Veiksminga gliukozamino chondroitino dozė
Gliukozaminas yra maisto papildas, kuris dažnai derinamas su kitu priedu, chondroitinu , skirtas osteoartrito gydymui . Gliukozaminas yra pagamintas iš vėžiagyvių kriauklių, o chondroitinas gaunamas iš karvės trachėjos. Mokslinės literatūros duomenys ("New England Journal of Medicine 2006") parodė, kad gliukozaminas vienas ar kartu su chondroitinu gali padėti sumažinti osteoartrito skausmą pacientų, sergančių vidutinio sunkumo ar sunkiu kelio osteoartritu, pogrupyje.
Papildai, kuriais skatinama geresnė bendra sveikatos būklė arba rekomenduojama gydyti artritą, gali būti paini. Galbūt matėte gliukozamino reklamą arba skaityti apie priedą internete. Galbūt pažįstate tą, kuris jį bandė. Tikriausiai apie gliukozaminą turite žinoti, kad turite klausimų. Ar jūs turėtumėte tai paimti? Jei nuspręsite išbandyti gliukozaminą, kas laikoma saugia ir veiksminga doze?
Jei vartosite per mažai, jūs nepasieksite teigiamo poveikio ir jūs iš esmės išmesti savo pinigus. Jei vartojate per daug, gali padidėti šalutinio poveikio rizika. Tufts-New England Medical Centre atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad tipinės dozės, parduodamos be recepto, tikriausiai nėra pakankamai stiprios, kad padėtų suardyti sąnarius. Nesvarbu, ar gliukozaminas ar chondroitinas sulėtina kremzlės pakenkimą, yra dar mažiau aiškus.
Tipinė pradinė dozė
Pasak reumatologo Scott J.
Zashin MD, "Tipinė pradinė dozė yra 1500 mg gliukozamino ir 1200 dozių chondroitino per parą 1-2 mėnesius. Gavus atsaką, dozė gali būti sumažinta iki 1000 mg gliukozamino ir 800 chondroitino ar mažiau. Kadangi šie papildai JAV FDA nereglamentuoja ir veikliosios medžiagos kiekis negali būti patvirtintas. Paprastai rekomenduoju, kad mano pacientai bent 2 mėnesius prieš vartoja vieną iš prekės pavadinimo produktų, tokių kaip Cosamin DS (gliukozaminas ir chondroitinas) arba DONA (gliukozaminas) perėjimas prie pigesnio produkto.
Kaip nurodyta Tufts tyrime, ar didesnės dozės gali būti veiksmingesnės, jei padidėjęs toksiškumas nėra aiškus. "(PASTABA. Pacientams, kuriems yra alergija kiautuotųjų vėžiagyvių organizme, reikia vengti gliukozamino, o kai kuriose ataskaitose nurodoma cukraus kiekio kraujyje padidėjimas cukriniu diabetu . kraujo skiediklis kumadinas gali padidinti kraujavimo riziką.)
Pasak Andrewo Weilo MD, "dauguma tyrimų parodė, kad gliukozaminas turi būti vartojamas 2-4 mėnesius, kol jis bus visiškai naudingas, nors anksčiau daugelis iš jų patobulina." Kol nėra gliukozamino rekomendacijos dėl paros dozės, dr. Weil rekomenduoja 1500 mg gliukozamino (gliukozamino sulfato pavidalu) kasdien tiems, kurie serga osteoartritu.
Esmė
Nepaisydami dviejų gerbiamų gydytojų patarimų, visada pasitarkite su savo gydytoju. Jūsų gydytojas žino jūsų ligos istoriją ir žino jūsų dabartinį gydymo būdą. Pasakykite savo gydytojui, kad norite papildyti savo gydymo schemą. Tada sekite gydytojo patarimus.
Reikėtų pažymėti, kad Amerikos ortopedijos chirurgų akademijoje (AAOS) 2013 m. Pateiktose rekomendacijose simptominiam kelio osteoartritui nerekomenduojama naudoti gliukozamino sulfatą, chondroitino sulfatą ir gliukozamino hidrochloridą. Manoma, kad tai yra griežta rekomendacija dėl jo naudojimo.
> Šaltiniai:
> Becker B. ir Weil AMD Ar jums reikia gliukozamino? Vitaminų biblioteka. Atnaujinta 2013 m. Sausio 10 d.
> Biggee ir kt. Mažas žmogaus gliukozamino koncentracijos serume kiekis po gliukozamino sulfato vartojimo, palyginti su periferinio efektyvumo gebėjimu. Reumatinių ligų savaitės. 2006 m.
> Clegg D. et al. Gliukozaminas, chondroitino sulfatas ir du deriniai dėl skausmingo kelio osteoartrito. New England Journal of Medicine. 2006 m. Vasario 23 d.
> Richmond John MD ir kt. Kelių osteoartrito (OA) gydymo gairės . 2-asis leidimas. Amerikos ortopedijos chirurgų akademija. 2013 m. Gegužės 18 d.