Klausimas, kuris dažnai pasitaiko žmonėms, išgyvenantiems širdies priepuolius, yra "Kada galiu atnaujinti seksualinę veiklą?"
Šis klausimas yra toks, kad gydytojai turėtų pasiūlyti atsakymą be jūsų paklausti, bet taip yra daug apsvarstyti po širdies priepuolio ir taip mažai laiko tai padaryti, kad kartais jis praleidžiamas. Nebijokite iškelti savo klausimų ir klausimų savo gydytojui, kad jis arba ji galėtų patenkinti jūsų konkrečius poreikius.
Tuo tarpu šios gairės turėtų padėti.
Kai yra saugu turėti sekso po širdies priepuolio
Lytis po širdies smūgio priklauso nuo jūsų asmeninės situacijos. Širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatos būklė labai skiriasi tarp žmonių, kurie sirgo širdies priepuoliais, todėl turėsite pasikalbėti su savo gydytoju dėl konkrečių rekomendacijų. Tačiau čia yra keletas bendrų pastabų, apie kurias turėtumėte žinoti.
Lytinių santykių poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai yra labai panašus į vidutinio sunkumo fizinio krūvio poveikį. Visų pirma, jis yra maždaug lygiavertis pėsčiomis nuo 2 iki 4 mylių per valandą lygiu paviršiuje. Todėl neturėtumėte stebėtis, kad kai kurie žmonės, serganti vainikinių arterijų liga (angl. CAD) , kaip seksualinė veikla gali laikinai padidinti riziką.
Bet taip pat, kaip mankštintis, taikant tinkamas atsargumo priemones seksualinis aktyvumas po širdies smūgio yra kažkas, kas paprastai yra gana saugus ir (kadangi jis prisideda prie gerovės, sustiprina ryšį tarp jūsų ir jūsų partnerio ir padeda išvengti depresijos), turėtų būti būti skatinamas.
Bendrosios gairės
Apskritai gydytojai prašo, kad nuo 4 iki 6 savaičių nuo širdies smūgio žmonės išvengtų lytinių santykių - laiko, per kurį gyja daugiausia pažeista širdies raumens.
Per šį gydymo laiką turėtumėte vartoti vaistus, kad padėtų širdžiai išgydyti, užkirsti kelią aterosklerozės progresavimui ir užkirsti kelią kitam širdies priepuoliui ar kitokiam ūminio koronarinio sindromo formavimui.
Be to, turėtumėte dalyvauti širdies reabilitacijos programoje, kuri padeda jūsų širdies ir kraujagyslių sistemai toleruoti vidutinį fizinio krūvio lygį, kurį patirsite kasdieniame gyvenime ir sekso metu.
Jei atliksite visus šiuos dalykus, tuo metu, kai būsite pasirengęs atnaujinti seksualinę veiklą, jūsų širdies ir kraujagyslių sistema bus pasirengusi - ir jūs praktikuojate "širdies saugų seksą".
Ypatingi svarstymai
Tam tikri asmenys po širdies smūgio - sergantiems širdies nepakankamumu , sergantiems kraujospūdžio ligomis, sergančiais angina ar kitomis komplikacijomis, gali tekti vengti seksualinės veiklos ilgesnį laiką, tuo tarpu jiems būdingos medicininės problemos. visiškai stabilizavosi. Jei esate vienas iš šių žmonių, turėsite dirbti su savo gydytoju, kad nustatytumėte, kada esate pakankamai stabilus, kad galėtumėte tęsti seksualinę veiklą.
Seksualinė disfunkcija po širdies priepuolio
Po širdies smūgio vyrams būdingas tam tikras erekcijos sutrikimas, o vyrams ir moterims - sekso noras. Kai kurios iš šių problemų gali atsirasti dėl vaistų, kuriuos galite vartoti, bet dažniau dėl nerimo, depresijos ar baimės dėl kito širdies priepuolio lyties metu.
Šios psichologinės problemos paprastai dažniausiai išsprendžia po savęs po mėnesio ar dvejų metų, nes jūs atkuriate pasitikėjimą savo gebėjimais normaliai veikti visais kitais savo gyvenimo aspektais. (Dar kartą širdies reabilitacijos programa gali būti labai svarbi atstatant jūsų pasitikėjimą). Tačiau jei šie klausimai išliks, tai bus naudinga aptarti su gydytoju, nes juos beveik visada galima veiksmingai gydyti.
Vyrams vaistai nuo erekcijos sutrikimo - tokie kaip Viagra (sildenafilis), Cialis (tadalafilis) ir Levitra (vardenafilis) - paprastai yra labai veiksmingi. Šie vaistai gali būti saugiai naudojami daugumoje vyrų, sergančių CAD, su viena iš svarbių išimčių: jei vartojate nitratus angina , bet kuris iš šių vaistų erekcijos sutrikimų gali sukelti pavojingą kraujospūdžio sumažėjimą ir jų tiesiog negalima vartoti.
Tačiau, jei jūsų CAD yra laikomas stabiliu ir nesate vartojęs nitratų, gydytojas greičiausiai mielai leis jums vartoti vieną iš šių vaistų, skirtų erekcijos disfunkcijai.
Štai papildomas įspėjimas: jei vartojate Viagra, Cialis ar Levitra, negalima vartoti nitratų, net jei atsiranda angina. Vietoj to jūs turėtumėte sustabdyti visą veiklą, pailsėti ir palaukti 10 minučių. Jei po 10 minučių krūtinės skausmas nyksta, paskambinkite 911.
Esmė
Paprastai normalus seksualinis aktyvumas gali būti atnaujintas per kelias savaites nuo širdies smūgio. Tačiau, kadangi yra svarbių individualių svarstymų, turėtumėte aptarti savo konkrečią bylą su savo gydytoju.
> Šaltiniai
> DeBusk RF, Pepine CJ, Glasser DB ir kt. Sildenafilio citrato veiksmingumas ir saugumas vyrams, sergantiems erekcijos disfunkcija ir stabilia vainikinių arterijų liga. Am J Cardiol 2004; 93: 147.
> Levine GN, Steinke EE, Bakaeen FG ir kt. Seksualinė veikla ir širdies ir kraujagyslių ligos: mokslinė Amerikos širdies asociacijos ataskaita. Cirkuliacija 2012; 125: 1058.
> Steinke EE, Jaarsma T, Barnason SA ir kt. Seksualinė konsultacija asmenims, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, ir jų partneriai: Amerikos širdies asociacijos ir ESR tarybos dėl širdies ir kraujagyslių slaugos ir giminingų profesijų konsensuso dokumentas (CCNAP). Cirkuliacija 2013; 128: 2075.