Raynaudo reiškinys (taip pat žinomas kaip "Raynaudo sindromas" arba "Raynaudo liga") yra sąlytis, kai šalta temperatūra ir (arba) stresas sukelia mažus kraujagysles siaurėjančius ir, savo ruožtu, laikinai apriboti kraujo tekėjimą į pirštus, pirštus, ausis ir nosis
Priežastys
Mokslininkai dar turi išsiaiškinti, kodėl žmonių su Raynaud kraujagyslės paprastai būna spazmos ir suspaustos reaguojant į šaltas temperatūras ir stresą.
Tačiau būklė yra dažniau pasitaikanti moterims, taip pat žmonėms, gyvenantiems šaltam klimatui ir (arba) turi Raynaudo šeimos istoriją.
Kai kuriais atvejais (žinoma kaip "Secondary Raynaud's") sindromas yra susijęs su kitomis sąlygomis ar gyvenimo būdo problemomis, įskaitant:
- Aterosklerozė
- Buergerio liga
- Riešo kanalo sindromas
- Reumatoidinis artritas
- Jungiamojo audinio ligos, tokios kaip Sjogreno sindromas , dermatomiozitas ir polimiozitas
- Pakartotinis sužalojimas
- Rūkymas
- Sisteminė raudonoji vilkligė (SLE)
- Sisteminė sklerozė (sklerodermija)
- Tam tikrų vaistų vartojimas (pvz., Amfetaminai ir tam tikros rūšies beta blokatoriai ir vėžio vaistai)
- Skydliaukės sutrikimai
Simptomai
Nors simptomai skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus, Raynaud paprastai sukelia paveiktų kūno dalių baltą, tada mėlyną, reaguojant į stresą ar šalčio poveikį. Ataka gali trukti nuo kelių minučių iki daugiau nei valandos. Kai kraujo tėkmė atsinaujina, paveikta zona gali pasidaryti raudona, kol grįš į įprastą spalvą.
Daugeliu atvejų žmonės, turintys Raynaud, rodo ligos požymius tais pačiais pirštais ant abiejų rankų. Puolimai gali būti tokie trumpa, kaip kelias minutes ar kelias valandas.
Nors Raynaudas ne visada yra nemalonus, žmonės su antrine Raynaud dažnai patiria niežėjančių ar deginančių pojūčių ir gali išsivystyti skausmingų išopijų ar netgi gangrenos.
Gamtos gynimo priemonės
Iki šiol trūksta mokslinės paramos gydant Raynaud gydymo priemones, tačiau šie metodai gali būti naudingi:
Biofeedback
Biotechnologijų mokymuose žmonės mokosi suvokti, kaip sąmoningai paveikti kūno gyvybines funkcijas (įskaitant kvėpavimą, širdies ritmą ir kraujospūdį ), naudojant atpalaidavimo būdus ir informacijos, gautos specializuotų elektroninių prietaisų pagalba.
Nors kai kurie specialistai skatina naudoti biotechnologiją, kad padėtų kontroliuoti kūno temperatūrą ir sumažintų Raynaud išpuolių pavojingumą ir dažnumą, 2009 m. Paskelbtoje tyrimo apžvalgoje daroma išvada, kad "Raynaud" liga neveikia biologinio atsinaujinimo.
Maisto papildai
Preliminarūs tyrimai rodo, kad riebalų rūgšties papildų vartojimas gali būti šiek tiek veiksmingas gydant Raynaud reiškinį. Manoma, kad vitaminas B3 (taip pat žinomas kaip niacinas) naudingas žmonėms su Raynaud'u, nes maistinė medžiaga sukelia kraujagysles išsiplėsti ir stimuliuoja kraujotaką odoje. Tačiau niacinas nebuvo plačiai tiriamas kaip Raynaud gydymas ir gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Viduriavimą, galvos skausmą, skrandžio sutrikimus ir nepageidaujamas odos reakcijas.
Ginkgo Biloba
Kitas natūralus šalutinis poveikis, kuris manė, kad jis yra naudingas siekiant užkirsti kelią Raynaud atakoms, ginkmedžio biloba nebuvo plačiai ištirtas dėl jo poveikio ligai. Galimi tyrimai apima nedidelį kliniškai reumatologijos tyrimą, kuriame ginkmedžio biloba ekstraktas buvo lyginamas su nifedipinu, kurį ilgai išleido (tai medikamentas, žinomas kaip kalcio kanalų blokatorius). Po gydymo aštuonių savaičių nifedipinas veiksmingiau sumažino išpuolių skaičių, o nifedipinas vartojusiems pacientams padidėjo 50,1 proc., Palyginti su 31,0 proc. Pacientų, vartojusių ginkmedį.
"Flare-Ups" prevencija
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti gyvenimo būdo pokyčius:
- Vengti kofeino
- Apsvaigus nuo šalčio dėvėkite apsauginius drabužius ir aksesuarus (pvz., Pirštines ar pirštines)
- Mesti rūkyti
- Reguliariai naudotis
- Streso valdymas
Esmė
Per anksti rekomenduoti bet kokią priemonę Raynaudo reiškinio gydymui. Jei planuojate išbandyti natūralų požiūrį, pirmiausia pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad pasvertumėte galimą riziką ir naudą, ir aptarkite, ar tai yra tinkama (ir saugi) jums.
> Šaltiniai:
> Choi WS, Choi CJ, Kim KS ir kt. Palyginti nifedipino vartojimo trukmės veiksmingumą ir saugumą su Ginkgo biloba ekstraktu gydyti pacientus, turėjusius pirminį Raynaud reiškinį Pietų Korėjoje; Korėjos Raynaudo studija (KOARA studija). Clin Rheumatol. 2009 m. Gegužės mėn .; 28 (5): 553-9.
> Malenfant D, Catton M, popiežius JE. Komplementinės ir alternatyvios medicinos veiksmingumas gydant Raynaud reiškinį: literatūros apžvalga ir metaanalizė. Reumatologija 2009 48 (7): 791-5.
> Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija yra skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti licencijuotu gydytoju patarimo, diagnozės ar gydymo. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.