Apklausa nustato, kad amerikiečiai nežino simptomų arba ką reikia daryti esant ekstremalioms situacijoms
Kiekvienais metais 735 000 amerikiečių patiria širdies priepuolį, o 350 000 kenčia nuo ligoninės širdies sustojimo. Daugelį tokių situacijų galima išvengti, jei žmonės atpažintų simptomus ir žinotų, kokių veiksmų imtis.
Deja, neseniai atliktas Cleveland Clinic tyrimas parodė, kad dauguma amerikiečių nieko nežino apie širdies ligas. Tiesą sakant, tik 49 proc. Amerikiečių žino apie savo paties širdies sveikatą.
Ir 22 proc. Teigė, kad norėtų geriau pažvelgti į "Instagram" ar perskaityti apie savo mėgstamą garsenybę nei sužinoti apie tai. Net 56 procentai vyrų daugiau žino apie savo mėgstamą sporto komandą nei apie širdies sveikatą.
Šis nepakankamas susidomėjimas pagrindiniu Amerikos žudiku gali reikšti skirtumą tarp gyvenimo ir mirties. Jei nežinote savo širdies ligų pavojaus, negalite imtis priemonių, kad išvengtumėte širdies ligų. Nepaisydamas to, jis nepadės.
Pažiūrėkime, ar galime išsiaiškinti painiavą apie tam tikrus širdies sveikatos pagrindus ir padėti jums būti informuotam.
Širdies priepuolis ar širdies areštas
Devyni iš 10 tyrimo respondentų nežinojo skirtumo tarp širdies priepuolio ir širdies sustojimo. Beveik 60 proc. Painioja kai kuriuos širdies smūgio simptomus su insulto simptomais.
Paprasčiau tariant, širdies priepuolis atsiranda, kai krešulys blokuoja arteriją, tiekiančią širdies raumenį. Širdies sustojimas yra elektros veikimo sutrikimas, dėl kurio širdis plunksniai įveikia, sukelia mirtį, nebent imtasi neatidėliotinų veiksmų.
Širdies smūgis
Kai užkimštos vainikinės arterijos pradeda trukdyti kraujo tekėjimui prie širdies raumens, raumenys reaguoja su krampa. Tai sukelia skausmą, naudojant pratimą, vadinamą angina.
Angina yra signalas, kad kraujo tėkmė yra pažeista. Kai auga riebaliniai indai arterijose, vis mažiau kraujo gali patekti.
Jei kraujo krešulys visiškai blokuoja srautą, atsiranda širdies priepuolis.
Širdies priepuolio simptomai gali būti neaiškūs ir moterys gali būti kitokios nei vyrų . Tačiau didžioji dauguma abiejų lyčių žmonių mano, kad jų krūtinės centre yra skausmas, kuris dažnai skleidžia kairę ranką, abi rankas ar žandikaulį. Jausmą dažnai lydi dusulys arba pykinimas.
Jei staiga atsiranda diskomfortas ir jis trunka ilgiau nei penkias minutes, jūs turite būti klaidingas atsargiai ir paskambinti 911. Nebandykite vairuoti save ligoninėje. Negalima laukti, kol kažkas kitas jus vairuotų. Pirmiausia nesikreipkite į gydytoją. Skambinkite 911.
Kol laukiate greitosios medicinos pagalbos, protingai kramtyti aspiriną. Aspirinas gali padėti išardyti kraujo krešulį.
Širdies sustojimas
Tarp respondentų, tik 14 procentų vyrų ir 6 procentų moterų žinojo, kad elektros energija išlaiko savo širdį plakantį ritmą. Kai širdis pradeda plakimą pernelyg greitai, jis sumuš, o ne siurblys, o asmuo praeis. Tai širdies sustojimas.
Širdies sustojimas yra ypatingos svarbos įvykis. Nedelsiant CPR gali pakeisti gyvenimą ir mirtį, padvigubinti ar net tris kartus padidinti asmens išgyvenimo tikimybę.
Jei matote, kad kas nors žlugdo, patikrinkite pulsą. Jei asmuo yra nesąmoningas ir neturi impulso, paleiskite CPR .
CPR yra įgūdis, kurį galima lengvai išmokti, tačiau 46 proc. Respondentų teigė, kad to nežinojo. Didžioji dauguma, 85 procentai, nežinojo, kad suaugusysis CPR reikalauja tik krūtinės suspaudimo . (Mes skatiname visus išmokti šio įgūdžio. Atkreipkite dėmesį į vietos klasę.)
Galiausiai, CPR naudojamas tik kraujo tėkmui išlaikyti tol, kol širdies ritmas gali būti atkurtas šoko lazdomis (defibriliatoriais). Šiam tikslui daugelyje viešųjų vietų ir įmonėms yra automatizuotos išorinės defibriliacijos (AED).
Remiantis apklausa, tų, kurie sako, kad jų darbo vietoje yra AED, 88 proc. Žino, kur jis yra, ir 68 proc. Žino, kaip jį naudoti.
AED yra labai protingi. Kai lazdelės dedamos ant kažkieno krūtinės, jie analizuos širdies ritmą ir pasakys, ar tai yra šokiruojantis ritmas, ar ne. Jie pateiks tik šoką, jei tai tikslinga. Taigi, nebijokite naudoti AED , tai gali išgelbėti kažkieno gyvenimą.
Žinokite simptomus
Beveik 60 proc. Respondentų manė, kad staigus veido, rankos ar kojų silpnumas ar silpnumas yra širdies priepuolio požymiai. Beveik 40 proc. Susilaukė širdies priepuolio. Tai iš tikrųjų yra insultas .
Pagrindinė insultas ir širdies smūgis yra vienodi. Tačiau insultas blokuojamos arterijos yra galvoje, o krešulys nutraukia kraujo tiekimą į smegenis. Štai kodėl kartais vadinama "smegenų išpuoliu".
Papildomi simptomai yra sumišimas, staigios vaikščiojimo, nuryti ar kramtyti sutrikimai, koordinacijos ar regėjimo praradimas. Jei tai įvyks jums ar žinomam asmeniui, skambinkite 911 nedelsdami. Kuo greitesnis insultas gydomas - paprastai per pirmąsias tris valandas - tuo geriau rezultatas.
Imtis veiksmų
Ar esate vienas iš 49 procentų amerikiečių, kurie mažai ar nieko žino apie savo širdį? Negalima laukti, kol atsiras širdies smūgis ar širdies sustojimas, kad sužinojau, kad tai galėjo užkirsti kelią.
Pradėkite nuo savo šeimos širdies ir kraujagyslių ligos istorijos nustatymo. Paklauskite, kurie giminaičiai galėjo turėti širdies smūgį ar insultą, ir atkreipkite dėmesį į jų amžių ir lytį. Tai padės nustatyti jūsų asmeninę riziką. Kitame apsilankime pateikite šią informaciją savo gydytojui.
Taip pat paprašykite savo gydytojo kraujospūdį ir MTL cholesterolio kiekį. Jei turite antsvorio, paklauskite apie cukraus kiekį kraujyje. Tada aptarkite su savo gydytoju, jei galite būti kandidatu į kraujospūdį, cukraus kiekį kraujyje ar cholesterolio kiekį mažinančius vaistus. Gydant šiuos keičiamus rizikos veiksnius, galite kontroliuoti savo sveikatą ir gerokai sumažinti galimybę, kad kažkas kada nors turės skambinti 911 jums.