Bendras kaklo skausmo šaltinis
Beveik kiekvienas žmogus tam tikru momentu patyrė "kaklą". Netinkamai sumontuotos miegamosios vietos , per daug valandų kompiuteryje - ypač kai laikote savo kaklą ne neutralioje padėtyje - ar nepilnametis kaklo stuburo pažeidimas yra keletas dalykų, kurie gali sukelti šią būseną.
Crick in the Neck - Terminas bet kuriuo kitu vardu ...
Kaklo trikotažos taip pat vadinamos kaklo kaklais ir kaklo kremais.
Nepriklausomai nuo to, ką juos vadinate, gali būti gana skausmingi. Bet ar jie turi nerimauti?
Pradėkime pirma pirmiausia.
"Kriketo kaklelis" nėra oficiali medicininė diagnozė. Tai greičiausiai tai populiari frazė, kurią, atrodo, gali sukurti kai kurie nežinomi asmenys, kurie pakilo iki taško, kuriame dabar yra įprastas būdas apibūdinti laikiną, bet dažnai intensyvų skausmą ir (arba) raumenų spazmą peties viršuje, kakle ir / arba savo kaukolės apačioje.
Tai reiškia, kad jūsų gydytojas neduos jums kaklo kritika ar kinko diagnozės, taip pat negalėsite apmokėti savo draudimo nuo šios problemos. Bet viskas gali pasikeisti, jei gydytojas išverstų "crick" medicinines sąvokas, kurias pripažino įstaiga.
Neck Kinks iš MD perspektyvos
Kalbant apie kaklo kinkus ir kaklus, vienas dalykas yra tikras: nemedicinos, MD, fizikoterapeutai, atrodo, skirtingai prisiima tai, kas jie yra.
Mes paprašėme dviejų skirtingų fizikų - gydytojų, kurie specializuojasi fizinės reabilitacijos - tai, ką jiems reiškia kaklo krikas. Abu atsakė, kad apie 75% kaklo kraipų, kuriuos jie mato savo praktikoje, yra dėl raumenų spazmų . Kitos priskirtinos priežastys, kurias jie paminėjo:
- gimdos kaklelio radikulopatija , kuri yra skausmas, kuris spinduliuoja nuo kaklo iki rankos.
- tarpslankstelinio disko skausmas
Remiantis 1993 m. " Headaches" tyrimo duomenimis, prancūzų gydytojas Robertas Maigne išsamiai paaiškino bendrą kaklo skausmą, o galbūt ir kaklo kaklus.
"Maigne" indėlis padeda ekspertams paaiškinti įvairiapusį ir dažnai paslaptingą kaklo kritiko pobūdį.
Majenas teigė, kad būklė, vadinama skausminga tarpslanksteline disfunkcija, dažnai paveikia labiausiai judančią stuburo sąnario plotą. Kadangi tarpslankstelinė disfunkcija apima keletą struktūrų, o ne tik vieną, tai gali sukelti daugelį rūšių kaklo skausmą ir, antra, galvos skausmą. Plotas susideda iš disko plius aplink jį esančios raiščių ir gretimų veido sąnarių, esančių stuburo gale, ir padeda išlaikyti jus vertikaliai. Gana dažnai tarpslankstelinis disfunkcija nėra rimta, nors tai gali sukelti stiprų skausmą.
Paul Ingraham, kuris žurnaluose "Painscience.com", vadina tarpslankstelines disfunkcijas "mažais tarpsluoksniais sutrikimais arba MID". Ingraham apibrėžia MID kaip "nežymius mechaninius sutrikimus jūsų stuburo srityje, dėl ko skausmas gali būti sukeltas lengvai pasireiškus traumoms". Jis nurodo tokius dalykus kaip nušluostyti nervai, sąnarių kapsulės audinys, popping (manau, kad krūtinės lūžis, kuris atsiranda jūsų sąnariuose, kurie yra jūsų nugaros stuburo dalyje), ir suspaudimo deformacija, kaip dažnai kaltininkai.
Dėl staigių judesių, kurių jūsų kūnas nėra paruoštas, gali atsirasti suspaudimo suspaudimas.
Daniel Riddle, PT, mokslų daktaras ir Virdžinijos Sandraugos universiteto profesorius sako, kad, nors konsensusas trūksta, jis daug kartų gali būti siejamas su problemos dalimi.
Tačiau "Cleveland" klinikos "Westlake" spinalio centro vaistininkas ir medicinos direktorius Dr. Santhosas Tomas sako: "Vienintelis būdas iš tiesų pasakyti, ar" kaklo kaklelis "yra susijęs su sąnario problema, yra diagnostinė injekcija į plotas, skirtas patvirtinti ar atmesti veidų sąnarį kaip skausmo atsiradimą ".
Tomas sako, kad apskritai jaunesnių pacientų "kaklo kaklo" dažniausiai būna raumenų spazmai.
Riddle sutinka, kad raumenų spazmas dažnai būna krikių kaklelio atvejais, tačiau šis spazmas gali būti problemos, susijusios su veido sąnario, rezultatu.
Senyvi pacientai, sako dr. Tomas, paprastai apibūdina problemą kaip kaklo šnibždą , dažniausiai dėl artrito (kitos sąnario problemos), o ne raumenų spazmų. Vyresniems žmonėms jis priduria, kad sumažėjęs judesių spektras taip pat gali prisidėti prie skausmo.
Ar jums reikia gydyti kaklo kaklą?
Jei prabudus su kaklo kritika ir anksčiau neturėję rimtos kaklo sužalojimo, yra nemažai namų gydymo būdų, kuriuos galite išbandyti. Tai apima sumažintą aktyvumą ir poilsį, ledo ir / ar šilumos, masažo ir skausmo medikamentus.
Svarbu bent jau pirmosiomis dienomis eiti paprastą vietą, kad nebūtų dar blogesnė. Jei skausmas išlieka ilgiau nei savaitę arba jis sutrikdo jūsų veikimą, dr. Thomas siūlo jį patikrinti gydytojas. Kiti požymiai, kuriems reikia koreguoti medicininę pagalbą . yra vyresni nei 50 metų, kentėjusi trauma ir (arba) lenkimas kakleliu į priekį, jūsų simptomai blogėja.
Šaltiniai:
> Ingraham, P. Išgelbėk save nuo kaklo skausmo! Pain Science.Septembr 2017. https://www.painscience.com/tutorials/neck-pain.php
> Meloche, J., et. al. Skausminga tarpslankstelinė disfunkcija: Roberto Maženo originalus indėlis į gimdos kaklelio kilmės galvą. Kvebeko galvos skausmo tyrimo grupė. Galvos skausmas. Birželis 1993. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8349476
> Riddle, D., PT, mokslų daktaras, Virdžinijos Sandraugos universiteto profesorius. asmeninis pokalbis. 2008 m. Kovo mėn.
> Santosas Tomas, MD, "Westlake Spine Center", Klivlendo klinika. asmeninis pokalbis. 2008 m. Kovo mėn.