Dažnai tai yra jūsų onkologinė slaugytoja arba žmonės, kurie patyrė krūties vėžį , kurie gali pateikti geriausius patarimus gydymo metu susidurti su diskomfortu. Vienas iš tų patarimų, kuriuos turėtume perduoti, yra mažų pagalbinių pagalvių.
Maži pagalbiniai pagalviai yra maži, paprastai maždaug 8-11 colių. Jie turi būti pakankamai maži, kad jie tilptų po jūsų rankos ir būtų pakankamai ploni, kad jie būtų tarp jūsų įpjovimo ar chirurginių kanalų ir saugos diržo. Kai važiuojate po operacijos, sužinosite, kaip jie yra naudingi. Šie pagalviai gali būti jūsų nuolatinis draugas namuose, ligoninėje, eidami apsipirkti ar į bažnyčią, o naktį eidami miegoti.
Ir kaip pridėtinį pliusą, tai yra dovana, kurią galite suteikti, kad palaikytų mylimąjį vėžį . Jei prieš krūties vėžio chirurgą suteiksite komforto pagalvę draugui, jai bus primenama, kad kažkas rūpinsis jai kiekvienu savo keliones žingsniu. Štai 10 būdų, kaip naudoti tuos mažus pagalvę!
1. Saugos diržo pagalvė
Po lumpectomy , mastectomy ar krūties rekonstrukcijos , jūsų krūtinės srityje bus švelnus, bet jūs turite pjūvius. Naudokite nedidelę kvadratinę arba stačiakampę pagalvę tarp jūsų ir to viršutinio kūno saugos diržo. Ši komforto pagalvė apsaugo jus nuo purvo ir paskirstys spaudimą ant krūtinės.
Vienoje pagalvës pusëje pritvirtinkite Velcro kilpa, jei norite keliauti automobiliu, jei norite, kad ji bûtø pritvirtinta prie saugos dirzo. Patikrinkite, ar pagalvė yra pakankamai stora, kad apsaugotumėte savo pjūvius, bet pakankamai plona, kad nebūtų sumažintas jūsų saugos diržo veiksmingumas.
2. "Armpit Comfort" pagalvė
Jūsų limfmazgių būklė yra svarbi ir bus nustatyta pagal kontrolinį mazginės biopsiją arba dilgčiojimą iš akies limfmazgių . Tos procedūros, nors ir yra svarbios jūsų diagnozei ir įtėvėjimui, palikite šalutinius randus srityje, kurioje turite daug nervų. Jūsų oda gali būti papildomai pasiūlyta tose vietose, kur drenažo vamzdeliai taip pat palieka jūsų kūną.
Turint šiek tiek dilbio patogios pagalvėlės tarp jūsų rankos ir krūtinės gali lengviau padauginti ašarų ir mastektomijos pjūvius. Naudokite suapvalintą ar stačiakampę pagalvę, kad galėtumėte sušvelninti savo pažasties zoną. Šią pagalvę galite pridėti prie diržo, taigi jums nereikės jo visuomet laikytis.
3. Rankų poilsio pagalvė
Pagalvėlių pagalvę dažnai vadina chemoterapija, baru ar kaulų pagalvėmis ir gali būti naudojama keliais būdais. Jei ketinate ilgai chemoterapijos infuziją sėdėti, ji gali palengvinti ranką, kad galėtumėte pailsėti vienoje iš šių dilbio pagalvių.
Jūs taip pat galite naudoti šią pagalvę gulint, palaikydami ranką per krūtinę. Padėdamas ranką, kol atsigauna, gali sumažėti limfedemos simptomai. Palaikydami ar keliaudami, naudokite blauzdinę pagalvę po kakle, kad sumažintumėte raumenų įtampą.
4. Krūtinės palaikymo pagalvė
Po lumpektomijos ar krūties rekonstrukcijos jūsų krūtinė gali atrodyti labai nepalanki. Krūtų operacija keičia svorio pusiausvyrą krūtinės raumenyse. Kol pritaikysite savo naują architektūrą, galbūt norėsite naudoti krutinės formos pagalvę krūtinę palaikyti ar rekonstruoti, kol pjūviai išgydys ir jūsų raumenys koreguos. Taip pat galite naudoti pjūvio formos pagalvę, kad sutvirtintumėte pjūvio pjūvius.
Kai esate išgydytas iš jūsų chirurgijos, gali tekti periodiškai išsiplėsti, kai į savo išsiplėstuvus įvedami skirtingi skysčio kiekiai. Jei atliksite tai, nepalikite savo sparnu per anksti.
5. Tarp krūtų
Kai turėjote kokią nors krūtų operaciją, jūsų balansas pasikeičia, ir jūs iš tiesų galite jausti šį krūtinę. Jei miegate ant savo šono, krūtinės ląstos svoris krūtinės raumenyse gali atrodyti kitaip nei prieš operaciją.
Galbūt pastebėsite, kad maža stačiakampio pagalvėlė tarp jūsų rekonstruotos krūties ir jūsų sveikos krūties miego metu padeda sušvelninti jūsų krūtų implanto raumynes . Jūs palaipsniui pripratėsite prie naujos pusiausvyros, tačiau šia maža pagalvėlė padės jums pereiti per tą laiką.
6. Kelno pagalvė
Tiesiog pridedant šiek tiek pagalvių tarp savo kelio, kai miegate ant šono, galite sumažinti apatinę nugaros dalį. Kai tavo nugaros dalis yra patogi, tu išmiesta ir pasuks mažiau, o greičiau galės miegoti.
Pabandykite naudoti kvadrato ar stačiakampio komforto pagalvę savo kelio spintelei. Turėdamas tam tikrą tarpą tarp jūsų kelių, galbūt miegant šiek tiek vėsesniu, kai karšta blykste.
7. Kaklo pagalvė
Yra tiek daug formų kaklo pagalvėms! Tai yra bolsters, blauzdos, kontūrinės ir net U formos pagalvės. Raskite ar sukurkite tą, kuris jums tinka - gera kaklo pagalvė turėtų padaryti jūsų kaklą ir pečius patogiau miegoti ir sėdėti. Jei ketinate chemoterapinį gydymą ilgiau kaip valandą sėdėti ar gulėti ant nugaros, naudokite kaklo pagalvę, kad galva, kaklas ir pečiai būtų tinkamai išdėstyti.
8. Žemutinė dalis
Čia yra kita vieta, kur tinka maža stačiakampio komforto pagalvė už užpakalinės nugaros dalies . Kai jūs ketinate sėdėti ar važiuoti tam tikrą laiką, turėdami mažą pagalvę tarp liemens ir kėdės, bus lengviau ir gali užkirsti kelią atgal įtampa ir raumenų įtampą. Kai jūsų apatinė nugara yra tinkamai išlyginta, galite išvengti kojų skausmo (išialgija) ilgai sėdėti.
9. Comfy Sėdynės pagalvėlė
Sėdėti ant spurgos pagalvės, jei turite skausmą savo kaulų smegenyse ("coccyx"), tai yra nedažnas įvykis, jei daug kartų sėdėjote į krepšį nuo operacijos. Spenelio dangtelis leidžia stuburo dugnui išvengti slėgio.
Ši maža apvalia tuščiavidurio pagalvėlė taip pat gerai, jei turite hemorrhoido skausmą kaip šalutinis poveikis, sukeltas chemoterapijos sukelto vidurių užkietėjimo. Jei anksčiau niekada nebuvo užkietėjęs, tai dabar galite tai patirti. Narkotikai, dažnai vartojami siekiant užkirsti kelią chemoterapijai sukelto pykinimo ir vėmimo, yra nuostabūs, tačiau vidurių užkietėjimas yra beveik neįprastas.
Spurgų pagalvės netgi geros klubo skausmui, analiniam skausmui ir prostatos uždegimui. Jei turėsite kietą dangtį savo spurgų spintelei, niekas net neprimena, kad yra specialus tikslas!
10. Puikūs klijiniai pagalviai
Tarkime, kad jūs ką tik grįžote namo iš operacijos ir jūs turite miegoti ant nugaros, valdydami chirurginius drenažus ir padažus. Naudokite pleištinę pagalvę po savo keliais ir apatinėmis kojomis, kad jas pakeltumėte - tai išlygina jūsų stuburą ir suteikia jums patogumo. Arba padėkite pleištinę pagalvę po savo galva ir pečiais, kad neužsivestumėte į savo pusę.
Gera pleištinė pagalvė gali būti naudinga žmonėms, sergantiems astma, rūgšties refliuksu ir snoringomis.
Pagalvės teikia daugiau nei parama
Galite sukurti savo pagalvę, arba geras draugas gali tai padaryti už jus. Labiausiai naudingos pagalvės bus pagamintos iš rankomis plaunamų komponentų, kad būtų lengviau prižiūrėti. Šios pagalvės gali būti siuvamos, dygsniuotos, megztos arba nertos. Individualizuokite pagalvę su siuvinėjimu, vaizdų perkėlimu ir audinių žymenimis. Įstatykite šias mažas pagalvutes su pluoštiniu pluoštu, bambuko batutais, antklodė, meškerėmis, grikiu. Pridėkite keletą žolelių (levandos, bergamočių, ramunėlių arba kedrų), kad paguostumėte aromaterapiją.
Bottom Line dėl palaikymo komforto pagalvės su krūties vėžiu
Iš diskomforto jūsų įpjovoje nuo saugos diržo iki hemoroidų nuo kovos su pykinimu susijusių vaistų nuo užkietėjimo, yra keletas būdų, kad komforto pagalvės gali sumažinti jūsų nepatogumus. Kai mes kalbame apie vėžio gydymą, dažnai mes sutelkiame dėmesį į tokius dalykus kaip operacijos rūšis ar plaukų slinkimas, kurį gali patirti chemoterapija. Vis dėlto yra daugybė smulkių dalykų, kurie jūsų kelionės metu gali pakeisti jūsų kasdienį komfortą. Komforto pagalvė yra tik mažai dalykas, tačiau tai gali padėti atstatyti ir sustiprinti jūsų dvasią.
> Šaltiniai
> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. et al. Veiksniai, susiję su ūminiu pooperaciniu skausmu po krūtų atstatymo. JPRAS Open . 2017 m. Kovo 11: 1 -13.