Kaip dažnai skausmas įtakoja jūsų gyvenimo kokybę? Jei sakote kasdien, jūs ne vieni. Skausmas yra didelė lėtine obstrukcine plaučių liga ( LOPL ), dažnai nepakankamai pripažįstama problema. Tai gali nutraukti miegą, pabloginti kvėpavimą ir kitokią gerą dieną, kai blogai pasireiškia LOPL. Kaip LOPL gali veiksmingai valdyti skausmą?
Paimkime arčiau.
Apžvalga
Skirtingai nuo ūmaus skausmo, kuris lydimas staigios sužalojimų, lėtinis skausmas išlieka ilgą laiką, kai sužalojimas išgydomas. Tai skausmas, kuris dažnai yra pastovus, ir tas, kuris dramatiškai trikdo jūsų kasdienį gyvenimą.
Priežastys
Skausmas savaime nėra LOPL simptomas ; greičiau, dažnai būna raumenų ir raumenų sistemos, dažniausiai susijusios su kvėpavimo procesu . Lėtinis skausmas taip pat gali būti susijęs su šiomis sąlygomis, kurios nesusijusios su LOPL:
- Nugaros, kaklo ir dubens skausmas
- Galvos skausmas ir migrena
- Fibromialgija
- Artritas
- Reflex simpatinė distrofija (RSD)
- Išeminė sindromas
- Riešo kanalo sindromas
- Temporomandibulinis sąnarių sutrikimas (TMJ)
Be to, yra šešios pagrindinės lėtinio skausmo rūšys , įskaitant nociceptinį, somatinį, visceralinį, neuropatinį, psichogeninį ir idiopatinį pobūdį.
Tyrimai sako
Nors apie klinikinius duomenis apie skausmą ir LOPL yra riboti, esami tyrimai rodo, kad maždaug 45% visų LOPL sergančių pacientų skaitys lėtinį skausmą, palyginti su pacientais be COPD.
Be to, žmonės, sergantiems LOPT, dažnai praneša apie skausmą nuo vidutinio sunkumo iki sunkumo ir dažniausiai randasi krūtinėje, pečių, kaklo ir plaštakų.
Daugelis žmonių, sergančių LOPL, taip pat praneša apie skausmą kaip nesuprantamą ir nepakeliamą. Ir, tarsi skausmas nėra pakankamai blogas, dažnai pasireiškia piktas simptomų ciklas, susijęs su skausmu, susijusiu su LOPL.
Šie simptomai neigiamai veikia vienas kitą ir apima skausmą, dusulį, miego sutrikimus ir nerimą.
Gydymas
Remiantis tyrimais, skausmo malšintuvai yra dažniausiai naudojamas LOPL skausmas . Nuo lengvų iki sunkių, analgetikai taiko platų skausmo spektrą ir apima:
- NSAIDS - įskaitant Motrin, Naproxeną ir aspiriną
- Opioidai - įskaitant morfino, kodeino ir vietinius analgetikus, tokius kaip Capsicum.
Nefarmakologiniai skausmo kontrolės metodai
Analgesinių vaistų problema yra ta, kad kai kurie iš jų, pavyzdžiui, morfinas ir kodeinas, gali būti įpročiai. Be to, vartojant per daug iš jų, visi iš karto ar per tam tikrą laiką, gali prispausti kvėpavimo centrą smegenyse, todėl jūs nustosite kvėpuoti.
Su ne farmakologiniais skausmo malšinimo metodais nereikia nerimauti dėl priklausomybės ar kvėpavimo slopinimo. Jie gali būti naudojami vietoj analgetikų, jei skausmas yra lengvas, arba, vidutinio sunkumo ar stiprus skausmas, kaip papildomas analgetikas, siekiant geresnio skausmo. Štai keletas nefarmakologinių skausmo kontrolės metodų, kuriuos galite apsvarstyti:
- Ledas gali būti naudojamas siekiant sumažinti lėtinio skausmo patinimą ir uždegimą.
- Šiluma - padidina kraujo tekėjimą į audinius; puikiai tinka artrito tipo skausmui.
- Masažas - gali padėti atsipalaiduoti standžiams sąnarių ir raumenų, kurie savo ruožtu suteikia skausmo malšinimą.
- Vadovaujami vaizdai - padeda atsipalaiduoti raumenyse, atsiribojant nuo skausmo
- Fizinė terapija - suteikia skausmo malšinimo būdus, tokius kaip ultragarso ir elektrinės nervų stimuliacijos, tuo pačiu mokydamiesi efektyviau judėti ir geriau susidoroti su skausmu.
Du kiti nefarmakologiniai skausmo malšinimo metodai , akupunktūra ir transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija taip pat gali būti naudingi skausmui malšinti ir dažniau vartojami žmonėms, sergantiems LOPL, nei asmenims, kuriems nėra LOPL.
Šaltiniai:
Bentsen SB, Rustøen T, Miaskowski C. Skausmo paplitimas ir charakteristikos pacientams, sergantiems lėtinės obstrukcinės plaučių ligos, palyginti su Norvegijos gyventojų populiacija. J Pain. 2011 m. Gegužės 12 d. (5): 539-45. doi: 10.1016 / j.jpain.2010.10.014.
Lohne V, Heer ir kt. al. Chroniškos obstrukcinės plaučių ligos pacientų skausmo kokybinis tyrimas. Širdies liga. 2010 gegužė-birželis; 39 (3): 226-34.