Ausų akupunktūra yra akupunktūros tipas, kuris apima adatų įtraukimą į konkrečius ausies taškus. Manoma, kad šių taškų skatinimas skatina gijimą kitose kūno vietose.
Taip pat vadinama auricular terapija arba auriculo-akupunktūra, ausų akupunktūra dažnai įtraukiama į standartinį akupunktūros gydymą.
Nors ausų akupunktūra iš esmės remiasi tradicinės kinų medicinos (alternatyvios medicinos, kuri kilusi iš Kinijos), principais, ji XX amžiaus viduryje buvo sukurta prancūzų mokslininku Paulu Nogieriu.
Naudoja
Ausies akupunktūra naudojama pagerinti kūno gyvybinės energijos srautą (taip pat žinomą kaip chi arba qi ) ir atkurti pusiausvyrą tarp yin ir yang (du priešingos, bet papildančios energijos) vidinių organų. Tradicinėje kinų medicinoje kiekvienas iš šių poveikių yra laikomas svarbiu ligos gydymui ir sveikatai.
Alternatyvioje medicinoje ausų akupunktūra paprastai naudojama šioms ir kitoms sveikatos sąlygoms:
- Alergijos
- Nerimas
- Artritas
- Lėtinis skausmas
- Vidurių užkietėjimas
- Depresija
- Fibromialgija
- Galvos skausmas
- Nemiga
- Dirgliosios žarnos sindromas
- Nugaros apacios skausmas
- Migrena
Be to, ausų akupunktūra kartais naudojama stiprinant nuotaiką, pagalbą rūkymo nutraukimui, skausmui palengvinti, raumeningam miegui skatinti, streso mažinimui ir svorio mažinimui.
Privalumai
Nors šiuo metu trūksta didelio masto klinikinių ausų akupunktūros tyrimų, kai kurie tyrimai rodo, kad šis gydymas gali padėti gydyti įvairias sveikatos būkles.
Štai keletas aukų akupunktūros išvadų ir galimų naudos sveikatai.
Nemiga
Keletas tyrimų rodo, kad ausies akupunktūra gali padėti sušvelninti nemiga. Šie tyrimai apima 2003 m. Tyrimą, paskelbtą papildomuose gydymo terapijoje medicinoje, kuris ištyrė ausies akupunktūros formos poveikį, kuris apima magnetinių perlų naudojimą akupunktūros taškų stimuliavimui.
Tyrimui penkiolika pagyvenusių žmonių su nemiga buvo gydomos ausų akupunktūra. Rezultatai parodė, kad dalyviai patyrė žymiai didesnę miego kokybę ir miegą, o patobulinimai tęsiasi šešis mėnesius po gydymo pabaigos.
Skaitykite apie daugiau priemonių, susijusių su nemiga .
Rūkymas
Iki šiol tyrimai ausų akupunktūros kaip rūkymo nutraukimo pagalbos veiksmingumo dėka atnešė nevienodų rezultatų. Pavyzdžiui, 2004 m. Atliktame tyrime, paskelbtame Šveicarijos mokslų leidinyje "Papildomoji ir natūrali klasikinė medicina", apklausa apie 126 ausų akupunktūros pacientų, dalyvavusių rūkymo nutraukimo tyrime, nustatė, kad vienerių metų gydymo rezultatai buvo 41,1%.
Pasak tyrimo autorių, šis sėkmės rodiklis aukos akupunktūra "yra konkurencinga alternatyva ortodoksų medicinos pašalinimo metodus".
Tačiau tyrime, paskelbtame "Amerikos šeimos medicinos tarybos leidinyje", bandymas, kuriame dalyvavo 125 žmonės, nustatė, kad ausų akupunktūra nebuvo veiksmingesnė už placebą, nes pagerėjo rūkymo nutraukimo norma. Tyrime dalyvavo penkios savaites iš karto per savaitę gydomosios procedūros.
Migrena
Pagal 2012 m. "Acupuncture & Electro-Therapeutics Research" paskelbtą tyrimą, ausų akupunktūra gali būti naudinga gydant migreną.
Analizuojant duomenis apie 35 migrenos pacientus, tyrimo autoriai nustatė, kad du mėnesiai kas savaitės ausų akupunktūros gydymo metu labai pagerėjo skausmas ir nuotaika.
Skaitykite apie kitas priemones, susijusias su migrena .
Po kirpimo skausmas
2010 m. "Alternatyvios ir papildomos medicinos žurnale" paskelbtoje ataskaitoje tyrėjai ištyrė 17 ausų akupunktūros skausmo veiksmingumo tyrimų. Ataskaitos autoriai padarė išvadą, kad ausų akupunktūra gali būti efektyvi įvairių rūšių skausmo, ypač pooperacinio skausmo, gydymui.
Vidurių užkietėjimas
2010 m. Alternatyvios ir papildomos medicinos žurnale paskelbta tyrimų apžvalga rodo, kad ausies akupunktūra gali padėti užkietėjimui gydyti.
Tyrimo metu tyrėjai ištyrė 29 ausų akupunktūros, susijusios su vidurių užkietėjimu, tyrimus.
Nors visi tyrimai parodė, kad ausies akupunktūra buvo veiksminga gydant vidurių užkietėjimą, peržiūros autoriai pažymi, kad dėl didelių trūkumų peržiūrėtuose tyrimuose reikia daugiau tyrimų, kad patvirtintų šias išvadas.
Sužinokite apie kitus vaistų nuo užkietėjimo būdus .
Ausų akupunktūros naudojimas sveikatai
Jei ketinate išbandyti ausų akupunktūrą, pirmiausia pasikonsultuokite su savo gydytoju. Savigyda ir vengiant ar užkertant kelią standartinei priežiūrai gali būti rimtų pasekmių.
Šaltiniai
Asher GN, Jonas DE, Coeytaux RR, Reilly AC, Loh YL, Motsinger-Reif AA, Winham SJ. "Auriculoterapija skausmo malšinimui: atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų sisteminė apžvalga ir metaanalizė". J alternatyvus papildomas med. 2010 m. Spalio 16 d. (10): 1097-108.
Ausfeld-Hafter B, Marti F, Hoffmann S. "Rūkymas nutraukiamas ausies akupunktūra. Aprašomasis tyrimas pacientams po rūkymo nutraukimo gydant ausies akupunktūrą." Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2004 m. Vasario 11 d. (1): 8-13.
Ceccherelli F, Lovato A, Piana E, Gagliardi G, Roveri A. "Somatinė akupunktūra, palyginti su ausies akupunktūra migrenos terapijoje: atsitiktinių imčių, kontroliuojamas, aklus tyrimas". Akupunktūrinis elektrodų rez. 2012; 37 (4): 277-93.
Fritz DJ, Carney RM, Steinmeyer B, Ditson G, Hill N, Zee-Cheng J. "Auriculoterapijos efektyvumas rūkymo nutraukimui: atsitiktinių imčių, placebu kontroliuojamas tyrimas". J Am Board Fam Med. 2013 sausis-vasaris, 26 (1): 61-70.
Li MK, Lee TF, Suen KP. "Aurikuloterapijos papildomų pasekmių valdant vidurių užkietėjimą apžvalga". J alternatyvus papildomas med. 2010 m. Balandžio 16 d. (4): 435-47. doi: 10.1089 / acm.2009.0348.
Suen LK, Wong TK, Leung AW. "Smegenų terapijos efektyvumas vyresnio amžiaus žmonėms". Am J Chin Med. 2002; 30 (4): 429-49.
Suen LK, Wong TK, Leung AW. "Ar slaugos srityje yra aurikuliarinės terapijos vieta?" Papildykite "Ther Nurs" akušeriją. 2001 m. Rugpjūčio 7 (3): 132-9.
Suen LK, Wong TK, Leung AW, Ip WC. "Ilgalaikis aurikuliarinės terapijos efektas, naudojant magnio perlai senyvo amžiaus žmonėms su nemiga". Papildyti ter. 2003 birželis; 11 (2): 85-92.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.