Palyginti kainas
Esmė
Yra diabeto gydymas. "Gyvenimo medžio 21 dienos programa" - tai Gabrielio Cousenso, medicinos gydytojo, psichiatro, šeimos terapijos ir homeopatinio gydytojo knyga.
Ši knyga pristato ir siūlo žalią dietinę dietą diabeto kontrolei. Tai pagrįsta programa, siūloma autoriaus holistiniame pasitraukime. Jis teigia, kad per keturias dienas insulinas ir kiti vaistai gali būti nereikalingi, o per dvi savaites - tinkamą diabeto fiziologiją.
Mityba yra žalios daržovės, vaisiai, riešutai, sėklos, daigyti grūdai ir virti ankštiniai augalai.
"Yra diabeto gydymas" "Pros and Cons"
Už
- Skatina vartoti visą neperdirbtą maistą
- Visuose maisto produktuose glikemijos indeksas yra mažas
- Dieta yra labai maistinga
- Gali sukelti pažvelgti į maistą nauju būdu
- Skatina skaitytojus prie tam tikrų maisto produktų galios
- Suteikia daug idėjų ir priemonių geresnei diabeto kontrolei
Minusai
- Labai griežta dieta, kurią gali būti sunku išmokti ir sekti
- Dieta gali būti gana brangi
- Knyga gali būti sunku skaityti kai kur, o organizacija ir formatas gali būti geriau
- Sunku rasti anksčiau perskaitytą informaciją ir kartais atrodė neišsami
- Tai atrodė kaip holistinio pasitraukimo reklama ir aš negalėčiau kruopščiai sekti programa, nenukrypdama nuo traukos
- Kai kuriuos maisto produktus gali būti sunku rasti
Vadovo apžvalga
Aš perskaičiau daug knygų apie diabetą ir jaučiu, kad tinkamas maistas gali būti labai galingas diabeto valdyme.
Gabriel Cousens yra diabeto gydymas. Tai yra geras papildymas mano vis augančioje diabeto knygų kolekcijoje.
Aš sekti šią programą keletą mėnesių. Dėl to galėjau sustabdyti cukriniu diabetu vartojamų vaistų vartojimą ir palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje . Tačiau dėl sunkumų, susijusių su biudžetu, laiku ir pasipriešinimu aplinkiniams, man buvo sunku išlaikyti.
Nors aš negalėjau tęsti šios programos 100% laiko, dėl šios knygos padariau daug nuolatinių pakeitimų savo mityboje ir mąstymo apie maistą.
Ši didelė knyga turi daug informacijos, pavyzdžiui, kodėl autorius mano, kad žmonės gauna diabetą, kas vyksta mūsų kūne ir kokie maisto produktai. Taip pat pateikiama išsami informacija apie įvairius maisto produktus, valgymo programas ir receptus.
Trumpai tariant, programa reikalauja valgyti žalių vaisių, daržovių, riešutų, sėklų, daigų ir virtų pupelių. Skaitytojui prašoma pereiti per etapus, kad pasiektų nuolatinį gyvenimo stilių.
Aš neprieštarauju bandydamas ribojamąsias dietas vadovaudamasis savo gydytojo, ir daugelis diabeto bendruomenės žmonių save laiko "žaliuoju maistu". Tačiau kai kurios programos gali pasirodyti neįmanoma.
Linkiu, kad knyga būtų geriau išdėstyta ir rodyta. Buvo sunku rasti dalykus, kuriuos aš skaityti anksčiau. Iki knygos pabaigos buvo informacijos apie kepimo pupeles, tačiau nepamenu knygos apie juos anksčiau ir negalėjau rasti šios informacijos.
Esmė
Informacija apie žaliavinio maisto dietą gali būti nepaprastai svarbi, nes kieta mokymosi kreivė. Būtų naudinga šią informaciją pateikti taip, kad būtų lengviau sekti, išsamesnė ir su praktine informacija naujiems šios koncepcijos skaitytojams.
Nepaisant to, yra diabeto gydymas, vis dar vertas skaityti.
Nors aš supratau naudą programoje, man būtų sunku vadinti tai galutiniu "gydymu" ir turėti asmeninę problemą, vadinamą taip.
Reikėtų pažymėti, kad žmonės, kurie bando šį gyvenimo būdą, turėtų pasikonsultuoti su savo gydytoju, nes net natūralūs maisto produktai gali sąveikauti su vaistais ar kitomis sąlygomis.
Jei perskaitėte šią knygą, pasidalykite savo nuomone. Ar bandėte šią ar kitą alternatyvią dietą? Jei taip, pasidalykite savo patirtimi .
Palyginti kainas