Augantys skausmai vaikų keliuose
Osgoodo-Schlattero liga yra skausminga būklė, paveikianti augančių vaikų kelius ar kelius. Osgood-Schlatter ligos fizinė terapija gali būti veiksmingas gydymas, padedantis pagerinti judumą ir sumažinti šią skausmingą būklę.
Jei jūsų vaikas turi skausmą priešais vieną ar abu kelius, jis gali patirti būklę, vadinamą Osgood-Schlatter ligomis.
Ši būklė paveikia vaikus, besitęsiančius augimo spurtu, ir daugiausia laikoma "kelio auginimo skausmais". Simptomai gali neleisti jūsų vaikui mėgautis įprasta veikla, pvz., Važiavimu, šokinėjimu ar tvartu.
Osgood-Schlattero ligos simptomai
Tipiški Osgood-Schlatter ligos simptomai gali būti:
- Skausmas, esantis žemiau kojų kampo viename arba abiejuose keliuose vaikui
- Sunkumas tupint ir šokinėti dėl kelio skausmo
- Pastebimas kaulinis pakilimas priešais vieną ar abu kelius
- Skausmas palpacijai (prisilietimui) priešais vieną ar abu kelius
Jei jūsų vaikas skundžiasi dėl bet kurio iš šių simptomų, turėtumėte jį pasiimti pas gydytoją. Jūsų gydytojas gali patvirtinti (arba atmesti) Osgood-Schlatter ligos diagnozę. Tada jūsų vaikas gali pradėti tinkamai gydyti būklę. Fizinė terapija dažnai rekomenduojama, kad vaikui būtų lengviau atsikratyti Osgood-Schlatter ligos nuo kelio skausmo .
Kas sukelia Osgood-Schlatter ligos?
Osgoodo-Schlattero ligą sukelia genčių gumbelių susilpninimas, vietovė, esanti netoli viršutinės blauzdos kaulo dalies, kur tavo pilvo sausgyslė pritvirtina.
Ten yra augimo plokštė, kurioje greitas kaulų augimas įvyksta kaip jūsų vaikas. Pilkšnies sausgyslė kyla iš jūsų keturkampių raumenų, kurie yra jūsų kojų kauko dalis. Kai vaikas pereina greitą augimo fazę - nuo 10 iki 15 metų amžiaus - šis sausgyslės gali nulenkti traukulių kaulo įterpimo taške.
Tai gali sukelti skausmą ir pastebimą smūgį, esantį tiesiai po kelio kauko.
Vaikams, sergantiems Osgood-Schlatter, paprastai būdingi kelio skausmai, taip pat gali pasireikšti daugybė kitų požymių, tarp jų:
- Stiprias yra keturkampių raumenys šlaunies priekyje
- "Hamstring" sandarumas
- Pilvo sandarumas
- Balanso ar koordinavimo klausimai
Jūsų vaikas gali turėti vieną ar daugelį šių požymių. Patikrinkite savo gydytoją, jei įtariate, kad jūsų vaikas serga Osgoodo-Schlattero liga yra geras pirmasis žingsnis siekiant tinkamo gydymo.
Osgood-Schlatter ligos fizinė terapija.
Jei jūsų vaikui diagnozuojama Osgood-Schlatter ligos, jis gali gauti naudos iš darbo su fizine terapeute. Jūsų fizioterapeutas atliks įvertinimą, kuris padės įvertinti jūsų vaiko būklę. Tada jis gali pateikti rekomendacijas, kaip tinkamai gydyti ligą.
Specifiniai tyrimai ir priemonės, kurių gali būti atliekama Osgood-Schlatter ligos fizikinės terapijos tyrimuose, gali būti tokie:
- Kelio, klubo ir kulkšnies judesio svyravimai (ROM)
- Palpacijos įvertinimas
- Apatinės galūnės jėgos matavimas
- Apatinių galūnių funkciniai tyrimai
- Lankstumo įvertinimas
Jūsų fizioterapeutas naudos per pirminį įvertinimą surinktą informaciją, kad sukurtumėte savo vaiko gydymo programą.
Būtinai paklauskite bet kokių klausimų apie jūsų vaiko būklę ir įsitikinkite, kad suprantate, ko laukia jūsų ir jūsų vaikas per PT.
Osgood-Schlatter ligos gydymas gali apimti įvairius komponentus. Svarbiausia vaiko PT gydymo sudedamoji dalis yra tvirta Osgood-Schlatter ligos pratybų programa . Įvairūs PT gydymo būdai gali būti:
- Tempimo pratimai . Daugelis Osgood-Schlatter ligos sergančių vaikų turi vienos ar kelių apatinių galūnių raumenų grupių sandarumą. Galima nustatyti, kad kojos raumenys gali būti išsišakoję, kad jūsų vaiko kelis būtų galima visiškai išplėsti. Tyrimai rodo, kad pacientams, sergantiems Osgood-Schlatter ligomis, gali sumažėti kelio sąstingis ROM, greičiausiai dėl keturkampių raumenų standumo. Kvantų ištempimas gali būti dar vienas pratimas. Tankūs blauzdos raumenys taip pat gali užkirsti kelią įprastam judesiui atsirasti aplink savo vaiko kelius bėgimo metu, todėl vaiko riebalus gali nurodyti jūsų fizinis terapeutas.
- Stiprinant pratimus . Jūsų PT gali rekomenduoti pratimą, kad padėtų pagerinti vaiko raumenų palaikymą jo ar jos kelio sąnariui. Gali būti nustatytas keturkampių, dviaukščių ir klubų raumenų stiprinimas.
- Balanso ir koordinavimo pratybos . Kai kuriems Osgood-Schlatter ligos vaikams pasireiškia silpnoji pusiausvyra arba jų koordinavimas. Jūsų PT gali rekomenduoti pusiausvyros pratybas - kaip T-Stance - padėti pagerinti pusiausvyrą ir sumažinti stresą ir įtampą keliuose aukšto lygio veikloje, pvz., Bėgime ir šokinėjant.
- Skausmo malšinimo būdai . Jūsų vaiko fizinis terapeutas gali naudoti fizines sąlygas, tokias kaip šiluma ar ledas, kad galėtumėte kontroliuoti skausmą, kurį jaučia jūsų vaikas. Jis taip pat gali naudoti šilumą prieš tempimo pratimus, kad padidėtų bendras ištemptų raumenų išsiplėtimas. Gali būti naudojamos klijavimo technologijos, pvz., "McConnell" arba kinesiologijos juostos naudojimas, tačiau jo veiksmingumas nebuvo įrodytas. Geriausias Osgood-Schlatter ligos gydymas yra aktyvi fizinio aktyvumo programa, apimanti ištempimą, stiprinimą ir judumą. Pasyvios procedūros, tokios kaip šiluma, lipnumas ar ledo, gali jaustis gerai, tačiau tai nepadės pakeisti bendrosios būklės. Tai yra jūsų vaiko aktyvus mankštas ir dalyvavimas jo gydyme, kuris gali padėti veiksmingai gydyti Osgood-Schlatter ligą.
Daugelis žmonių stebisi, kiek laiko reabilitacijos programa turėtų būti Osgood-Schlatter ligai. Kiekvienas žmogus yra kitoks, ir kiekvienas žmogus turi skirtingą reabilitacijos programą dėl savo konkrečios būklės. Apskritai, jūsų PT programa turėtų būti gana trumpa, ir ji gali apimti tik keletą sesijų, siekiant užtikrinti, kad pratimai būtų atlikti ir tinkamai atlikti.
Dauguma Osgood-Schlatter ligos atvejų yra savaime ribojantys. Tai reiškia, kad galų gale kelis skausmas išnyks, jei nebus gydomas. Kai kurie atvejai trunka apie 12 iki 24 mėnesių, tačiau, jei vaikas yra pirmą kartą diagnozuotas, jis gali būti trumpesnis. Šis mažas sukrėtimas vaiko kelio priekyje gali išlikti visam laikui, bet jis neturėtų sukelti jokio skausmo ar funkcinių apribojimų, kaip jūsų vaikas.
Pirmieji žingsniai
Jei jūsų vaikas yra diagnozuotas Osgood-Schlatter ligos, turite atlikti keletą veiksmų, kad pradėtumėte tinkamą gydymą . Pirma, nepanikuokite. Nors jūsų vaikas gali skundžiasi dėl kelio skausmo, šis simptomas paprastai būna trumpalaikis ir nebūtinai reiškia didelį pavojų ar žalą jūsų vaikui ar jo keliams.
Kai diagnozuota Osgood-Schlatter ligos, jūsų vaikui gali tekti keletą savaičių išvengti sunkumų. Tai gali būti sporto ir kitų didelio intensyvumo veiklos išvengimas. Trumpas poilsio laikotarpis gali padėti sumažinti kelio skausmą nuo pasikartojančios padermės iki blauzdikaulio ir augimo plokštės.
Turėtumėte pradėti aktyvios fizinės terapijos programą iš karto, jei jūsų vaikui diagnozuota Osgood-Schlatter ligos, kodėl? Kadangi tai gali padėti jūsų vaikui kontroliuoti jo būklę. Fizinės terapijos programa gali padėti jūsų vaikui greitai išspręsti jo ar jos skausmo skundus ir padėti užkirsti kelią tolimesniam kelių sąnarių skausmui.
Žodis iš
Jei jūsų vaikas skundžiasi dėl kelio skausmo ir yra diagnozuota Osgood-Schlatter ligos, jis gali gauti naudos iš darbo su fizioterapeutu, kad sužinotumėte, kaip geriausiai valdyti būklę. Jūsų PT gali parodyti jūsų vaikui tinkamus pratimus, kad padėtų pagerinti judumą ir sumažinti skausmą keliuose. Tokiu būdu jūsų vaikas greitai ir saugiai sugrįš į normalią veiklą.
Šaltiniai:
Scaron; arčević, Z. Limited "galvos smegenų dorsiflexion": Morbus Osgood-Schlatter skatinamasis veiksnys? Kelio operacija, sportinė traumatologija, artroskopija. 16 (726) 2008 m. Rugpjūčio mėn.
Tzalach, A ir kt. Koreliacija tarp kelio lenkimo mažesnio judesio diapazono ir Osgoodo-Schlatterio sindromo tarp paauglių futbolininkų. BJMMR. 11 (2), 2016 m.