Disbiozė yra būklė, kai mūsų organizmuose ar jų viduje yra mikroorganizmų disbalansas. Kai subalansuotos, šios mikroorganizmų kolonijos linkusios turėti teigiamą poveikį mūsų kūnams. Kai yra disbalansas, galime patirti nepageidaujamų simptomų.
Gryba Mikrobiota Dysbiosis
Žarnyno mikrobiozės disbiozė, taip pat žinoma kaip žarnyno ar virškinimo trakto disbiozė, reiškia būklę, kai mūsų žarnose yra mikroorganizmų pusiausvyros sutrikimas.
Šie mikroorganizmai, bendrai vadinami žarnyno floros , daugiausiai susideda iš įvairių bakterijų štamų, o mažesniu mastu - ir grybeliai ir pirmuonys . Žarnyno flora yra svarbi virškinimui ir imuninei sistemai. Todėl disbiozės būsena pasireiškia virškinimo ir kitais sisteminiais simptomais.
Sveikatos problemos, atsirandančios dėl žarnų disbiozės
Nustatyta, kad disbiozė yra galimas vaidmuo su įvairiomis sveikatos problemomis. Koks šis vaidmuo gali būti ne visada aiškus. Manoma, kad žarnyno bakterijų pusiausvyra gali paveikti imuninę sistemą ir žarnyno gleivinės sveikatą ( padidėjęs žarnyno pralaidumas ). Kaip matote, sveikatos būklė, kurioje gali pasireikšti disbiozė, nėra visa virškinimo pobūdžio:
- Ankilozuojantis spondilitas
- Atopinė egzema
- Uždegiminė žarnų liga (IBD)
- Dirgliosios žarnos sindromas (IBS)
- Nutukimas
- Medžiagų apykaitos sindromas
- Reumatoidinis artritas
- 2 tipo cukrinis diabetas
Dysbiozės priežastys
Disbiozė atspindi įvairių mikrobų populiacijos pasikeitimą, nes netinkami mikrobai viršija tuos, kurie yra naudingesni. Deja, tai turi tendenciją turėti sniego gniūžtės efektą, nes mažiau naudingų mikroorganizmų kiekio tampa mažiau ir mažiau sugebėti išlaikyti "nedraugišką" mikrobų dauginimąsi.
Disbiozė taip pat gali atsirasti dėl skirtingų mikroorganizmų rūšies pokyčių visoje žarnyne arba dėl to, kaip jie veikia.
Kai kurie veiksniai, kurie atsiranda dėl disbiozės būklės, yra šie:
- Piktnaudžiavimas alkoholiu
- Antibiotikų vartojimas (iš vaistų ar su antibiotikais vartojamų gyvūninių produktų vartojimo)
- Nesveikos dietos (trūksta maistinių medžiagų ir skaidulų ar kenksmingų medžiagų)
- Aukšto gyvenimo streso lygiai
- Antrinės medicinos ligos, pavyzdžiui, chemoterapija nuo vėžio
Gerti žarnyno sveikatą
Teoriškai dysbiozę galima pagerinti gerinant mitybos ir gyvenimo būdo įpročius, pvz., Valgant subalansuotą maistinę mitybą ir įtraukiant proto / kūno metodus į streso valdymą. Kai kurie alternatyvūs sveikatos priežiūros specialistai rekomenduoja naudoti kaulinio sultinio , tačiau nėra klinikinių tyrimų, kuriais būtų galima paremti šią rekomendaciją.
Ryšys tarp žarnų dusibiozės ir mūsų sveikatos tyrimas vis dar yra pradiniame etape, nors jis sparčiai plečiasi. Nuo šiol yra keletas gydymo būdų, kurie gavo kai kurių tyrimų paramą disbiozės būklės pagerinimui:
Žmonėms, turintiems dirgliosios žarnos sindromą, yra specifinis antibiotikas, pavadintas Xifaxan, kuris skirtas žarnynui sukelti disbiozę .
Nuo šiol ši medicinos sritis vis dar yra pradiniame etape. Aiškios informacijos apie disbiozės pagerėjimą ir kokio poveikio turės sveikatos sutrikimų dar nėra. Tačiau ši tyrimo sritis yra perspektyvi.
Šaltiniai:
Bull, M. & Plummer, N. "2 dalis. Chroniškos virškinimo trakto ligos ir žarnų disbiozės gydymas" Integruota medicina: klinikų leidinys 2015 14: 25-33.
Francisco. M. "Antibiotikai ir žarnyno mikrobiomas: disbiozės ir atsparumo kaupimasis" 2015 m. Mikrobiologijos sienos ; 6: 1543.
Galland, L. & Barrie, S. "Žarnyno disbiozė ir ligos priežastys" . Aplinkos ligos išteklių svetainė, prieinama 2013 m. Rugpjūčio 24 d.
Hawrelak, JA & Myers, SP "Žarnyno disbiozės priežastys: apžvalga" Alternatyvi medicininė apžvalga 2004 9: 180-197.