų ar technologijos vaisingumas yra daug didesnis.
Veiksniai, galintys padidinti vaisingumą
Vaisingumą skatinančios priemonės, pvz., Dietos keitimas, mitybos papildai ar padidėjusi jūsų veikla, gali pagerinti jūsų kūno sveikatą ir padėti jums turėti sveiką nėštumą.
Tam tikrais atvejais svorio praradimas, susijęs su sveika mityba, gali būti veiksmingas būdas padėti jums pastoti.
Moterims, kurioms yra PCOS, svorio kritimas ir sveikesnis gyvenimo būdas gali būti ypač svarbūs, norint greičiau pastoti. Kai kurie tyrimai parodė, kad sveikesnį gyvenimo būdą gyvenančios moterys turi daugiau reguliarių laiko tarpų ir todėl jaučiasi padidėję koncepcijos.
Kaip nustatyti ovuliaciją
Jei bandai įsivaizduoti ir turėti reguliarius laikotarpius, yra keli žingsniai, kuriuos galite imtis, norint greičiau pastoti. Svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti - įsitikinkite, kad tinkamai laikotės lytinių santykių. Jei sperma neatitinka kiaušinio tinkamu laiku moters ciklo metu, nėštumas negali atsirasti.
Yra daug strategijų, kurias galite naudoti namuose. Jei jums kyla sunkumų nustatyti ovuliaciją, kreipkitės į savo gydytoją, kad padėtumėte stebėti ovuliaciją, atlikdami kraujo tyrimus ir ultragarsu, kad nustatytumėte, kada vyks ovuliacija. Taip pat galite pabandyti taip:
- Paimkite bazinę kūno temperatūrą. Kiekvieną rytą paimkite temperatūrą pirmą kartą, kol net išlipate iš lovos. Po kelių mėnesių grafiko sudarymo metu galite pastebėti subtilius kūno temperatūros pokyčius, kurie gali būti naudingi prognozuojant ovuliaciją.
- Naudokite ovuliacijos prognozavimo rinkinį . Kiekvieną rytą praplaukite ant bandomosios lazdele, pradedant keliomis dienomis, kol manote, kad vyks ovuliacija. Kai gausite teigiamą rezultatą (konkrečių instrukcijų patikrinkite savo bandymo pakuotės intarpą), o tai reiškia, kad neišvengiama ovuliacija. Šie komplektai gali gerai neveikti visose moterims, sergančioms PCOS, nes jie aptinka hormonų bangą, kuri paprastai būna iškilusi prieš ovuliaciją. Kai kurios moterys su PCOS turi nuolatinį šio hormono kiekį, todėl jų tyrimai visada rodo teigiamą rezultatą.
- Stebėkite gimdos kaklelio gleives. Subtilūs gimdos kaklelio gleivių pokyčiai arba kai gimdos kaklelis yra jūsų makštyje, tai gali reikšti artėjančią ovuliaciją. Šie įkalčiai gali būti ne tokie tikslūs ir priklauso nuo jūsų komforto laipsnio, stebėdami gleives ar tikrinant gimdos kaklelį.
Kada kreiptis pagalbos
Dauguma gydytojų rekomenduoja gydytis, jei nesate nėščia po vienerių metų nesaugių lytinių santykių, jei esate jaunesni nei 35 metų. Jei esate vyresnis nei 35 metų, šis skaičius sumažėja iki šešių mėnesių. Jei reguliariai nesimatote ar nežinote apie kitą vaisingumo problemą, pvz., PCOS ar endometriozę, nedelsdami kreipkitės pagalbos į reprodukcinį endokrinologą.