Vitamino ir mineralinių medžiagų trūkumas yra tikroji problema žmonėms, turintiems uždegiminę žarnų ligą (IBD). Keletas veiksnių prisideda prie šių vitaminų ir mineralinių medžiagų trūkumo, įskaitant uždegimą, mitybą ir pačią IBD gydymą . Daugeliu atvejų vitaminai gali būti gauti per maisto produktus ar papildus. Gastroenterologas yra geriausias informacijos šaltinis apie tai, kokius vitaminus ir mineralus reikia papildyti žmonėms su Krono liga ir opiniu kolitu.
Kodėl žmonėms su IBD trūksta vitaminų ir mineralų
Kai kurios pagrindinės priežastys, kodėl žmonėms su IBD gali prireikti daugiau vitaminų ir mineralų:
- Uždegimas. Uždegimas mažoje ir (arba) storoje žarnoje, kuris būdingas IBD, gali slopinti vitaminų ir mineralų absorbciją iš maisto. Vitaminų ir mineralų naudojimas organizmo sudėtyje yra sudėtingas, daugelis maistinių medžiagų reikalauja kitų vitaminų, kad organizmas galėtų juos įsisavinti ir naudoti. Jei organizmas negauna net vieno vitamino, kurio reikia, galutinis rezultatas gali būti grandininė reakcija, veikianti daugelį kitų vitaminų ir mineralų.
- Dieta. Daugelis žmonių, sergančių IBD, dažnai vartoja ribotą mitybą, nes tam tikri maisto produktai linkę pabloginti simptomus, jie atsigauna nuo chirurgijos ar ligos protrūkio, pykinimas ir vėmimas apsunkina subalansuotą mitybą. Ribota mityba gali apriboti organizmui prieinamų vitaminų ir mineralų kiekį ir toliau prisidėti prie trūkumų.
- Gydymas. Paskutinis veiksnys yra gydymo programų rezultatas, kuris dažnai apima keletą skirtingų tipų vaistų. Kai kurie vaistai gali slopinti maistinių medžiagų įsisavinimą arba sukelti jų praradimą iš organizmo.
Kalcis
Žmonėms, sergantiems IBD, gali trūkti kalcio, nes jie nepakankamai įsisavina maistą ir todėl, kad tokie vaistai kaip prednizonas gali neleisti jų kūnams absorbuoti kalcio.
Kalcis yra svarbus kaulų susidarymui, o trūkumas gali sukelti osteoporozę.
Geležis
Žmonėms su IBD dėl gleivinės absorbcijos ir dėl lėtinio kraujavimo žarnyne gali pasireikšti geležies trūkumas. Geležis yra svarbi hemoglobino dalis, o hemoglobinas yra kraujo dalis, kuri tiekia organizmą deguonimi. Per mažai geležies organizme gali atsirasti geležies trūkumo anemija .
Vitaminas A
Vitamino A trūkumas nėra įprastas, tačiau jis gali pasireikšti žmonėms su IBD, ypač su Krono liga sergančiais žmonėmis, kurie nesugeba absorbuoti pakankamai vitamino A jų storosios žarnos. Vitaminas A padeda organizmui kovoti su infekcija ir yra svarbus geram regėjimui ir kelioms kitoms kūno funkcijoms. Vitamino A papildai gali būti toksiški, todėl svarbu konsultuotis su gydytoju prieš imant vitamino A priedą.
Vitaminas D
Vitaminas D yra randamas kai kuriuose maisto produktuose, bet taip pat sintezuojamas organizme, kai oda yra veikiama saulės spindulių. Žmonėms, sergantiems IBD, gali trūkti vitamino D dėl prastos absorbcijos, nuo to, kad jie negauna pakankamai saulės spindulių, ir dėl to, kad jie neturi pakankamai kalcio (kuriam organizmas turi veiksmingai naudoti vitaminą D). Vitamino D trūkumas gali prisidėti prie kaulų tankio sumažėjimo.
Vitaminas k
Žmonėms, sergantiems IBD, gali būti trūkumas dėl šio vitamino dėl antibiotikų vartojimo, kuris mažina absorbciją.
Be to, jie gali negauti pakankamai vitamino K iš maisto, nes vitaminas K randamas žaliose, lapinėse daržovėse, kurių kai kurios su IBD gali išvengti valgymo. Vitamino K trūkumas, kartu su vitamino D trūkumu, gali prisidėti prie kaulų netekimo.
Cinkas
Cinkas prarandamas išmatose, o žmonėms su IBD, sergantiems lėtiniu viduriavimu, gali atsirasti trūkumų. Cinko trūkumas yra nedažnas, tačiau jis gali sukelti tokių simptomų, kaip silpnumas, lėtas gijimas, sumažėjęs klausos pojūtis, skonis ir regėjimas.