Nedelsdami diagnozuoti ir gydyti, jei turite kelio simptomų
Daugelis sportininkų kartais patirs kelio skausmą. Per didelis vartojimas, ilgos treniruotės dienos ar išsiplėtimai iš kontaktinių sporto spuogų dažnai sukelia nedidelį kelių sąnarių skausmą, kuris išgeria per dieną ar dvi su šiek tiek poilsio ir ledo . Tačiau yra keletas patarimų, rodančių, kad sunkus kelio skausmas ir sužalojimai , kuriuos gydytojas gali matyti, norint gauti išsamų vertinimo ir gydymo planą.
Ženklai, kad kelio skausmas turėtų būti patikrintas gydytojo
Jei turite kelis įspėjamuosius simptomus, turite apsvarstyti gydytoją dėl kelio sąnario.
- Skausmas, kuris trunka ilgiau nei 48 valandas : Jei skausmas gilus kelio sąnaryje ilgiau nei dieną ar dvi, turite patikrinti gydytojas. Kelio sąnarys neuždengia raumens, todėl čia skausmas retai būna raumenų kilmės. Kai kurios gilios sąnarių skausmo priežastys yra sužalojimas meniskoms ir kremzlėms, apimančioms ir palaikančią sąnarį. Meniskas vadinamas amortizatoriumi keliuose. Jis apima kojų kaulų galus, kad vaikščioti ir važiuoti būtų galima sklandžiai lenktis ir išplėsti kelius. Jei meniskas plyšta, tai ne tik riboja sklandų sąnario judesio spektrą, bet ir gali sukelti gilaus kelio skausmo pojūtį.
- Patinimas, kuris trunka ilgiau nei 48 valandas : Pirmasis dalykas, kuris atsitinka po ūminio sužalojimo, yra patinimas aplink sužalojimo vietą. Kai pažeisti minkštieji audiniai , jis išsipučia arba gali kraujuoti viduje. Šis patinimas sukelia skausmą ir judesio praradimą, kuris riboja raumenų ar sąnarių naudojimą. Patinimas paprastai būna akivaizdus ir gali būti pastebėtas, tačiau retkarčiais jums gali atrodyti, kad kažkas yra patinimas, nors jis atrodo normalus. Patinimas per sąnarį dažnai sukelia skausmą, standumą. Tai gali sukelti paspaudimo garsą, kai sausgyslės užsifiksuos vienas po kito po to, kai buvo išstumta į naują poziciją nuo patino.
- Judėjimo diapazono praradimas jungtyje : sumažintas judesio diapazonas gali rodyti didelį vidinį patinimą, taip pat kitus sąnarius. Jei turite ribotą judesių diapazoną ilgiau nei vieną dieną, kreipkitės į gydytoją.
- Nestabilumas arba pojūtis, kad kelis atskleis : bet koks kelio sąnario nestabilumas ar bet koks pojūtis, kurį kelis gali išsivystyti ar sugadinti, gali reikšti, kad sąnarys pažeidžia kelio sąnarį. Kelių raiščiai palaiko ir stabilizuoja sąnarį ir nestabilumą; jei jie yra ištempti ar plūsti dėl sužalojimo, nestabilumas yra vienas iš akivaizdžių įspėjamųjų ženklų.
- Nesugebėjimas visiškai pakelti koją: Jūsų gebėjimas išlaikyti visą kūno svorį vienoje kojoje, palyginti su kitu, skiriasi nuo kitos žalos, dėl kurios reikia atkreipti dėmesį.
- Kelio sąnario deformacija : jei kelio sąnario deformacija lygi be skausmo, kreipkitės į gydytoją. Lūžis, patelių sekimo sužalojimas ar išstumiamas kojos kaukas gali būti akivaizdžiai deformuojamas, tačiau yra įvairios žalos laipsnio.
- Kelio sąnarių skausmas aktyviajame vaikas. Jei vaikas turi kelio skausmą, jo reikia patikrinti gydytojas, kad pašalintų Osgood-Schlatter ligą .
Rasti tinkamą gydytoją dėl kelio skausmo
Jei turite kokių nors iš šių požymių, galbūt norėsite pamatyti savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją arba sporto medicinos specialistą, kad gautumėte išsamų vertinimo ir gydymo planą. Priklausomai nuo sužalojimo, jums gali būti kreiptasi į ortopedijos chirurgą . Pasiruoškite apsilankyti, kad žinotumėte simptomus, apie kuriuos norite pranešti, o klausimai - prašyti pagreitinti diagnozę ir gydymą.
> Šaltinis:
> Kelio skausmas. "Medline Plus" medicinos enciklopedija. https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm.