"Eyebright" ( Euphrasia officinalis ) yra laukinis augalas, gimtoji į Europą. Ilgai naudojama žolelių medicinoje, paprastai ji yra supakuota kaip natūralus akių problemų sprendimas.
Liaudies medicinoje "Eyebright" dažnai naudojamas kaip akių purslų, akių lašų ar suspaudimo akims ingredientas. Tačiau yra tam tikrų susirūpinimą, kad tokių priemonių naudojimas gali sukelti infekciją, dirginimą ir kitas akių problemas.
Eyebright sudėtyje yra junginių, vadinamų taninais, kurie, atrodo, turi priešuždegiminių savybių.
Naudoja Eyebright
"Eyebright" paprastai vartojamas akių ligoms gydyti, pvz., Konjunktyvitui ir akių skausmui. Tačiau taip pat sakoma, kad "eyebright" padeda spręsti daugelį kitų sveikatos problemų, įskaitant:
• alergija
• peršalimas
• kosulys
• ausies skausmai
• galvos skausmas
• sinusitas
• gerklės skausmas
"Eyebright" sveikatos privalumai
Iki šiol mokslinė parama "Eyebright" tariamai naudai sveikatai yra labai menka. Galimi tyrimai apima nedidelį tyrimą, paskelbtą 2000 m . "Alternatyvios ir papildomos medicinos žurnale" , kuriame dėmesys buvo sutelktas į "Eyebright" veiksmingumą kaip konjunktyvito gydymą.
Tyrimui atlikti 65 konjunktyvito žmonės buvo gydomi akių lašais, kuriuose yra akių šviesos, kurie buvo skirti nuo 1 iki 5 kartų per parą. Tolesniuose tyrimuose septynias dienas ir 14 dienų po gydymo pradžios buvo atliktas išsamus 53 pacientų regeneracijos tyrimas.
Dar 11 pacientų "aiškiai pagerėjo" tokie simptomai kaip paraudimas, patinimas ir deginimas. Tačiau vienas pacientas patyrė šiek tiek susilpnėjusius konjunktyvito simptomus.
Naujausiame tyrime (paskelbtame Balkan Medical Journal 2014 m.) Žmogaus ragenos paviršiaus sluoksniu paimtų ląstelių tyrimai parodė, kad akių ekstraktai gali turėti priešuždegiminį poveikį.
Remiantis tyrimo autorių duomenimis, ši išvada leidžia manyti, kad "Eyebright" pažadėjo gydyti su uždegimu susijusius akių sutrikimus. Norint patvirtinti šią išvadą, reikia atlikti tolesnius tyrimus.
Saugumas ir šalutinis poveikis
"Eyebright" lašai gali būti kenksmingi tam tikriems žmonėms, įskaitant tuos, kurie naudoja kontaktinius lęšius, arba tuos, kurie turėjo kataraktos pašalinimą, ragenos persodinimo, lazerinės akių operacijos ar kitų akių procedūrų. Tokie asmenys prieš vartodami akių lašus turi pasitarti su gydytoju. Be to, "Eyebright" lašus negalima vartoti nesikonsultuodami su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, nes kai kurie produktai gali būti sterilūs ir netinkami naudoti akyse.
Vartojant per burną, akių šviesa gali sukelti daugybę šalutinių poveikių, įskaitant:
• vidurių užkietėjimas
• galvos skausmas
• nemiga
• pykinimas
• kvėpavimo sutrikimai
"Eyebright" alternatyvos
Yra keletas būdų pagerinti akių sveikatą, naudojant natūralias priemones, alternatyvius gydymo būdus ir savikontrolės būdus.
Pavyzdžiui, pabandykite įtraukti šiuos paprastus pratimus į savo kasdienę veiklą.
Padėkite gydyti sausojo akies sindromą (labiausiai paplitusią akies sutrikimą), apsvarstykite galimybę padidinti omega-3 riebalų rūgščių suvartojimą. Preliminarūs tyrimai rodo, kad omega-3, žinomi kaip gama-linoleno rūgštis, eikozapentaeno rūgštis ir dokozaheksaeno rūgštis, gali sumažinti sauso akių sindromo simptomus.
Taip pat yra tam tikrų įrodymų, kad tam tikros natūralios priemonės gali padėti išryškinti regėjimą. Tuo tikslu kai kurie tyrimai rodo, kad liuteinas gali pagerinti regos funkciją sveikiems suaugusiesiems ir žmonėms, kuriems yra su amžiumi susijusi geltonosios dėmės degeneracija (pagrindinė aklumo priežastis). Liuteininas natūraliai randamas daugybėje vaisių ir daržovių su gelsva žalia, oranžine ir geltona spalva.
Be to, išankstiniai tyrimai rodo, kad mėlynės gali padėti gydyti glaukomą , taip pat apsaugoti nuo akių problemų, dažnai siejamų su diabetu ir aukštu kraujo spaudimu . Žolelių ginkmedžio biloba taip pat rodo pažadą gydant glaukomą.
Papildai nebuvo išbandyti dėl saugumo ir dėl to, kad maisto papildai daugiausia nereglamentuojami, kai kurių produktų turinys gali skirtis nuo to, kas nurodyta produkto etiketėje. Taip pat nepamirškite, kad papildų saugumas nėščioms moterims, slaugančioms motinoms, vaikams ir pacientams, turintiems sveikatos sutrikimų ar kurie vartoja vaistus, nebuvo nustatyta. Jei planuojate naudoti akių šviesą, pirmiausia pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros specialistu. Savigydos būklė ir vengimas ar uždelsto standartinės priežiūros gali turėti rimtų pasekmių.
Kur rasti Eyebright
"Eyebright" produktai yra parduodami daugelyje natūralių maisto produktų parduotuvėse ir parduotuvėse, kurios specializuojasi žolių gaminiuose, taip pat internete.
Šaltiniai:
Canter PH, Ernst E. "Vaccinium myrtillus (mėlynių) antocianozidai nakties regėjimui - sistemingas placebu kontroliuojamų tyrimų įvertinimas". Surv Ophthalmol. 2004 sausis-vasaris, 49 (1): 38-50.
Vadovas KA. "Natūrali akių sutrikimų terapija, antroji dalis: katarakta ir glaukoma". Altern Med Rev. 2001 Apr .; 6 (2): 141-66.
Ma L, Lin XM, Zou ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "12 savaičių liuteino papildai pagerina Kinijos žmonių vizualinę funkciją su ilgalaikiu kompiuterio ekrano apšvietimu." Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Žvilgančių (euphrasia officinalis L.) ekstrakto aktyvumo vertinimas atsižvelgiant į žmogaus ragenos ląsteles naudojant in vitro testus". Balkan Med J. 2014 m. Kovo 31 d. (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "Papildoma ir alternatyvi medicina glaukomai." Surv Ophthalmol. 2001 46 (1): 43-55.
Richer S, Stiles W, Statkute L, Pulido J, Frankowski J, Rudy D, Pei K, Tsipursky M, Nyland J. "Dviejų maskų, placebu kontroliuojamų, atsitiktinių imčių liuteino ir antioksidacinių papildų tyrimas, susijusi geltonosios dėmės degeneracija: "Veterans LAST" tyrimas ("Luteino antioksidanto papildymo tyrimas"). " Optometrija. 2004 75 (4): 216-30.
Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Eugrazijos vienos dozės akių lašų konjunktyvitas". J alternatyvus papildomas med. 2000 m. Gruodžio 6 d. (6): 499-508.
Viau S1, Maire MA, Pascipė B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. "2 mėnesių mitybos papildų efektyvumas su polinesočiųjų riebalų rūgštimis sausojoje akyse, sukeliamam scopolamino žiurkių modelis ". Graefes Arch Clin Exp Oftalmolis. 2009 m. Rugpjūčio; 247 (8): 1039-50.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.