Pupilometrai, dažnai naudojami tyrimų nustatymuose
Dažnai sakoma, kad akys yra sielos langai, tačiau mokiniai yra akivaizdžiausias būdas pasakyti, ar kas nors jaučiasi mieguistas? Kai šiek tiek stebina reiškinys, mokinio dydžio matavimas gali būti naudojamas objektyviai nustatyti mieguistumą ir miego trūkumo laipsnį. Tai gali būti susijusi su centrinės nervų sistemos funkcija. Kaip tai veikia?
Sužinokite apie mokomometriją ir kaip šis matavimas gali būti naudojamas nustatant, kaip žmogus miego atimamas.
Kas yra pupilometrija ir kodėl mokinių dydžio problema?
Matavimas, vadinamas pupilometriumu, dažniausiai naudojamas tyrimuose ir jo dydis yra mokinio, kuris yra centrinė juoda akies dalis, dydis. Ne tik dydis, bet ir kaip mokinys keičiasi, gali būti prasmingas.
Mokinių dydis nustatomas pagal nervų sistemą, veikiančią raumenis, paveikiančius spalvotą akies dalį, vadinamą rainzeliu. Per laikotarpius poilsio, arba atvirkščiai, aktyvumo ir susijaudinimo laikotarpiais šie veiksniai pasikeis. Pavyzdžiui, jei esate aktyvus, jūsų simpatinė nervų sistema perims ir jūsų mokiniai išsiplės, leidžiant gauti daugiau informacijos. Jei jūs ketinate valgyti liūtas, ši sistema leidžia jums geriau ją suprasti prieš ją šaukiasi tave.
Papildoma parasimpatinė nervų sistema perims per poilsio ir atsipalaidavimo laikotarpius, o mokiniai grįš į numatytąją būseną ir tampa mažesni.
Kaip mokinio dydis yra susijęs su miego praradimu?
Moksliniai tyrimai parodė, kad yra stiprus ryšys tarp miego trūkumo , mokinių dydžio ir mokinių stabilumo. Gerai restauruotas asmuo gali išlaikyti nuolatinį mokinių dydį tamsoje 15 minučių. Kai tapsite labiau miegoti, jūsų mokinys taps mažiau stabilus.
Jis svyruoja (arba svyruoja) tampa subtiliai didesnis ir mažesnis nei išlaikyti jo dydį.
Be to, jūsų mokinių bendras dydis mažės, galbūt atspindės nuovargį išlaikant didesnį dydį. Pačios raumenys gali slopinti, o galimybė išlaikyti atvirą mokiniui gali išnykti.
Todėl tiek mokinio dydis, tiek stabilumas gali objektyviai nustatyti mieguistumą ir miego trūkumą. Tai gali būti naudinga, norint užtikrinti pakankamą poilsį ir miego netekimo pasekmes.
Žodis iš
Pupilometrija nėra plačiai naudojama, nes tai daugiausia tyrimo įrankis, kurio įranga nėra daug didesnė už šį nustatymą. Tačiau galite įsivaizduoti, kaip jis gali būti naudojamas. Ką daryti, jei galėtumėte pažvelgti į savo išmaniojo telefono fotoaparatą ir programa galėtų atlikti matavimus ir analizuoti mieguistumo laipsnį? Tai gali būti naudinga siekiant užtikrinti, kad nebūtų sumažintas vairuotojo vairavimo ar kitokios veiklos, reikalaujančios aukšto lygio dėmesio. Nors šiuo metu dažniausiai atliekami moksleivių matavimai, tai gali būti naudinga priemonė ateityje plėtoti. Norint gauti pakankamai miego valandų, kad galėtumėte visiškai atsipūsti, galite optimizuoti kūno funkciją, įskaitant ir akių mokinius.
Šaltiniai:
Lowenstein, O ir kt . "Žmonių judesiai esant ūminiam ir lėtiniam nuovargiui: naujas testas, skirtas objektyviai įvertinti nuovargį". Invest Opthalmo, 1963; 2: 138.
Wilhelmas, B ir kt . "Pupilografinis mieguistumas mieguistiems sveikiems asmenims". Miegas 1998; 21: 258.
Yoss, R. et al . "Mokinių dydis ir spontaniškos mokinių bangos, susijusios su budrumu, mieguistumu ir miego". Neurologija 1970; 20: 545.