Kelionė gali būti stresinė - jums reikia nerimauti, ką pakuoti, taisykles ir nuostatas dėl pakavimo, laiko, bilietų, identifikavimo ir tt Pridėkite diabeto tiekimą mišiniui, o dabar viskas gali būti labai sudėtinga. Siekiant palengvinti jūsų nerimą ir baimę, svarbu būti pasirengusiam. Jūs turite žinoti, ko jums reikia atnešti ir kaip tai padaryti. Padarykite keliauti taip paprasta, kaip gali būti su šiais patarimais:
Daiktai jums reikės
- Visi vaistiniai preparatai
- Kraujo cukraus matuoklis
- Bandymo juostelės (patikrinkite galiojimo pabaigos datą ir įsitikinkite, kad jie sandariai uždarytos)
- Alkoholio servetėlės
- Lansavimo įtaisas ir adatos
- Gliukagonas
- Gliukozės tabletės arba gelis mažina cukraus kiekį kraujyje
- Rašikliai, insulinas, adatos, švirkštai, šaldymo paketai, skirti insulino saugojimui
- Aštrių atliekų šalinimo konteineris
- Kraujo cukraus žurnalas arba programa
- Nurodymai - nėra būtini, bet gali būti naudingi, jei TSA klausia jūsų
- Medicininis perspėjimas apie diabetą (visada turėtumėte tai kreiptis į jus dėl nepaprastosios medicininės pagalbos)
- Jūsų draudimo kortelė ir gydytojų sąrašas
- Avarinių kontaktų sąrašas
Skysčiai
Skirtingai nuo įprastų taisyklių ir taisyklių, leidžiančių tik 3,4oz skysčių per saugumą, diabetu sergantiems žmonėms leidžiama vartoti vaistus ir skysčius, net jei jie yra daugiau kaip 3,4oz. Tačiau šie daiktai bus papildomai tikrinami ir keleiviams gali tekti atidaryti skysčius. Jie turi būti deklaruojami, ir jie neturėtų būti dedami į "ziplock" maišus.
Vietoj to jie turėtų būti atskirti nuo visų kitų jūsų daiktų. Anot Amerikos diabeto asociacijos, insulinas gali saugiai patekti per rentgeno aparatus, bet jei esate susirūpinę, galite paprašyti rankinio patikrinimo.
Jei vartojate insuliną
Negalima pakuoti insulino į patikrintą bagažą. Pakuojant jį į patikrintą bagažą, insulinas gali atsirasti dėl labai didelių temperatūros ir slėgio pokyčių .
Kai atvykstate į paskirties vietą, patikrinkite insuliną, kad įsitikintumėte, jog išvaizda nepasikeitė. Išdžiovintas insulinas gali atrodyti drumstas, kai jis turėtų būti skaidrus, styginis, spalva pasikeitė arba gali būti gumulėlių net ir po to, kai tarp jūsų delnų. Jei manote, kad insulinas blogas, neduokite jokių galimybių: iš karto išmeskite buteliuką ir atidarykite naują. Jei jie visi yra blogai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Jei naudojate insulino siurblį
Įsitikinkite, kad turite visus savo siurblio reikmenis. Jūs galite pereiti per TSA tikrinimo taškus be atsijungimo nuo savo siurblio.
Kiti svarbūs dalykai, kuriuos reikia prisiminti
- Paprašykite savo gydytojo raštu rašydami, kad turite diabetą ir nurodykite, kokius vaistus vartojate.
- Visada atvyks anksčiau.
- Supakuoti užkandžius . Jei jūsų maistas atidedamas arba jums nepatinka, kas bus pristatyta lėktuve, kažkur valgymas gali padėti išvengti mažo cukraus kiekio kraujyje.
- Pakuokite savo reikmenis atskirame maiše. Iš pradžių supakuokite savo diabetą, kad mažiau tikėtumėte ką nors pamiršti.
- Visada pakuokite papildomus daiktus (galite paprašyti savo vaistininko atostogų nepaisyti).
- Galite atsisiųsti TSA mobilųjį priedą. Programoje pateikiama informacija apie neįgalius keliautojus, sveikatos būklę ar medicinos prietaisus; patarimai, kaip apsirengti ir pakuoti greitai saugiai; informacija apie keliones su maistu ir dovanomis ir kt.
- Jei einate per laiko juostas, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros komanda, kaip pakartotinai nustatyti insulino pompus ir vaistų laiką, kad išvengtumėte gliukozės kiekio kraujyje.
> Ištekliai:
> Amerikos diabeto asociacija. Ką galiu sugalvoti su > man. > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-ibbring-with-me.html
> Transporto saugumo administracija. Keleiviai su cukriniu diabetu. > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes