Vidutinė sąnario raištis (MCL), esanti vidinėje kelio pusėje, dažniausiai plūdo, kai yra jėga, nukreipta į kelio išorę. MCL bando atsispirti sąnario plitimui ir ašaroms, jei jėga yra per didelė. Kai tai atsitiks, jūs susidursite su savaičių ar mėnesių atkūrimo laikotarpiu, priklausomai nuo MCL plyšio lygio.
MCL plyšio gydymas priklauso nuo traumos sunkumo.
Gydymas visada prasideda, leidžiant skausmui susilpnėti, pradedant judumą, po to stiprinti kelius, kad grįžtum į sportą ir veiklą. Apipjaustymas dažnai gali būti naudingas MCL traumų gydymui.
Laimei, dažniausiai operacija nėra reikalinga MCL plyšio gydymui. Kai kuriomis ypatingomis aplinkybėmis gali būti rekomenduojama operacija. Dažniausiai chirurgija naudojama sunkiausiems MCL sužalojimams gydyti.
I laipsnio MCL ašaros gydymas:
I laipsnio ašaros MCL paprastai visiškai išsprendžia per kelias savaites. Gydymą sudaro:
- Atostogaujamas nuo veiklos: tai reiškia, kad nebus žaidžiamas sportas, kuriame jūs atlyginsite žalą.
- Žaibavimas : sužinosite, kaip tinkamai leisti
- Priešuždegiminiai vaistai
- Kelio pratimai : žiūrėkite, kurie pratimai naudojami MCL plyšio atkūrimui.
Daugelis pacientų, turinčių I klasės MCL plyšį, sugebės grįžti į sportą per vieną ar dvi savaites po sužalojimo.
II laipsnio MCL ašaros gydymas
Kai atsiranda II klasės MCL sužalojimas, gydymo pradžioje dažniausiai naudojama atverčiama kelio sąvarža. Šarnyrinis kelio petnešas leis sulenkti kelius, bet palaikyti sužeistą raištį . Priešingu atveju gydymo principai yra tokie patys kaip ir pacientams, sergantiems I klasės MCL plyšimu.
Atletai, turintys II laipsnio sužalojimą, gali grįžti į aktyvumą, kai jie neturi skausmo tiesiai virš MCL ar nestabilumo simptomų. Pacientai su II laipsnio sužalojimu dažnai grįžta į sportą per tris ar keturias savaites po sužalojimo.
III laipsnio MCL ašaros gydymas
Kai atsiranda III klasės MCL plyšimas, pacientai turi sustiprinti savo kelio sąnarį ir naudoti ramentus, kol skausmas nyksta. Pradžioje kelis mėnesius kelis gali būti imobilizuotos, tačiau ankstyvas važiavimo diapazonas padės gydyti.
Kai pacientas gali pradėti lenkimo kelius, turėtų prasidėti ankstyvas judesio pratybos, įskaitant stacionarų važiavimą dviračiu. Normalus vaikščiojimas ir progresavimas į bėgiojimą gali prasidėti, kai skausmas leidžia. Šarnyrinio kelio sąvaržos naudojimas dažniausiai yra labai naudingas kelio palaikymui, ypač ankstesnėse reabilitacijos stadijose. Daugelis sportininkų grįžta į sportą praėjus trims mėnesiams po III klasės MCL plyšimo.
MCL ašaros chirurgija:
MCL ašarų chirurgija yra prieštaringa. Yra daugybė tyrimų, kuriuose dokumentuojamas sėkmingas nonsurginis gydymas beveik visose MCL traumų rūšyse. Daugelis chirurgų sutinka, kad pacientams, kurie skundžiasi dėl ilgalaikio kelio nestabilumo , nepaisant tinkamo neskirtinio gydymo, chirurgija yra pagrįsta.
Kai kurie chirurgai palaiko III klasės MCL ašarų chirurginį gydymą elitinėse sportininkėse arba tiems sportininkams, kurių kelios sąnarys yra kelios. Tokiomis aplinkybėmis turėtumėte aptarti savo gydytojo optimalų gydymo būdą.
Šaltiniai:
Miyamoto RG ir kt. "Medžiagų uždegimo sąnarių traumų gydymas" J. Am. Acad. Orto. Surg., 2009 m. Kovas; 17: 152 - 161.