8 paprasti žingsniai siekiant užkirsti kelią ŽIV

ŽIV prevencija yra ne tik apie šias taisykles. Tai yra žinojimas, kas esate, ką tiki, ir kada veikti, kad apsaugotumėte save ir kitus nuo infekcijos. Tam reikalingas apgalvotas, holistinis požiūris, kuris leidžia jums daryti daugiau nei tik kauliukai, bet suprasti labai infekcijos dinamiką ir būdus, kaip užkirsti kelią šiam įvykiui.

Čia yra 8 svarbių patarimų, kaip sukurti efektyvią, individualią ŽIV prevencijos strategiją.

1 -

Žinokite skirtumą tarp aukšto ir žemo lygio veiklos

Kalbant apie ŽIV prevenciją, klausimas, kurį dauguma žmonių klausia: "Ar galiu gauti ŽIV nuo [BLANK]?" Tiesa, vis dar yra daug neteisingų supratimų apie ŽIV perdavimo atvejų, dažnai nepakankamai įvertintus, bet kartais net pervertinant galimą riziką. Informuota prevencija prasideda nuo faktų išaiškinimo tiesiai, supratimo apie perdavimo būdus ir nustatymo, kokios veiklos kelia pavojų asmeniui.

Daugiau

2 -

Imk PrEP, kad sumažintumėte riziką užsikrėsti ŽIV

Prieš ekspozicijos profilaktiką (PrEP) yra prevencijos strategija, kai dienos vienos antiretrovirusinės tabletės vartojimas gali žymiai sumažinti ŽIV užsikrėtimo riziką. Įrodymais pagrįstas požiūris laikomas svarbia bendros prevencijos strategijos dalimi ir priemonėmis, kuriomis siekiama mažinti infekcijos dažnį rizikos grupėms. Sužinokite daugiau apie "PrEP" ir ar tai tinkama prevencijos strategija.

Daugiau

3 -

Pradėkite gydymą, kad išvengtumėte viruso perdavimo kitiems

Gydymas kaip prevencija (TasP) yra įrodymais pagrįstas požiūris, pagal kurį ŽIV užsikrėtusiems asmenims, kurių neaptikta virusinė kraujospūdis yra daug mažiau linkę perduoti virusą kitiems. Tyrimai parodė, kad ŽIV infekuotas asmuo, sėkmingai gydantis antiretrovirusiniais vaistais, iki 96% mažiau linkęs užsikrėsti partneriu mišrios būklės santykiuose. Sužinokite daugiau apie TasP ir tai, ką jums reiškia, jei turite ŽIV.

Daugiau

4 -

Venkite bendrų prezervatyvų klaidų

Kalbant apie prezervatyvus, nėra jokios priežasties būti neryškesne. Prezervatyvai vis dar yra geriausias, įrodytas ŽIV prevencijos metodas, kurio negalima visiškai laikytis. Nepaisant to, kas gali pasakyti jums, pagrindinė priežastis, dėl kurios prezervatyvai netenka, yra ne dėl prezervatyvo, bet dėl ​​netinkamo ir (arba) netinkamo vartojimo. Galų gale, saugesnis seksas reiškia, kad kiekvieną kartą, kai užsiimate seksualine veikla, reikia nuolat naudoti prezervatyvą. Čia yra keletas puikių patarimų, kurie gali padėti.

Daugiau

5 -

Sužinokite, kaip saugiai įsivaizduoti vaiką

Beveik pusė visų ŽIV nukentėjusių porų yra serodiscordant, o tai reiškia, kad vienas partneris yra ŽIV teigiamas, o kitas - ŽIV neigiamas. Su dideliu antivirusiniu gydymu, serodiscordant poros turi gerokai daugiau galimybių, nei visada sudaryti sąlygas nėštumui, tuo pačiu sumažinant pavojų pernešti neinfekuotą partnerį. Sužinokite, kokios sveikatos priežiūros institucijos šiuo metu rekomenduoja JAV susitaikymo statuso poroms

Daugiau

6 -

Venkite pernešti virusą į savo kūdikį nėštumo metu

Vaikų perdozavimo prevencija (pMTCT) apima visus nėštumo etapus, nuo gimdymo iki gimdymo iki gimdymo. Pasisekimo sėkmė yra ankstyvas įsikišimas. Su atitinkama perinataline priežiūra, įskaitant ir motinos, ir vaiko antiretrovirusinį gydymą, perdozavimo rizika dabar yra mažesnė nei 2%.

Daugiau

7 -

Venkite dalintis adatomis, jei esate narkotikų vartotojas

ŽIV paplitimas tarp švirkščiamuosius narkotikus vartojančių asmenų (INL) yra didelis, o apskaičiavimai rodo, kad nuo 20 proc. Iki 40 proc. Sukėlė infekciją dėl bendro naudojimo adatų. Tačiau tik tie vartotojai, kuriems gresia pavojus, bet yra seksualiniai partneriai, kurie kartais visiškai nežino apie savo vartojamą narkotiką. Daugelyje JAV valstybių vyriausybės finansuojamos adatų mainų programos (angl. NEP) yra prieinamos siekiant geriau spręsti šią krizę, taip pat kitų kraujo perduodamų ligų plitimą.

8 -

Greitai veikti, jei esate užsikrėtęs ŽIV

Jei manote, kad esate užsikrėtęs ŽIV ar nesaugiu lytiniu ar kitokiu didelės rizikos veikimu, yra vaistų, kurie gali žymiai sumažinti infekcijos riziką, vadinamą po poveikio, profilaktikai (PEP). Moksliniai tyrimai parodė, kad PEP gali sumažinti ŽIV riziką iki 81%, jei jis pradedamas kuo greičiau po poveikio. Apatinė linija yra neuždelsta .

Daugiau