Specialus pečių skausmo tyrimas
Nėščių testas yra specialus pečių testas, siekiant įvertinti, ar pečių pakenkimas gali sukelti jūsų skausmą ir ribotą pečių judėjimą. Jūsų gydytojas arba fizioterapeutas gali atlikti "Neer" testą kaip išsamios pečių apžiūros dalį.
Jei turite pečių skausmą , galite suprasti, kaip skausmas gali apriboti jūsų gebėjimą pakelti rankos viršutines dalis ir normaliai naudotis rankomis.
Kilimas rankoje į šoną gali būti skausmas, būklė vadinama skausminga lanku .
Yra daugelio pečių skausmo priežasčių . Tai gali būti užšalęs pečių , rotoriaus manžetės įtempimas ar plyšimas, dirginimas ašaroje , bursitas ar artritas. Jūs taip pat galite pajusti pečių skausmą, kuris atsiranda iš kaklo sutraukto nervo.
Jūsų gydytojas gali kreiptis į fizioterapeutą, kuris padės jums valdyti peties skausmą. Jis gali atlikti specialius jūsų peties tyrimus, kad galėtumėte nustatyti skausmo priežastis. Jo tyrimo ir testų rezultatai gali padėti nukreipti gydymą dėl pečių skausmo.
Neer testas yra specialus jūsų peties testas. Jis nustato, ar sukimosi rankogalių smūgis sukelia jūsų skausmą.
Atlikti nėštumo testą
Norėdami atlikti "Neer" testą, jums reikia įdarbinti draugą ar šeimos narį, kuris jums padės. Štai kaip jūs tai darote:
- Sėdėkite patogiai ant kėdės.
- Ar jūsų partneris pakelia ranką, kai peties skausmas yra prieš jus ir virš galvos, kiek įmanoma.
- Kai tavo ranka visiškai pakelta virš galvos, pasitarkite su savo partneriu. Jis turėtų naudoti vieną ranką ant rankos, kita vertus, palaikydamas pečių ašmenis.
- Kai tavo ranka pakelta virš galvos ir stumiama iki ribos, ta erdvė, kurioje gyvena jūsų rotoriaus manžetų sausgyslės ir pečių bursa (vadinama "sub-acromial" erdvė), tampa mažesnė.
- Jei skausmas atsiranda jūsų peties srityje, tuomet "Neer" testas laikomas teigiamu, o tai reiškia, kad galimas skausmas dėl peties, kurį sukelia sausgyslių ar bursos pažeidimas peties.
Po to, kai jūsų draugas išbando jūsų skausmingą pečių plotą, tai yra gera idėja išbandyti savo neskausmingą pečių, tik norint suprasti, ką jaučia "normalus" Neer testas.
Nervų testas yra teigiamas. Kas dabar?
Jei atlikote "Neer" testą ir tai rodo, kad turite pečių pakenkimą, geriausia, kad apsilankytumėte savo gydytojui. Jis arba ji gali nukreipti jus į fizioterapeutą, kad padėtų nustatyti, kodėl jūsų pečių struktūros užsidaro.
Nėščiosios bandymas tik pasakoja jūsų PT, jei turite pečių pakenkimą; tai nepasakoja savo gydytojui, kokia yra jūsų peties struktūra. Ar tai tavo šuudlerio bursa? Jūsų rotoriaus manžetė? Jūsų bicepso sausgyslės? Tolesnis jūsų peties mobilumo ir stiprumo tyrimas reikalingas, norint suformuoti pilną vaizdą apie jūsų būklę.
Fizinė terapija peties sutrikimui
Kartais judesio diapazono praradimas (ROM) gali sukelti jūsų pečių pakenkimą. Jūsų fizinis terapeutas gali pratęsti ROM pratimus jūsų peties . Jūs taip pat galite pasinaudoti pečių skriemulių sistema, kad atkurtumėte skausmo laisvą pečių judesio sritį.
Jei jūsų rankinės rotacinės raumens silpnumas yra jūsų pečių pakenkimo priežastis, jūsų gydytojas, greičiausiai, skirs specialias rotacinės manžetinės pratimus ir lopinių stiprinimo pratimus, kurie padės pagerinti jūsų peties stabilumą.
Jūsų fizioterapeutas taip pat gali pasirinkti naudoti gydymo būdus, kad padėtų valdyti jūsų pečių pakenkimą. Šie gydymo būdai padeda padidinti pečių reabilitaciją ir gali padėti sumažinti pečių skausmą ir uždegimą. Terapinės sąlygos neturėtų būti vienintelis gydymas, kurį gaunate per fizinės terapijos sesijas.
Jei matėte fizinę terapiją, kad galėtumėte liesti pečių ir jūsų skausmas tęsiasi, jums gali prireikti daugiau invazinių gydymo būdų, pvz., Kortizono injekcijų .
Plikų chirurgija, vadinama sub-acromial dekompresija , gali būti reikalaujama, kad gauti visą, skausmo laisvas judėjimas atgal į pečių.
Jei turite skausmą pečių srityje, galite atlikti specialius jūsų peties tyrimus, kad galėtumėte nustatyti skausmo priežastis. Neer testas yra vienas iš tokių bandymų, kuriuos galite padaryti, kad pamatytumėte, ar sukimosi rankogaliai yra skausmo priežastis. Jei taip, tada galite ieškoti tinkamo peties priežiūros.
Žodis iš
Neir testą galite atlikti savarankiškai, bet tik apmokytas ir kvalifikuotas sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali visiškai suprasti tam tikrų jūsų pečių testų ir priemonių reikšmę. Visada yra tikslinga užsiregistruoti pas savo gydytoją prieš atliekant bet kokius konkrečius pratimus ar manevrus su pečiais.
> Šaltinis: Watts, Amy et al. Sisteminė peties sutrikimo sindromo diagnostikos metodų apžvalga. Ortopedijos procesai; 2016 m. Sausio 25 d.