Taip pat, kaip yra daug skirtingų tipų masažo, yra įvairių rūšių masažo filmai. Jei jus domina trumpas įvairių masažo stilių demonstravimas, kad galėtumėte nuspręsti, kokio pobūdžio susitikimas užsisakyti, puiki vieta pradėti su mūsų masažo filmais. Kiekvienas masažo vaizdo įrašas trunka apie tris minutes ir leidžia pamatyti įvairius masažo tipus.
Tailando masažas tapo populiarus SPA centruose ir yra energingesnis nei kitų formų masažas. Jūs ne tik guli ten - gydytojas juda ir ištempia jus į pozų seką. Tai lyg joga be jokio darbo. Be Tailando masažo vaizdo, taip pat galite pamatyti Tailando masažo nuotraukas mūsų Tailando masažo nuotraukų galerijoje arba skaityti daugiau apie Tailando masažą .
Nors refleksologiją kartais vadina pėdų masažas, tai yra daugiau nei paprastas pėdų masažas. Refleksologija apima spaudimą tam tikruose pėdos taškuose, atitinkančiuose organus ir sistemas.
Jei jus domina masažo filmai, nes norėtumėte sužinoti, kaip duoti masažą namuose, taip pat yra daugybė galimybių. Yra daugybė trumpų vaizdo įrašų internete, kai kurie populiariose vaizdo įrašų svetainėse ir paieškos sistemose, pvz., "YouTube" ir "Google Video". Tačiau greitai žiūrėjau į kai kuriuos vaizdo įrašus, o tai iš tikrųjų yra maišytas maišas.
Daugelis vaizdo įrašų žmonių nėra licencijuoti masažo terapai, todėl nėra jokios garantijos, kad metodai būtų tinkamai ir saugiai įrodyti.
Masažo vaizdo įrašus ir DVD diskus galima įsigyti internetu arba knygynuose. Nors masažo filmai gali būti puikus būdas padėti masažo naudai namuose, nepamirškite, kad vaizdo įrašų masažas turėtų būti atliekamas atsargiai.
Pirma, masažas netinka visiems, o daugelis masažo vaizdo įrašų tai nepaaiškina. Pavyzdžiui, žmonės, turintys sveikatos sutrikimų, tokių kaip vėžys, osteoporozė, reumatoidinis artritas, giliųjų venų trombozė, neseniai pradėtas širdies smūgis ar operacija, hematoma, navikai, išvaržos, neseniai arba neišgydyti lūžiai, nudegimai ar infekcijos, arba nėščios, prieš kreipdamiesi kreipkitės į gydytojus. masažas.
Masažas neturėtų būti atliekamas per odą, kuri yra užkrėstos, sulaužytos, pūlingos, opa ar kitos sritys, kuriose slėgis gali būti žalingas.
Masažo šalutinis poveikis gali būti laikinas skausmas, skausmas ir nuovargis. Labai retai, masažas gali sukelti vidinį kraujavimą, laikiną paralyžią ir nervų pažeidimą, kuris paprastai atsiranda dėl netinkamai kvalifikuoto žmogaus masažo.
Jei planuojate gauti masažą, pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju. Turėkite omenyje, kad alternatyvi medicina neturėtų būti naudojama kaip standartinės priežiūros pakaitalas. Savigydos būklė ir vengimas ar uždelsto standartinės priežiūros gali turėti rimtų pasekmių.
Daugiau:
- 10 Neįtikėtini masažo klausimai
- Kokie yra įvairūs masažo tipai?
- Kas yra akmens masažas?
- Kas yra Šiatsu?
- Kas yra nėštumo masažas?