Ar šis vaistinis grybas sustiprins jūsų imuninę sistemą?
"Poria" ( Poria cocos ) yra grybų rūšis, seniai naudojama tradicinėje kinų medicinoje , kitokios medicinos forma, kilusi iš Kinijos. Paprastai pagamintas iš grybų gijų (gipso formos ląstelės, kurios sudaro grybų korpusą), šis mažai žinomas grybas yra maisto papildų formoje.
"Poria" sudėtyje yra keletas sveikatingumą skatinančių medžiagų, įskaitant polisacharidus (angliavandenių, kurie veikia imuninę sistemą) ir triterpenoidų (junginių, turinčių antioksidacinį poveikį, klasę).
Naudoja
Tradicinėje kinų medicinoje sakoma, kad poria padeda gydyti šias sveikatos problemas:
- Alzheimerio liga
- nerimas
- kosulys
- diabetas
- viduriavimas
- nuovargis
- didelis cholesterolis
- nemiga
- stresas
- spengimas ausyse
Pasak kai kurių šalininkų, poria sako, kad pagerina atminimą, skatina imuninę sistemą ir saugo nuo vėžio.
Sveikatos privalumai
Jau tūkstančius metų poria buvo naudojama tradiciniuose kinų ir japonų vaistuose dėl diuretikų, raminamųjų ir tonizuojančių poveikių. Nors keliuose moksliniuose tyrimuose buvo apžvelgta porijos poveikis sveikatai, kai kurie preliminarūs tyrimai rodo, kad jis gali apsaugoti nuo tam tikrų sąlygų. Štai apžvelgti galimus tyrimus apie poria ir jo galimą naudą:
1) imuninė sistema
Pagal " Planta Medica" paskelbtą 2011 m. Ataskaitą "Poria" gali padėti pagerinti imuninę funkciją. Ataskaitoje mokslininkai ištyrė turimus porijos tyrimus. Kartu su rasta reikšmingų įrodymų, kad poria gali padėti kovoti su uždegimu, pranešimo autoriai nustatė, kad poliacharidai, esantys porijoje, gali padėti sustiprinti imuninį atsaką.
2) Alzhaimerio liga
Preliminarūs tyrimai rodo, kad poria gali padėti kovoti su Alzheimerio liga. 2009 m. Tyrime, paskelbtame Vokietijos žurnale " Die Pharmazie" , žiurkių ląstelių tyrimai parodė, kad porija gali slopinti Alzheimerio vystymąsi, mažinant oksidacinį stresą . Tyrimo autoriai taip pat nustatė, kad poria gali padėti apsaugoti smegenis nuo toksinio beta-amiloido poveikio (medžiagos, sudarančios smegenų plokšteles, susijusias su Alzheimerio liga).
3) diabetas
Triterpenai, rasti porijoje, gali būti veiksmingi kovojant su diabetu, 2011 m. Iš įrodymais pagrįstų papildomų ir alternatyvių medicinos parodymų tyrimas. Tyrime su cukriniu diabetu sergančioms pelėms tyrimo autoriai nustatė, kad gydymas poria triterpene padėjo reguliuoti gyvūnų cukraus kiekį kraujyje ir gydyti atsparumą insulinui .
4) vėžys
Keli žmogaus ląstelių tyrimai rodo, kad porai gali būti neužkrečiamos savybės ir jos gali padėti kovoti su kai kuriomis vėžio formomis (įskaitant kasos vėžį ir krūties vėžį). Tačiau per anksti pasakyti, ar poria vartojimas gali padėti išvengti vėžio.
Galimi šalutiniai poveikiai
Kadangi trūksta tyrimų, leidžiančių ištirti porijos poveikį žmonėms, mažai žinoma apie ilgalaikio ar reguliaraus poriaus vartojimo saugumą.
Turėkite omenyje, kad maisto papildai nebuvo išbandyti dėl saugumo, o dietiniai papildai yra daugiausia nereguliuojami. Kai kuriais atvejais produktas gali skirti dozes, kurios skiriasi nuo nurodytos kiekvienos žolelių sumos (porai dažnai naudojamos kartu su kitomis žolelėmis). Kitais atvejais produktas gali būti užterštas kitomis medžiagomis, tokiomis kaip metalai. Be to, nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, vaikams ir ligoniams, kurie vartoja vaistus, sauga nėra nustatyta.
Čia galite gauti daugiau patarimų apie papildų naudojimą.
Alternatyvos
Keletas kitų rūšių vaistinių grybų buvo rasti daug naudos sveikatai. Pavyzdžiui, grybai, tokie kaip Ganoderma, maitake ir cordyceps, gali padėti skatinti imuninę sistemą.
Norėdami gauti daugiau pagalbos imuninės funkcijos stiprinimui, pabandykite įkelti imuninę sistemą didinančius maisto produktus .
Kur tai rasti
Galite įsigyti papildų, kurių sudėtyje yra poria, taip pat daugelyje natūralių maisto prekių parduotuvių ir parduotuvių, kurios specializuojasi natūraliuose produktuose.
"Poria" naudojimas sveikatai
Dėl riboto tyrimo per anksti rekomenduoti poriją kaip bet kokios būklės gydymą.
Taip pat svarbu pažymėti, kad savęs gydant būklę ir vengiant ar užkertant kelią standartinei priežiūrai, gali būti sunkių pasekmių. Jei ketinate jį naudoti bet kokiam sveikatos tikslais, pirmiausia pasikonsultuokite su savo gydytoju.
> Šaltiniai:
> Cheng S, Eliaz I, Lin J, Sliva D. "Triterpenes iš Poria Cocos slopina kasos vėžio ląstelių augimą ir invazyvumą per MMP-7 nuslopinimą". Int J Oncol. 2013 m. Birželio mėn .; 42 (6): 1869-74.
> Li TH, Hou CC, Chang CL, Yang WC. "Anti-Hyperglycemic savybės žalios ekstrakto ir Triterpenes iš Poria Cocos." Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011;
> Park YH, Son IH, Kim B, Lyu YS, Moon HI, Kang HW. "Poria Cocoso vandens ekstraktas (PCW) apsaugo PC12 neuronines ląsteles nuo beta-amiloido sukeltos ląstelių mirties dėl antioksidantų ir antiopoptozinių funkcijų." Pharmazie. 2009 m. Lapkričio mėn .; 64 (11): 760-4.
> Ríos JL. "Poria Cocos cheminės sudedamosios dalys ir farmakologinės savybės". Planta Med. Gegužės 2011 m., 77 (7): 681-91.
> Zhang M, Chiu LC, Cheung PC, Ooi VE. "Grožio slopinimo poveikis beta-gliukanui iš Poria cocos grybelį ant žmogaus krūties karcinomos MCF-7 ląstelių: ląstelių ciklo sulaikymas ir apoptozės indukcija." Oncol Rep. 2006 m., 15 (3): 637-43.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.