Daugelį metų nustatyta medicininė ir mokslinė mąstysena teigė, kad moterims buvo visuotinai mažesnė negalavimų rizika, pvz., Padidėjęs kraujospūdis ir širdies priepuolis. Šios ligos, kartu su vainikinių arterijų liga ir įvairios širdies ligos formos, daugiausia buvo laikomos vyriškomis problemomis. Tačiau nauji tyrimai paaiškino keletą lyties ir širdies ligų, ypač aukšto kraujo spaudimo, sąsajų.
Apsauginis estrogeno poveikis
Moterio reprodukcinio gyvenimo metu (nuo pirmųjų menstruacijų iki menopauzės trukmės) iš tikrųjų yra mažesnė bendra rizika susirgti didelio kraujospūdžio dėl apsauginio estrogeno poveikio. Estrogenas veikia per įvairius mechanizmus, kurie padeda išlaikyti kraujagysles lanksčią ir moduliuoti kitų hormonų veiklą, kuri gali prisidėti prie aukšto kraujo spaudimo. Kadangi reprodukcinio amžiaus moterims paprastai būdingas didelis estrogeno kiekis, jie turi gana plačią apsaugą nuo aukšto kraujospūdžio.
Estrogenas menopauzėje
Kiaušidės yra pagrindinis apsauginis estrogeno šaltinis reprodukcinio amžiaus moterims. Menopauzės metu besikeičiantis hormonų profilis organizme sukelia reikšmingą motinos organizme esančio estrogeno kiekio pasikeitimą. Apskritai šis pokytis pirmiausia yra didelis kraujo plazmos estrogeno kiekio sumažėjimas.
Mažėjantis estrogeno lygis yra pagrindinė menopauzės simptomų, tokių kaip karščio bangos, nuotaikos svyravimai ir apetito pokyčiai, priežastis.
Krintantis estrogenas ir kraujospūdis
Kadangi sumažėja estrogeno koncentracija, padidėja kraujospūdžio padidėjimo rizika moterims. Dėl kitų hormonų, tokių kaip progestinas, sąveika ir estrogeno poveikis kitiems svarbiems rizikos veiksniams, moterys po menopauzės iš tiesų yra didesnė rizika susirgti aukštu kraujospūdžiu nei vyrai.
Laikyti save sveika
Nors visada svarbu, kad moterys laikytųsi geros sveikatos praktikos, ši reikšmė didėja po menopauzės. Kadangi mažėjantis estrogenas veikia daugelį skirtingų širdies sveikatos aspektų, labai svarbu atkreipti dėmesį į tai
- Cholesterolis
- Druska
- Pratimas
Kontroliuojant šiuos veiksnius moterys gali pasimėgauti daugeliu sveikų metų po menopauzės.