Rėmuo yra vienas suspaudimo simptomas
Kai kurie žmonės, kuriems pasireiškia rėmuo, praneša kitiems, kad jie yra susirgimai. Nors jie abu turi panašių veiksnių ir gydymas gali būti vienodas daugeliu atvejų, virškinimo sutrikimas nėra tas pats dalykas, kaip rėmuo. Negeriantis yra būklė, o rėmuo kartais yra virškinimo sutrikimas. Sąlyga taip pat žinoma kaip dispepsija ar skrandžio sutrikimas.
Nevirškinimas, rėmuo ir GERD
Nevirškinimas yra neaiškus pojūtis ir skausmas viršutinėje pilvo dalyje ir krūtinėje, įskaitant pilvo ir pūlinimo jausmą, kartu su rauginimu ir pykinimu. Kartais rėmuo yra vienas iš simptomų. Rėmens jaučiamas, kai skrandžio rūgštis atsiranda per apatinį stemplės sfinkterį (LES), kuris susieja jūsų stemplę su skrandžiu. Tai sukelia deginimo pojūtį krūtinėje ar gerklėje. Kai jaučiate skonį burnos gale, tai gali būti vadinama rūgšties virškinimo sutrikimu.
Rėmuo, kuris atsiranda daugiau nei du kartus per savaitę, gali būti laikomas gastroezofaginio refliukso liga (GERD). Ilgainiui ši liga gali sukelti rimtesnes sveikatos problemas.
Priežastys
Niežėjimas yra dažna problema, kurią gali sukelti keletas dalykų, įskaitant tai, ką ir kaip jūs valgote ir geriate, bet ir daugiau apie sveikatos problemas.
Dažniausios priežastys
- Persivalgymas
- Valgyti per greitai
- Reikšmingas kofeino suvartojimas
- Valgykite riebus arba aštrus maistą
- Svarbus alkoholio vartojimas
- Rūkymas
- Cholecistitas ( tulžies pūslės uždegimas)
- Lėtinis arba ūmus gastritas (skrandžio uždegimas)
- Lėtinis arba ūmus pankreatitas (kasos uždegimas)
- Dvylikapirštės žarnos opa
- Skrandžio opa
- Antibiotikai
- Aspirinas
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ( NVNU )
- Stresas
Mažesnės priežastys
- Helicobacter pylori ( H. pylori ): tai bakterija, kuri gyvena gleivinėje skrandžio sluoksnyje, todėl gali sudirginti (gastritas) ir opų. Jei diagnozuotas H. pylori, jį galima gydyti.
- Žarnos išvarža: tai atsitinka, kai skrandžio dalis stumia į viršų per diafragmą ir į krūtinės ertmę. Be virškinimo, chirurginė išvarža gali sukelti skausmą ir rėmuo.
Simptomai
Šie sutrikimai gali pasireikšti virškinimo sutrikimu:
- Rėmuo: deginimo skausmas, kuris paprastai prasideda krūtinėje, už krūtinkaulio
- Skausmas, kuris atsiranda viršutinėje pilvo dalyje arba krūtinėje. Tai gali būti arba gali būti nesusijęs su pergaba ar suvartojamo trigerio maisto ar gėrimo.
- Nejaučiančio pojūčio jausmas arba pernelyg anksti, kai valgote, o užkandis ilgesnis negu reikia valgyti
- Apetito praradimas
- Pykinimas
- Burpingas
- Meteorizmas
- Išpūtimas
Žiūrėkite gydytoją, jei turite šiuos simptomus
Kadangi virškinimo sutrikimas gali būti rimtesnės būklės, pvz., Opos ar retkarčiais vėžys, požymis, bet kas gali patirti šiuos simptomus, ne tik virškinimo sutrikimus, turėtų kreiptis į gydytoją.
- Rėmuo daugiau nei du kartus per savaitę
- Neplanuotas svorio kritimas
- Stiprus skausmas
- Jei esate vyresnis nei 45 metų ir anksčiau nesusidūrėte su virškinimo sutrikimais
- Sunku nuryti
- Juoda, tarry išmatose
Neatidėliotina medicinos pagalba reikalinga tiems, kurie patiria bet kurį iš šių simptomų:
- Vėmimas su kraujo dėmėmis arba krauju, kuris atrodo kaip kavos paviršius
- Vėmimas šviežias kraujas
- Dusulys, prakaitavimas, krūtinės skausmas
Gydymas
Galite pakeisti savo įpročius, kurie padės suardyti rėmuo. Taip pat yra ir be recepto ir receptinių vaistų, kurie gali padėti.
Gyvenimo pokyčiai
Nepageidaujamos reakcijos simptomus dažnai galima sušvelninti keletą gyvenimo būdo pokyčių.
- Valgyk mažesnius, dažnius valgius ir išvengkite vėlaus vakaro užkandžių. Dideli patiekalai išplės jūsų skrandį ir didina spaudimą nuo stemplės sfinkterio.
- Apriboti savo suvartojamų maisto produktų ir gėrimų, kurie sukelia jūsų simptomus. Valgyk maisto produktus, kurie retai sukelia rėmuo ir vengia tų maisto produktų, kurie dažnai sukelia rėmuo .
- Pratimai reguliariai, bet vengti naudoti iškart po valgio . Palaukite valandą ar dvi, kad leistų virškinti.
- Nevalgyk maždaug dvi valandas po valgio. Gravitacija padeda išlaikyti skrandžio sultų atsargas į stemplę ir padeda maisto ir virškinimo sulčių srautui iš skrandžio į žarnas.
- Kai miegate, pakelkite galva kelis colius. Nuleiskite butas spaudžia skrandžio turinį prieš apatinį stemplės sfinkterį. Kai galva yra didesnė už skrandį, gravitacija padeda sumažinti šį slėgį. Galite pakelti galvą keliais būdais. Galite įdėti plytas, blokus ar bet ką, kuris tvirtai tvirtai laikomas po jūsų lovos galais esančių kojų. Taip pat galite naudoti papildomą pagalvę arba pleištą formos pagalvę, kad pakeltumėte galvą.
- Nerūkyti. Nikotinas atpalaiduoja stemplės sfinkterį. Rūkymas taip pat stimuliuoja skrandžio rūgšties gamybą.
- Negalima gerti alkoholio. Jei vis tiek norite gerti alkoholinius gėrimus, vadovaukitės patarimais, įskaitant alkoholinių gėrimų praskiedimą vandeniu ar klubo soda, sumažinant vienkartinį geriamojo kiekį, pasirinkdami baltąjį vyną, o ne raudonąjį vyną, ir vengiant žinomų maišytuvų, galite sukelti simptomus.
- Atsipalaiduokite. Vykdykite patarimus dėl atsipalaidavimo, kad sumažintumėte stresą, taigi labiau tikėtina, kad su įtampomis susijęs virškinimo sutrikimas.
- Negalima dėvėti diržų ar drabužių, kurie tvirtai pritvirtinami aplink juosmenį. Drabužiai, kurie tvirtai prigludę prie pilvo, išspaudžia skrandį, maitina maistą nuo apatinio stemplės sfinkterio ir sukelia maisto išsišildymą į stemplę. Drabužiai, dėl kurių gali kilti problemų, apima sandarus diržus ir apatinius drabužius.
- Išlaikyti sveiką svorį . Viršutinė riebalų dalis ant pilvo stumia į skrandį.
Vaistiniai preparatai
Šios priemonės gali padėti susilpninti virškinimą.
- Neatsižvelgiant į gydymo būdus : yra įvairių gydymo būdų be recepto, skirtų rūgšties refliuksui. Kai kuriems žmonėms, taikant šiuos metodus, jie atrado pagalbą nuo jų virškinimo sutrikimų simptomų. Tai antacidai.
- Histamino receptorių antagonistai : svarbi vaistų, skirtų virškinimo sutrikimams gydymui ir rėmams, vadinama H2 receptorių antagonistais ar H2 blokatoriais, grupė. Tai yra "Tagamet HB", "Pepcid AC" ir "Zantac 75".
- Protono siurblio inhibitoriai : protonų siurblio inhibitoriai (PPI) yra receptinių vaistų grupė, užkertanti kelią rūgšties išsiskyrimui skrandyje ir žarnyne. Tai yra "Nexium", "Prevacid" ir "Prilosec".
- Prokinetika : Šie vaistai padeda skrandžiui tušti greičiau. Jie apima Urecholine ir Reglan.
- Antibiotikai . Jei gydytojas mano, kad jūsų virškinimas atsiranda dėl Helicobacter pylori infekcijos, ji gali skirti antibiotikų, tokių kaip amoksicilinas.
> Šaltiniai:
> Virškinimo trakto. Mayo klinika. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Niežulys (dispepsija). Nacionalinis diabeto ir virškinimo ir inkstų ligų institutas. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.