Laktoferinas yra natūraliai randamas piene ir keletoje kitų skysčių organizme (pvz., Gleivėse ir tulžyse). Pastebėta, kad laktoferinas suteikia antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį.
Kodėl žmonės vartoja laktoferriną?
Laktoferinas yra gydomasis būdas daugeliui sveikatos problemų, įskaitant:
- Aknė
- Viduriavimas
- Hepatitas C
- Osteoporozė
- Kiaušidės
- Svorio metimas
Be to, sakoma, kad laktoferinas stimuliuoja imuninę sistemą, gydo geležies trūkumą, stabdo senėjimo procesą, skatina probiotinių bakterijų augimą ir padeda išvengti vėžio.
Laktoferino privalumai: ar tai tikrai gali padėti?
Štai žvilgsnis į mokslą, pagrįstą tariama laktoferino nauda sveikatai:
1) spuogai
Tyrime, paskelbtame dabartiniuose medicininiuose tyrimuose ir nuomonėse 2011 m., Dalyviai vartojo fermentuotą pieną su 200 mg laktoferrino ar fermentuoto pieno per parą dvylikos savaičių. Spuogų pažeidimai buvo vertinami kas mėnesį.
Gydymo laikotarpio pabaigoje tiems, kuriems buvo skirtas laktoferino papildytas pienas, sumažėjo spuogų pažeidimų skaičius, uždegiminių pažeidimų skaičius, spuogų randus ir sebumo kiekis, palyginti su tais, kurie vartojo placebą. Tyrėjai taip pat atkreipė dėmesį į triaciilglicerolių (riebalų rūšies) sumažėjimą odos paviršiuje.
2) osteoporozė
Nors moksliniai tyrimai dėl laktoferino derinimo su kaulais yra labai riboti, preliminarūs tyrimai rodo, kad laktoferinas gali padėti išvengti osteoporozės .
Klinikinės medicinos ir mokslinių tyrimų ataskaitoje laboratoriniai tyrimai parodė, kad laktoferinas gali padėti stimuliuoti kaulų formavimo ląstelių, vadinamų osteoblastų, augimą.
2009 m. " Osteoporosis International" paskelbtame tyrime mokslininkai ištyrė laktoferino papildą (kurio sudėtyje yra ribonukleazės, kuria nustatoma naujų kraujagyslių formavimosi forma), naudojant kaulų sveikatą moterims po menopauzės.
Tyrimo pabaigoje tie, kurie vartojo laktoferino priedą, žymiai sumažino kaulų rezorbciją ir padidino kaulų susidarymą. palyginti su tais, kurie vartojo placebą.
3) Gripo gynyba
Laktoferinas, atrodo, teikia viruso sukeliamą poveikį, kuris gali padėti gripo gripu. Pvz., " Molecules" paskelbtoje 2011 m. Ataskaitoje mokslininkai ištyrė turimus laktoferrino antivirusinių savybių tyrimus ir nustatė, kad jie gali būti naudingi gydant virusines infekcijas. Be to, 2010 m. Iš " Biometalams" paskelbtame tyrime ištirtas laktoferino poveikis gripo infekuotoms ląstelėms ir padarė išvadą, kad tai gali padėti sunaikinti gripo virusą.
4) hepatitas C
Yra keletas įrodymų, kad laktoferinas gali slopinti hepatito C infekciją. Pavyzdžiui, 2003 m. Hepatologijos tyrimų tyrime mokslininkai nustatė, kad gydymas laktoferrinu gali padėti didinti interleukino 18 koncentraciją (imuninės sistemos baltymas, kuris atrodo svarbus kovojant su hepatito C virusu). Metų trukmės tyrime dalyvavo 63 žmonės, sergantiems hepatitu C.
5) spazmai
Laktoferinas gali padėti apsaugoti nuo Helicobacter pylori infekcijos (infekcijos rūšis, kuri gali sukelti opą). 2009 m. " Alimentary Pharmacology and Therapeutics" paskelbtoje ataskaitoje mokslininkai ištyrė penkis klinikinius tyrimus (kuriame dalyvavo 682 dalyviai) apie laktoferino vartojimą prieš Helicobacter pylori infekciją.
Rezultatai parodė, kad laktoferinas, gaunamas iš karvių pieno, gali padėti nugalėti Helicobacter pylori ir sumažinti infekcijos dažnį nedarant neigiamo poveikio.
Laktoferrino šaltiniai
Naudojant maisto papildų formą, laktoferinas paprastai gaunamas iš karvės pieno arba genetiškai modifikuotų ryžių arba karvės pieno.
Yra keletas įrodymų, kad priešpienis (pirmasis pienas, pagamintas laktacijos metu moterims po gimdymo) turi ypač didelį laktoferino kiekį.
Galimas šalutinis poveikis ir saugumas
Laktoferrinas, vartojamas per dideles dozes, gali sukelti daug neigiamo poveikio, įskaitant nuovargį, vidurių užkietėjimą ir apetito praradimą.
Ilgalaikis laktoferino vartojimo saugumas nėra žinomas. Turėkite omenyje, kad savęs gydant būklę ir vengiant arba užkertant kelią standartinei priežiūrai, gali kilti rimtų pasekmių.
Kur tai rasti
Plačiai galima įsigyti internetu, papildai, kurių sudėtyje yra laktoferino, yra daugelyje natūralių maisto prekių parduotuvių, vaistinių ir parduotuvių, kurios specializuojasi maisto papilduose.
"Takeaway"
Dėl riboto tyrimo, per anksti rekomenduoti laktoferino papildus kaip bet kokios būklės gydymą. Jei ketinate jį naudoti, pasitarkite su savo gydytoju, kad pasvertumėte galimą riziką ir naudą.
Šaltiniai:
> Bharadwaj S, Naidu AG, Betageri GV, Prasadarao NV, Naidu AS. Pieno ribonukleazės praturtintas laktoferinas sukelia teigiamą poveikį kaulų apykaitos žymenims moterims po menopauzės. Osteoporos int. 2009 rugsėjis; 20 (9): 1603-11.
> Ishii K, Takamura N, Shinohara M ir kt. Ilgalaikis lėtinio hepatitą C gydytų ligonių, gydytų geriamuoju laktoferinu, stebėjimas 12 mėnesių. Hepatol Res. 2003 m., 25 (3): 226-233.
> Kim J, Ko Y, Park YK, Kim NI, Ha WK, Cho Y. Laktoferrinu praturtintas fermentuoto pieno dietinis poveikis odos paviršiaus lipidams ir klinikinis vulgarų spuogų gerinimas. Mityba 2010 rugpjūtis; 26 (9): 902-9.
> Sachdeva A, Nagpal J. Meta-analysis: galvijų laktoferino veiksmingumas Helicobacter pylori išnaikinimo metu. Aliment Pharmacol Ther. 2009 balandžio 1; 29 (7): 720-30.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.