Kokias užduotis jie atlieka, kokias problemas jie gali sukelti
GABA ir glutamatas yra neurotransmiteriai- cheminiai pasiuntiniai jūsų smegenyse. Vienas yra raminantis, vienas skatina, ir jie turėtų išlaikyti pusiausvyrą tarpusavyje. Taigi, kas nutiks, jei šis balansas bus išmestas?
Kai kurie tyrimai rodo, kad šių dviejų medžiagų disbalansas gali būti svarbus fibromialgijai (FMS). Tyrimai yra mažiau tvirti dėl jų dalyvavimo chroniško nuovargio sindromu ( ME / CFS ), kai kuriuose tyrimuose atsiranda disreguliacijos įrodymai, o kiti neranda nieko.
Jūsų smegenyse
Žmogaus smegenys yra nepaprastai sudėtingos. Kiekvienas neurotransmiteris atlieka įvairias funkcijas, ir jie sąveikauja tarpusavyje ir su jūsų neuronais (smegenų ląstelėmis) sudėtingu būdu, kurio mes nesuprantame.
Vis dėlto, mes nuolat mokosi daugiau apie smegenis, ir mokslininkai sugebėjo susieti tam tikrus neurotransmiterių anomalijos su tam tikromis ligomis ar simptomais. Jie taip pat atrado būdų, kaip pakeisti neurotransmiterių funkciją ir matyti realius jos padarinius tiriamiesiems dalykams.
Smegenys yra veiksmingas perdirbėjas, dažnai naudojant vieną neuromediatorių, kad sukurtų kitą. Ši funkcija suteikia daug prasmės, kai kalbate apie neurotransmiterius su priešingomis funkcijomis, tokiomis kaip GABA ir glutamatas. Dar vienas pavyzdys yra geriau žinomos serotonino ir melatonino poros, kaip ir norepinefrinas ir dopaminas. Manoma, kad visi šie neuromediatoriai yra reguliuojami šiomis sąlygomis.
Kai vienas neurotransmiteris pora yra nebalansinis, jis taip pat gali mesti kitą pusiausvyrą.
Glutamatas
Glutamatas yra jūsų smegenų cheerleader. Viena iš pagrindinių jo funkcijų - išjudinti kitus smegenų ląsteles. Tai stimuliuoja juos, kad jie galėtų atlikti svarbius dalykus, pavyzdžiui, mokytis naujos informacijos ar kurti prisiminimus - kitus dalykus, kuriuose dalyvauja glutamatas.
Tačiau "cheerleader", kuris niekada nustoja jus pakartoti, po kurio laiko tampa erzina. Pernelyg didelis stimuliatorius nėra geras dalykas, nes kiekvienas, kuris yra girtas per daug kavos gali jums pasakyti. Tam tikrose situacijose glutamatas gali tapti vadinamuoju "eksitotoksinu", o tai reiškia, kad kartais atrodo, kad jis pernelyg sužadina neuronus, kol jie nesąmonės.
Gebėjimas sukelti smegenų ląstelių mirtį yra manoma, kad glutamatas yra susijęs su kai kuriomis degeneracinėmis smegenų ligomis, tokiomis kaip Alzhaimerio liga ir amiotrofine šonine skleroze (ALS arba Lou Gehrig's liga). (Pastaba: manoma, kad FMS ir ME / CFS būti degeneracinis.)
FMS tyrimai rodo neįprastai didelį glutamato kiekį smegenų dalyje, vadinamos insuliu ar saliu šlaunimi. Tyrėjai ėmė ieškoti ten, nes ši sritis labai susijusi su skausmais ir emocijomis, kurios yra pagrindinės būklės sudedamosios dalys. Insula taip pat yra susijusi su jutimo suvokimu, motoriniais įgūdžiais, nerimo, valgymo sutrikimais ir priklausomybe.
Tyrimai taip pat susieti aukštą glutamato lygį su depresija ir maža kognityvine funkcija žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu. (Glutamatą galima gauti iš gliukozės, dažnai sergančių diabetu.) Bent vienas FMS tyrimas parodė, kad glutamato kiekio mažinimas gali sumažinti skausmą.
Manoma, kad per didelis smegenų glutamatas sukelia daugybę simptomų, įskaitant:
- hyperalgesia (skausmo stiprinimas, pagrindinis FMS bruožas)
- nerimas
- nerimas
- ADHD panašūs simptomai, tokie kaip negalėjimas susikaupti
Kai ME / CFS, kai kurie tyrinėtojų teigia, kad glutamato funkcija yra maža, o tai reiškia, kad smegenys nepakankamai stimuliuoja. Tačiau šis įsitikinimas dar nėra patvirtintas įrodymais.
Manoma, kad glutamato trūkumas smegenyse sukelia simptomus, įskaitant:
- nemiga
- koncentracijos problemos
- psichinis išsekimas
- mažai energijos
GABA
GABA reiškia gama-amino-n-butirato rūgštį. Jūsų smegenys naudoja glutamatą GABA gamybai.
Pagrindinis GABA funkcija yra ramina jūsų smegenis.
Tai taip pat yra susijusi su miego, atsipalaidavimo, nerimo reguliavimu ir raumenų funkcija.
Manoma, kad GABA yra mažai arba neefektyviai naudojama FMS. Iki šiol tyrimai nenumato GABA reguliavimo ME / CFS.
Dėl glaudesnio GABA ir glutamato sąveikos, smegenų GABA trūkumo simptomai gali būti panašūs į galvos smegenų glutamato perteklių.
Likučio nustatymas
Jei įtariate, kad GABA / glutamato disreguliacija sukelia kai kuriuos simptomus, pasitarkite su gydytoju. Yra narkotikai, papildai ir dietiniai pokyčiai, kurie gali padėti rasti tinkamą pusiausvyrą. Čia galite ištirti šias parinktis:
Šaltiniai:
Hannestad U, Theodorsson E, Evengård B. Tarptautinis klinikinės chemijos žurnalas. 2007 m. Vasario; 376 (1-2): 23-9. Epub 2006 Lie 14. Beta-alanino ir gama-aminobutyro rūgšties lėtinio nuovargio sindromas.
Harris RE, et. al. Artritas ir reumatas. 2009 m. Spalio mėn .; 60 (10): 3146-52. Padidėjęs insulto glutamatas fibromialgija yra susijęs su eksperimentiniu skausmu.
Harris RE, et. al. Artritas ir reumatas. 2008 m., 58 (3): 903-7. Dinaminis glutamato lygis insulėje yra susijęs su daugybe skausmo sričių pagerėjimu fibromialgija.
> Lyoo IK, et. al. Bendrosios psichiatrijos archyvai. 2009 m. Rugpjūčio; 66 (8): 878-87. Pakeista prefrontalinės glutamato-glutamino-gama-aminobutyro rūgšties koncentracija ir mažos pažinimo funkcijos ir depresijos simptomai, susiję su 1 tipo cukriniu diabetu.
Murrough JW, et. al. BMR biomedicinoje. 2010 m. Liepos 23 d. (6): 643-50. Padidėjęs skilvelių laktazė lėtiniu nuovargio sindromu, matuojant 1 MRS vaizdais, esant 3,0 T. II: palyginimas su pagrindiniu depresijos sutrikimu.