Vibracijos gydymas yra alternatyvus gydymas, kurio metu naudojamos mechaninės vibracijos (skirtos specializuota įranga), skirtos tam tikrų sveikatos problemų ar sužalojimų gydymui. Taip pat žinomas kaip vibracinė terapija arba vibracijos mokymas, vibracijos gydymas naudojamas įvairiuose sveikatos priežiūros įstaigose (įskaitant fizinę terapiją, masažo terapiją, reabilitaciją ir sporto mediciną).
Vibracijos gydymo tipai
Yra įvairių tipų vibracijos gydymas, įskaitant lokalizuotą vibracijos terapiją (kai vibracija tiekiama tik to gydymo reikia kūno plote) ir viso kūno vibracija (kur gydymas atliekamas naudojant vibruojančią mašiną ar kėdę visą kūną iš karto).
Daugybė sveikatos specialistų savo praktikoje naudoja vibracijos gydymą. Nors masažo terapeutai, profesionalūs terapeutai, fizioterapeutai ir kūno praktikai yra žinomi, kad praktikuoja vibracijos terapiją, šiam modaliui nėra licencijavimo programos.
Naudoja
Alternatyvioje medicinoje sakoma, kad vibracijos gydymas padeda gydyti šias ir kitas sveikatos sąlygas:
- Artritas
- Cerebrinis paralyžius
- Fibromialgija
- Medžiagų apykaitos sindromas
- Išsėtinė sklerozė
- Skausmas
- Parkinsono liga
- Sportiniai sužalojimai
- Spengimas ausyse
Be to, sakoma, kad vibracijos gydymas kovoja su osteoporozė , apsaugant nuo kaulų mineralų tankio praradimo.
Kai kurie šalininkai teigia, kad vibracijos gydymas taip pat gali padėti stimuliuoti limfinę sistemą, didinti medžiagų apykaitą, reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, pagerinti sporto charakteristikas, padėti insulto išgijimui ir skatinti žaizdų gijimą.
Privalumai
Nors keliuose didelio masto klinikiniuose tyrimuose buvo išbandytas vibracijos gydymo poveikis sveikatai, daugelis tyrimų rodo, kad jis gali pasiūlyti daugybę naudos.
Štai keletas tyrimų išvadų, susijusių su vibracijos gydymu, apžvalga:
1) kaulų sveikata
Iki šiol vibracijos gydymo, skirto osteoporozės gydymui ar profilaktikai, tyrimai pasiteisino. Pavyzdžiui, 2011 m. Atliktame tyrime, paskelbtame " Internal Medicine Medicine Annals" , per 12 mėnesių trukusį klinikinį tyrimą, kuriame dalyvavo 202 moterys po menopauzės, nustatyta, kad viso kūno vibracija nepagerino kaulų mineralų tankio ar kaulų struktūros.
Tuo tarpu keletas mažų tyrimų (įskaitant 2013 m. Klinikinius tyrimus, paskelbtus " Senyvo amžiaus klinikinėse intervencijose" , kuriame dalyvavo 28 moterys po menopauzės ir šešių mėnesių gydymo laikotarpis) nustatė, kad viso žmogaus kūno vibracija gali padėti pagerinti kaulų mineralų tankį juostinės juosmens srityje ir kitose kūno vietose.
2) fibromialgija
Daugybė mažų tyrimų parodė, kad vibracijos gydymas gali padėti gydyti fibromialgiją.
Pvz., 2008 m . "Alternatyvios ir papildomos medicinos žurnale" paskelbtame tyrime pacientams, kuriems buvo atlikta šešių savaičių gydymo programa, apimanti viso kūno vibraciją ir fizinį pratimą, gerokai padidėjo skausmas ir nuovargis (palyginti su tais, kurie gydymo programa buvo sudaryta tik iš pratimo gydymo).
Tyrime dalyvavo 36 moterys, turinčios fibromialgiją.
3) išsėtinė sklerozė
Pagal bandomąjį tyrimą, paskelbtą 2005 m. Klinikinės reabilitacijos metu, vibracijos gydymas gali būti naudingas pacientams, kuriems yra išsėtinė sklerozė. Atliekant bandymą, kuriame dalyvavo 12 pacientų, kuriems buvo išsėtinė sklerozė, visoje organizmo vibracijoje gydytiems pacientams atlikta geresnė postūralioji kontrolė ir judumas (palyginti su pacientais skiriamas placebu gydymui).
4) Parkinsono liga
2009 m. " NeuroRehabilitation" paskelbtas nedidelis tyrimas rodo, kad vibracijos gydymas gali būti naudingas žmonėms, sergantiems Parkinsono liga. Eksperimento metu, kuriame dalyvavo 40 pacientų, sergančių Parkinsono liga, mokslininkai pastebėjo, kad viso kūno vibracija padėjo pagerinti variklio kontrolę ir funkcionavimą, taip pat sumažinti standumą ir drebulį.
5) spengimas ausyse
Mažame tyrime, paskelbtame 2005 m. Tarptautiniame žurnale "Tinnitus" , 15 pacientų, užsikrėtusių spengimas ausyse, po simptomų patyrė ilgalaikius simptomus.
Įspėjimai
Nors ilgalaikis vibracijos gydymo poveikis sveikatai nežinomas (dėl tyrimų stokos), yra tam tikrų susirūpinimą, kad pakartotinai vibracijos gydymas gali sukelti labai mažus raumenų ašaros arba kaulų lūžius.
Jei planuojate naudoti vibracijos gydymą gydant ligą, prieš pradėdami gydymą pasitarkite su savo gydytoju.
Šaltiniai
Alentorn-Geli E, Padilla J, Moras G, Lázaro Haro C, Fernández-Solà J. "Šešių savaičių viso kūno vibracijos pratimas pagerina skausmą ir nuovargį moterims, turinčioms fibromialgiją". J alternatyvus papildomas med. 2008 m. Spalio 14 d. (8): 975-81.
Cormie P, Deane RS, Triplett NT, McBride JM. "Ūmus viso kūno vibracijos poveikis raumenų aktyvumui, stiprumui ir galiai". J Stiprumas Cond Res. 2006 m. Gegužės 20 d. (2): 257-61.
Goldstein BA, Lenhardt ML, Shulman A. "Spengimas ausyse su ultragarso dažnio vibracijos terapija". Int Tinnitus J. 2005; 11 (1): 14-22.
Karalius LK, Almeida QJ, Ahonen H. "Trumpalaikis vibracijos terapijos poveikis motorikos sutrikimams Parkinsono liga". NeuroRehabilitacija. 2009; 25 (4): 297-306.
Lai CL1, Tseng SY1, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "6 mėnesių kūno vibracijos poveikis juosmeninės stuburo kaulų tankiui moterims po menopauzės: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas." Clin Interv Senėjimas. 2013; 8: 1603-9.
Roelants M, Delecluse C, Goris M, Verschueren S. "24 savaičių trukmės viso kūno vibracijos treniruotės įtaka kūno sudėčiai ir raumenų jėgos nepatyrusioms moterims". Int J Sport Med. 2004 sausio 25 (1): 1-5.
Schuhfried O, Mittermaier C, Jovanovic T, Pieber K, Paternostro-Sluga T. "Viso kūno vibracijos poveikis pacientams, kuriems yra išsėtinė sklerozė: bandomasis tyrimas". Clin Rehabil. 2005 m. Gruodžio 19 d. (8): 834-42.
Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Hu H, Demaras A, Cheung AM. "12 mėnesių kūno vibravimo terapijos poveikis kaulų tankiui ir struktūrai moterims po menopauzės: atsitiktinių imčių tyrimas". Ann Intern Med. 2011 m. Lapkričio 15 d.; 155 (10): 668-79, W205.
Totosy de Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. "Viso kūno vibracija kaip galimą intervenciją žmonėms su mažu kaulų mineralų tankiu ir osteoporozė: apžvalga". J Rehabil Res Dev. 2009; 46 (4): 529-42.
Von Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA. "Viso kūno vibracijos treniruotės poveikis įvairiems prietaisams dėl kaulų mineralinio tankio". Med Sci Sporto Exerc. 2011 Birželis; 43 (6): 1071-9.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.