Išmatų pokyčiai ir IBS

Kas yra normalus ir apie ką turėtumėte susirūpinti

Tai gali būti lengva susirūpinti dėl įvairių formų, spalvų ir dydžių, kuriuos jie mato žarnyne. Tai ypač pasakytina apie dramatiškus ar staigius pokyčius. Priežastis gali būti paprasta - jūsų mažylis pateko į vynuogių skonio gydymą, kuris sukėlė jo išmatos violetinę, arba tai gali reikšti medicininę problemą.

Svarbu prisiminti, kad išmatos gali žymiai pasikeisti, nebūtinai rodo, kad yra sunki liga.

Tačiau gali būti sunku žinoti, kada jaudintis ir lengva kvėpuoti.

Žmonės, susidūrę su dirgliosios žarnos sindromu (IBS), šiuo klausimu turi unikalų iššūkį. Pagal apibrėžimą sutrikimas susijęs su žarnyno judėjimo išvaizda. Tai gali palikti jus labai suprantamu susirūpinimu dėl išmatų spalvos.

Tipiškos spalvos kėdės

Paprastai išmatos gali būti įvairių spalvų, nenurodant rimtos ligos buvimo. Dažniausiai pasitaikančios išmatų spalvos yra:

Spalvos, dėl kurių reikia susirūpinti

Šios spalvos nėra tipiškos ir turėtų būti nedelsiant atkreipiamos į savo gydytojo dėmesį:

Jei turite tokios spalvos išmatų, nesijaudinkite. Nors tiesa, kad raudonos arba juodos spalvos išmatos rodo kraujavimą ir gali reikšti kaukolės vėžį , yra ir daugybė kitų galimybių, kurios nėra tokios baisios.

Tai yra ūminė infekcija, anuso audinio ašarojimas ( analinis įpjovas ), hemorojus ar nevėžiniai polipai .

Negalima dažnai tikrinti

Asmuo, susidūręs su valgymo sutrikimu, patiria nereikalingus skausmus nuolat tikrindamas mastą. Jei skaičiai pakyla, jie tampa nusiminusi. Problema ta, kad svarstyklės nėra tikslūs įrankiai, o masto matavimų svyravimai nebūtinai rodo svorio padidėjimą.

Tas pats principas taikomas kasdieniniam jūsų žarnyno judesių tyrimui. Todėl daug geresnė strategija yra tai patikrinti kas savaitę. Tokiu būdu galite būti tikri, kad stebite savo sveikatą ir tuo pačiu metu nepakenčiate nereikalingų emocinių nelaimių.

IBS ir Stool Changes

Kaip jau minėta, IBS pagal apibrėžimą reiškia keisti išmatų išvaizdą. Taigi, taip, jūsų išmatose gali atrodyti nenormalus. Tiesiog prisimink, kad nenormalus nereiškia, kad jūsų gydytojai praleido sunkesnę ligą.

Tipinis IBS išmatos gali būti:

Patarimas, kad per daug dažnai nerekomenduojama išmatuoti, yra ypač svarbus sergantiems IBS. IBS psichologija gali būti panaši į potrauminio streso sutrikimo psichologiją. Kai sergate sunkiais simptomais, jūsų smegenys automatiškai nori ieškoti požymių, susijusių su jūsų sutrikimu. Tai gali sukelti hipervigilanciją, nuolatinę nerimą keliančio stebėjimo ir nerimo būklę.

Su IBS problema yra tai, kad nerimą kelianti būsena gali sukelti arba paūmėti pačius nerimą keliančius simptomus. Dėl to visa tai svarbu, kad kiekvieną kartą, kai tik galėsite, aktyviai dirbti, kad sumažintumėte nerimą .

Vienas iš būdų tai padaryti yra sumažinti jūsų dėmesį į tai, kaip atrodo jūsų kėdė.

> Šaltiniai:

> Longstreth G, Thompson W, Chey W, Houghton L, Mearin F, Spiller R. Funkciniai žarnos sutrikimai. Gastroenterologija. 2006; 130: 1480-1491.

> Thompson W. Signalizacijos simptomai: sukelti signalą? Tarptautinis funkcinių virškinimo trakto sutrikimų fondas. 2015 m.