Sužinokite, ar esate rizikingas
LOPL simptomai gali būti nepripažįstami daugelį metų, todėl suprasti, kad LOPL rizikos veiksniai yra tokie svarbūs. LOPL yra trečia pagrindinė mirties priežastis Jungtinėse Amerikos Valstijose, tačiau ankstyvas simptomų atpažinimas gali paskatinti anksčiau diagnozuoti ir gydyti. Suprasdami šiuos LOPL rizikos veiksnius, galite padidinti jūsų sąmoningumą ir paskatinti jus paklausti galimų simptomų.
Rūkymas
Rūkymas yra labiausiai paplitęs LOPL rizikos veiksnys. Nors ne visi, kuriems pasireiškia COPD, yra rūkalius, 80-90 proc. Visų diagnozuotų žmonių yra buvę rūkaliai.
Kiekvieną dieną rūkančių cigarečių skaičius ir rūkymo trukmė taip pat atlieka svarbų vaidmenį nustatant LOPL diagnozę. Rūkanti cigaretės yra ne vienintelis dalykas, kuris kelia jums riziką susirgti LOPL: rūkymas iš vamzdžių ir cigaras, ilgalaikis dvigubo rūkymo, rūkymo marihuanos ir cigarečių poveikis kartu padidina jūsų riziką.
Vienintelis efektyviausias veiksmas, kurį galite imtis, jei esate dabartinis rūkalius, - tai mesti rūkyti. Iš tiesų, daugeliu atvejų rūkymo nutraukimas gali normalizuoti plaučių funkcijos sutrikimą, kuris yra susijęs su LOPL.
Jei esate rūkalius, kuriems dar nėra diagnozuota liga, mesti rūkyti gali užkirsti kelią ar užvilkinti oro srautą, kuris yra viena iš pagrindinių LOPL charakteristikų.
Tai taip pat gali padidinti tikimybę išgyventi.
Jei nusprendėte palikti, jums reikės tam tikros paramos. Prieš atlikdami šoką, sužinokite visą rūkymo nutraukimo vadovą ir šį rūkymo pagalbinių priemonių sąrašą.
Aplinka
Kitas svarbus LOPL rizikos veiksnys yra aplinka, kurioje dirbate ir gyvenate.
Vien tik Jungtinėse Amerikos Valstijose dulkių ir dūmų poveikis profesijoms yra susijęs su 19 procentais LOPL rūkančiųjų ir iki 31 procento LKL nerūkantiems.
Kumuliacinis oro ir oro užteršimo poveikis tam tikru mastu taip pat yra susijęs su LOPL diagnozavimu. Ypač svarbu, kad biomasės kuras būtų naudojamas gaminant maistą, ypač moterims. Atkreipkite dėmesį į tai, su kuo susiduriate darbe ir namuose, ir imtis priemonių, pvz., Stebėti oro kokybę, kai esate namuose ir naudojate apsaugines priemones, jei dirbate pavojingoje darbo vietoje.
Genetika
Vis daugiau ir daugiau genu pripažįstama, kad jie vaidina svarbų vaidmenį plėtojant LOPL. Šis santykis dažniausiai pasireiškia sunkiu, genetiniu defektu alfa-1-antitripsino (AAT), proteazės, pagamintos iš kepenų. Žmonėms, sergantiems AAT trūkumu , didesnė rizika susirgti emfizema . Rūkymas labai padidina šią riziką. AAT trūkumas yra labiausiai paplitęs tarp žmonių, gyvenančių Šiaurės Europoje. Jei turite širdies nepakankamumą, labai svarbu, kad jūs niekada nedarytumėte rūkymo ar mesti rūkyti kuo greičiau.
Astma
Astma gali būti svarbus LOPL rizikos veiksnys, tačiau tolesnis tyrimas reikalingas norint patvirtinti šį ryšį.
Tyrėjai ištyrė ryšį tarp astmos ir LOPL, nustatydami, kad su astma sergantiems suaugusiems asmenims 12 kartų didesnė rizika susirgti LOPL per laiką nei tiems, kurie neturi astmos (pritaikius rūkymą). Kitame tyrime nustatyta, kad 20 proc. Pacientų su astma susiformavo funkciniai LOPL požymiai. Valdykite astmą, kad apsisaugotumėte nuo lėtine liga, ir pasitarkite su savo gydytoju apie savo riziką.
Vaikystės plaučių infekcijos
Sunkios virusinės ir bakterinės plaučių infekcijos ankstyvoje vaikystėje buvo susijusios su sumažėjusia plaučių funkcija ir padidėjusiais kvėpavimo takų simptomais paauglystėje, kurie taip pat gali prisidėti prie LOPL atsiradimo.
Manoma, kad mažas svoris yra padidėjęs jautrumas plaučių infekcijoms, kuris taip pat gali būti susijęs su LOPL.
Oksidacinis stresas
Kai oksidantų ir antioksidantų pusiausvyra jūsų kūne kinta oksidantų kryptimi, gali atsirasti oksidacinis stresas. Oksidacinis stresas LOPL susijęs su rūkymu ir sukelia kvėpavimo takų uždegimą ir alveolių, maišelių plaučiuose naikinimą, kurie padeda transportuoti deguonį ir anglies dioksidą tarp kraujo ir plaučių.
Mažiau paplitusių LOPL rizikos veiksnių
Yra keletas kitų galimų LOPL rizikos veiksnių, kurie yra kur kas mažiau suprantami, tačiau verta paminėti:
- Sumažinta maksimali pasiekta plaučių funkcija: sukelia procesai nėštumo, gimimo ar ankstyvos vaikystės metu
- Lytis. Nuo 2000 m. LOPL paveikia daugiau moterų nei vyrų, o tai rodo, kad moterys yra labiau linkę į neigiamą tabako dūmų poveikį nei vyrai.
- Socioekonominis statusas: yra įrodymų, kad LOPL vystymasis yra susijęs su socialiniu ir ekonominiu statusu. Kuo mažesnis socialinis ir ekonominis statusas, tuo didesnė rizika susirgti LOPL.
- Mityba: nepakankama mityba ir svorio mažėjimas gali sumažinti kvėpavimo takų raumenų jėgą ir ištvermę. Bandant gyvūnus, buvo pasiūlyta asociacija tarp bado ir emfizemos vystymosi.
LOPL diagnozę gali nustatyti tik jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, tačiau galite įvertinti savo ligos riziką, naudodami LOPL savęs vertinimo priemonę . Kai atsakysite į savęs įvertinimo įrankio klausimus, išspausdinkite formą ir perkelkite ją į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad galėtumėte toliau įvertinti savo simptomus.
Šaltiniai:
Silva GE, Sherrill DL, Guerra S, Barbee RA. Astma kaip LOPL rizikos veiksnys išilginiame tyrime. Krūtinė. 2004 Jul; 126 (1): 59-65.
Globalinė obstrukcinės plaučių ligos iniciatyva. Pasaulinė LOPL diagnozavimo, valdymo ir profilaktikos strategija. Atnaujinta 2010 m.