Miego fazė gali vaidinti vaidmenį sunaikinti erekcijas
Pirmą kartą ryte vyrai dažnai prabudau ant erekcijos, bet kas sukelia ryto medieną arba ryto erekciją? Sužinokite apie šį reiškinį, kodėl jis susijęs su REM miego, ir tai, ką jis gali reikšti, jei jis neatsiras.
Ryto veiksmai ir miego sekos vaidmuo
Ryto erekcija iš tiesų gali būti susijusi su greito akių judėjimo (REM) miego laiku.
Kaip įprastų miego modelių dalis, vadinama miego architektūra , per naktį tarp skirtingų miego etapų vyksta perėjimai. Rengiantis rytui, REM laikotarpis tampa ilgesnis. Paskutinį trečdalį nakties gali dominuoti REM miegas. Todėl, kai pirmą kartą atsibunda, dažnai išeinate iš REM miego.
Be ryškių filme panašių svajonių, kurie būdingi REM miegui, varpas taip pat tampa pastumiamas ir kraujyje šiais laikais. Taip yra dėl parasimpatinės nervų sistemos, veikiančios sakralinį nervą, veiklos. Tai techniškai vadinama varpos tumescence . Kai tai įvyksta ryte, sustingęs penis gali būti vadinamas "rytine mediena" arba "ryto šlovė".
Todėl ryto erekcija yra antrinė priklausomybė nuo REM miego laiko ir nuo natūralių fiziologinių procesų, susijusių su miego būkle vyrams.
Atrodo, kad organizmas miego metu testavimo sistemas, o tai yra normalus ir sveikas reiškinys vyrams. Tai gali būti netgi pastebima mažiems vaikams. Taip pat galima, kad moters klitoris taptų kraujyje ir pastatytas REM miego metu.
Šie erekcijos paprastai praeina per kelias minutes po pabudimo.
Nuolatinis erekcija, kai kraujas netenka nutekėjimo iš kieto varpos, gali pasireikšti priapizmo būklėje. Ryto erekcijos trukmė gali rodyti erekcijos disfunkcijos problemą.
Normalus sutvarkymo laikas miego metu
REM miego laikotarpiai prasideda nuo 80 iki 110 minučių miego metu ir per šį intervalą gali atsirasti 3-4 kartus per visą miego laikotarpį. Kaip pažymėta, REM miegas tampa pratęstas ryte. Todėl ryte vyksta daugiau REM miego ir erekcijos.
Tikslus šių erekcijų laikas gali būti sunku nuspėti, nes yra gana kintamumas. Laikas nuo erekcijos pradžios, su 2 mm varpos perimetro pokytį, iki pilno erekcijos paprastai yra 10 minučių. Paprastai erekcija trunka vidutiniškai 25 minutes.
Nors įprastai nerekomenduojama, varpos erekcijos funkcija gali būti išbandyta kaip diagnostikos miego tyrimo dalis, vadinama polisomnograma .
Ką daryti, jei rytojaus nebus?
Apskritai, miego erekcijos su amžiumi mažėja. Tai gali būti susijusi su dienos metu pasireiškiančia impotencija. Priešingai, erekcijos pasireiškimas miego metu, kai pasireiškia beprotybė, gali rodyti ne fiziologines erekcijos palaikymo sunkumus (pvz., Stresą ar veiklos nerimą).
Įdomu tai, kad negydyta obstrukcinė miego apnėja gali taip pat sumažinti erekciją.
Jei nenaudojate erekcijos, tai nebūtinai yra nenormalus. Gali būti, kad nuo REM miego atsibodai. Taip pat yra įmanoma, kad erekcija pradėjo išnykti prieš pilnai pabudus.
Nepriklausomai nuo priežasties, jei turite problemų palaikydami erekciją, pasitarkite su gydytoju apie gydymo galimybes. Tiems vyrams, kurie dažnai rado ryto erekciją, būkite tikri, kad tai normalus miego dalis.
Šaltiniai:
> Kryger MH, Roth T, Dementas WC. Miego medicinos principai ir praktika . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 m.
> Kodėl vyrai gauna rytojai? 5 atsakymai į jūsų klausimus. Klivlendo klinika. https://health.clevelandclinic.org/2016/06/men-get-morning-erections-5-answers-questions/ .