Apskaičiuokite ir apibūdinkite savo simptomus
Skydliaukės pacientai žino, kad bendravimas su gydytojais kartais gali būti iššūkis. Su užsiėmę gydytojai, pernelyg trumpi susitikimų lizdai ir skirtingos perspektyvos dėl to, kas yra gera skydliaukės priežiūra , pokalbiai gali tapti neproduktyviais ar net varginančiais. Siekiant efektyviau bendrauti , čia yra penki dalykai, kuriuos skydliaukės pacientai turėtų vengti pasakyti gydytojo paskyrimo metu.
1. "Čia yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte perskaityti!"
Paskutinis dalykas, kurį nori matyti daugelis gydytojų, yra pacientas, kuris eina į tyrimo kambarį, kuriame yra popieriaus krūvis - naujienų straipsniai, žurnalų nuorodos, internetinės spaudos medžiagos. Kai kurie gydytojai aktyviai smagina tai - skirdami pacientus petits papiers ("mažai dokumentų" prancūzų kalba) žmonės . Kiti yra gana akivaizdžiai įbauginti ir grėsti - net priešiški - pažinti ir informuoti skydliaukės pacientai . Kai kurie iš tikrųjų nori skaityti ir ištirti dalykus, kuriuos norite dalintis ... tačiau jie tiesiog neturi laiko tai padaryti greitai paskyrę, tačiau vis tiek suteiks jums išsamų biuro vizitą.
Sprendimas: pasirinkite keletą svarbiausių dalykų, kuriuos norite pasidalinti, ir išsiųskite juos gydytojui bent savaitę ar ilgiau prieš savo paskyrimą, taip pat pastabą, paaiškinančią, kokios medžiagos, kurią norėtumėte aptarti, aspektą ir nurodykite Jūsų artėjančio susitikimo data ir laikas.
Ir jei jūsų gydytojui gresia pavojus, atėjo laikas rasti naują gydytoją.
2. "Aš pavargau / aš tarsi / aš negaliu numesti svorio" / "Aš tiesiog nesijaučiu"
Puiku turėti draugišką bendradarbiavimą su savo gydytoju, tačiau nepamirškite: gydytojo paskyrimas nėra draugiškas pranašavimas. Nepaisant to, kad visiškai tikslinga, kad kažkur nueiti į kavą su draugu, kad "aš nevalgysiu nieko, o aš esu lašelis!" arba "Aš manau, kad aš galėjau miegoti 15 valandų per naktį, ir aš vis dar išnaudota", tai nėra veiksmingas būdas bendrauti su savo gydytoju.
Kai simptomai apibūdinami emociniu būdu, gydytojas gali pastebėti, kad šie simptomai yra kaip emociniai kilmės šaltiniai ar, kaip sakoma gydytojo, kaip somatofono sutrikimas . Ir jūs galėtumėte baigtis recepto dėl antidepresanto ar patarimo "daugiau naudotis", o ne kruopščiai įvertinti savo skydliaukės.
Sprendimas: kiekybiškai įvertinti, kiekybiškai įvertinti, kiekybiškai įvertinti. Ir tai padaryti ramiai. Jei galite racionalų, nejautrą, mokslinį požiūrį į simptomų apibūdinimą, galite pastebėti, kad gydytojas rimtai rūpinasi savo rūpesčiu. Pavyzdžiui: "Daktaras, aš miegau 8,5 valandas kiekvieną naktį, tačiau vis tiek man reikia nap, kai grįšiu namo ir prieš vakarienį". "Aš stebėjau, aš mačiau 1500 kalorijų per dieną mažai riebalų turinčioje karbamido turinčioje dietoje. Aš pėsčiuosiu mažiausiai 2 myliomis ant treniruoklių penkis kartus per savaitę, bet vis tiek aš gaunu apie 1 iki 2 svarų per savaitę. "
3. Aš tikiu, kad turiu _____
Net jei įtariate, kad jums gali būti būdinga būklė, paskyrime negalima paskelbti "aš tikiu, kad turiu ____". Kai kuriems gydytojams tai yra pagrindinis "Cyberchondria" simptomas ir gali nedelsiant pasireikšti jūsų gydytojui skeptiška apie jūsų savianalizę ar netgi visiškai atspari jūsų teorijai, net jei jums gali būti ir teisinga!
Kai kurie mažiau nei apsišvietę gydytojai netgi paminėjo pacientus kaip "Google" darbuotojus.
Sprendimas: nurodykite, kaip pateikiate savo įtarimus. "Daktaras, aš turiu simptomai a, b ir c, ir aš girdėjau, kad tai gali būti ligos požymiai x. Ar tai kažkas, ko mes galėtume ištirti?"
4. Aš apie tai skaitiau internete
Jei norite su gydytoju ištirti naują idėją ar gydymo metodą, dažnai nėra tikslinga paminėti, kad apie tai skaitote internete. Nors yra daug teisėtų informacijos šaltinių internete, stebina daugybė praktikų, ypač tų, kurie nėra ypač patyrę interneto (ir taip, jie egzistuoja!) - turi neigiamą nuomonę apie internetą.
Nors Nacionalinė medicinos biblioteka ir pagrindiniai pasaulio medicinos žurnalai yra visi prisijungę, jūs vis dar girdėsite, kad gydytojai sako: "Vienintelis dalykas internete yra gyvatės aliejus " arba "Jūs negalite patikėti kokia nors medicinine informacija internete".
Sprendimas: pateikite citatą, kai tik įmanoma. Kaip sakoma: "Yra Niujorke gydytojas, kuris gydo pacientus ...." arba "Times, apie kurį kalbėjosi, buvo straipsnis ..." Arba "Aš mačiau šio tyrimo santrauką iš Naujosios Anglijos Žurnalas ". Net jei internetas buvo pirmasis, su kuriuo sužinojote apie informaciją, kai tik jį atsinešiate su gydytoju, darykite viską, kad galėtumėte dalytis informacijos kilme, o ne "Aš skaityti internete, kad ..."
5. Aš nieko nenoriu ...
Dažnai girdžiu iš pacientų, kurie sako "Aš nieko nevartoju", kai jų gydytojas klausia: "Kokius kitus vaistus ar papildymus vartojate?" Bet jie klaidina gydytoją, nes jie kartais vartoja kitų gydytojų paskirtus vaistus ar net gydo savigydos receptinių vaistų, kuriuos jie perka iš užsienyje be recepto. Ir dažnai pacientai vartoja vitaminus, vaistažoles, mineralus ir kitus papildus - vėl dažnai savarankiškai užsisakiusi arba pagal visuotinių praktikų rekomendacijas ar net sveikatos priežiūros maisto parduotuvių tarnautojus . Problema yra ta, kad tam tikri receptiniai vaistai ir papildai gali sąveikauti su skydliaukės vaistiniais preparatais , todėl jie yra mažiau veiksmingi ar netgi gali pabloginti skydliaukės būklę .
Sprendimas: pateikite visų receptinių vaistų ir papildų sąrašą ir dalinkitės jais su visais savo gydytojais ir specialistais. Ir jei neturite tokio ryšio su savo gydytoju, kuris leidžia tokį svarbų keitimąsi informacija, tai yra aiškus ženklas, kad atėjo laikas gauti naują skydliaukės daktarą .