"Schisandra" ( Schisandra chinensis ) yra žolė, kuri jau seniai naudojama tradicinėje kinų medicinoje. Išvesta iš vynuogių, gimusių Kinijai ir Rusijai, vaisių, schisandra kartais vadinama "penkia skonio uogų".
Naudoja "Schisandra"
Tradicinėje kinų medicinoje šizandra dažnai vartojama kosuliui , švokštimui ir viduriavimui gydyti . "Schisandra" taip pat dažnai reklamuojama kaip natūralus šių sveikatos problemų sprendimas:
Schisandra privalumai
Iki šiol šizandros poveikis sveikatai dar turi būti išsamiai ištirtas. Tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad schisandra gali būti naudojamas gydant šias sąlygas:
1) Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai
Korėjos medicinoje šizandra kartais vartojama širdies ir kraujagyslių simptomų, susijusių su menopauze, gydymui. 2009 m. Paskelbtame tyrime mokslininkai ištyrė schisandra kraujagyslių poveikį žiurkių grupei, nustatydami, kad žolė sumažino įtampą kraujagyslių sienose. Nors ši išvada leidžia manyti, kad schisandra gali padėti pagerinti kraujo tėkmę ir pagerinti kraujo kūnelių sveikatą, prieš šizandrą galima rekomenduoti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų gydymui.
2) uždegimas
Pagal 2009 m. Paskelbtą bandymų mėgintuvėlyje "Schisandra" sudėtyje yra junginių, kurie gali padėti kovoti su uždegimu. Mokslininkai nustatė, kad schisandra ekstraktas sumažino uždegiminių citokinų (molekulių, galinčių prisidėti prie lėtinės ligos atsiradimo, kai peraktyvuojamos) gamybą.
3) nuovargis, susijęs su stresu
Žolelių medicinoje, schisandra dažnai naudojama kaip adaptogenas (žolių rūšis sako, kad skatina organizmo atsparumą visų rūšių stresui). 2009 m. Paskelbtoje tyrimo apžvalgoje tyrėjai pažymi, kad yra "gerų mokslinių įrodymų", kad schisandra gali padidinti ištvermę ir psichinę veiklą žmonėms, kurių nuovargis yra susijęs su stresu.
Nustatyta, kad yra ir kitų žolelių, turinčių panašias savybes; Tai yra rodiola, ženšenis ir ashwagandha.
Įspėjimai
Kai kuriems pacientams Schisandra gali sukelti rėmuo .
Papildai nebuvo išbandyti dėl saugumo ir dėl to, kad maisto papildai daugiausia nereglamentuojami, kai kurių produktų turinys gali skirtis nuo to, kas nurodyta produkto etiketėje. Kai kuriais atvejais produktas gali skirti dozes, kurios skiriasi nuo nurodytos kiekvienos žolės sumos. Kitais atvejais produktas gali būti užterštas kitomis medžiagomis, tokiomis kaip metalai ar vaistai. Nors vartotojai susiduria su tokia rizika perkant bet kokį maisto papildą, tokia rizika gali būti didesnė įsigyjant tradicinius kinų medicinos produktus, ypač tuos, kurių sudėtyje yra skirtingų vaistažolių.
Taip pat nepamirškite, kad papildų saugumas nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, vaikams ir pacientams, turintiems sveikatos sutrikimų ar kurie vartoja vaistus, nebuvo nustatyta.
Kaip naudotis "Schisandra"
"Schisandra" yra kapsulėje, tabletėje, tinktūroje ir miltelių pavidalu. Atsižvelgiant į tai, kad trūksta mokslinių tyrimų apie Schisandra poveikį sveikatai, svarbu pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei planuojate naudoti schisandrą gydant bet kokią sveikatos būklę.
Turėkite omenyje, kad alternatyvi medicina neturėtų būti naudojama kaip standartinės priežiūros pakaitalas. Savigydos būklė ir vengimas ar uždelsto standartinės priežiūros gali turėti rimtų pasekmių.
Šaltiniai:
Ci X, Ren R, Xu K, Li H, Yu Q, Song Y, Wang D, Li R, Deng X. "Schizantherinas A parodo priešuždegimines savybes, mažindamas NF-kappaB ir MAPK signalizavimo procesus lipopolisacharidu apdorojamuose procesuose. RAW 264,7 ląstelės. " Uždegimas. 2009 m. Lapkričio 14 d.
Memorialinis Sloan-Ketteringo vėžio centras. "Apie žolę: Schisandra". 2010 m. Sausio 28 d.
Panossianas A., Wikman G. "Įrodymais pagrįstas adaptogenų veiksmingumas nuovargyje ir molekuliniai mechanizmai, susiję su jų stresą apsaugančia veikla". Curr Clin Pharmacol. 2009 4 (3): 198-219.
Park JY, Shin HK, Lee YJ, Choi YW, Bae SS, Kim CD. "Schisandra chinensis ekstrakto sukeliamo vazorelaksacijos mechanizmas žiurkės krūtinės aortoje". J Ethnopharmacol. 2009 12; 121 (1): 69-73.