Jei esate moteris su skydliaukės liga, kurią gydo gydytojas, vis tiek galite toliau kovoti su įvairiais simptomais .
Vienas iš pirmųjų klausimų, kuriuos reikia apsvarstyti, yra tai, ar simptomai, su kuriais susiduriate, ir priskiriami skydliaukei, iš tiesų gali būti susiję su perimenopauzu ar menopauze.
Menopauzė gali būti kai kurių moterų apkrova, ir jūs galite būti linkę galvoti "nėra jokio būdo, nes vis dar turi menstruacinį laikotarpį", arba "aš tik ankstyvajame dešimtmetyje". Tačiau svarbu suprasti, kad menopauzė apibrėžiama kaip taškas, per kurį jūs neturėjote menstruacinio laikotarpio per metus.
Vidutinis menopauzės amžius amerikiečių moterims yra 51 metai.
Tačiau perimenopauzė apibrėžiama kaip laikotarpis, sukeliantis menopauzę. Jūsų hormonų judėjimas gali vykti dar dešimt metų, kol oficialiai pasireiškia menopauzė. Tai reiškia, kad jei esate moteris nuo savo pabaigos trisdešimtojo amžiaus iki ankstyvo keturiasdešimt metų, jums gali būti pradžioje perimenopauzė; nors dauguma moterų pradeda perimenopauzę keturiasdešimt metų.
Perimenopauzės biologija
Kas sukelia perimenopauzę, senėjant, pradinis estrogeno ir progesterono kiekis pradeda mažėti. Tuo pat metu jūsų folikulų pasiūla sumažėja, o likę folikulai yra mažiau jautrūs stimuliacijai. Be to, likę kiaušiniai yra senesni.
Natūralus estrogeno sumažėjimas perimenopauzės laikotarpiu dažnai sukelia simptomus, tokius kaip karščio pojūtis ir naktinis prakaitavimas. Kadangi jūsų hormonų koncentracija toliau mažėja ir artėja menopauzė , jūsų kraujyje esančio folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) kiekis labai padidėja, siekiant paskatinti likusius folikulus ovuliuoti.
Tuo pačiu metu jūsų kiaušidės sumažina estrogeno gamybą.
Galų gale jūsų gyvybingų kiaušinių atsargos yra išeikvotos, o jūsų hormonų lygiai negali sukelti ovuliacijos, menstruacijų sustojimo ir menopauzės.
Perimenopauzės požymiai ir simptomai
Perimenopauzės požymiai ir simptomai yra šie:
Menstruacijų pažeidimai
Perimenopauzės metu gali pasireikšti menstruacijų pasunkėjimas, įskaitant sunkesnį menstruacinį srautą, kraujavimą trumpiau nei tris savaites, nuolatinį dėmių atsiradimą ar tekėjimą kas dvi savaites, kraujo krešėjimą su krauju, lengvąsias ertmes po lyties ir fantomą (jūs turite visus simptomus ir požymius menstruacinis laikotarpis be kraujavimo).
Svarbu pažymėti, kad nors perimenopauzės metu galima tikėtis kai kurių kraujavimo sutrikimų, reikia ištirti bet kokį reikšmingą nereguliarus kraujavimą, kad būtų išvengta nėštumo, fibrozės ar vėžio, ir gydytojas turi nedelsdamas įvertinti visus po menopauzės kraujavimus.
Krūties pokyčiai
Perimenopauzės metu gali išsivystyti ir pasiūti (kartais kriaušių) krūtis, taip pat susilpnėti, išnykti ir sumažinti krūtinę.
Tuo atveju, jei pastebėsite bet kokį krūties audinio pokyčių, būtinai patikrinkite, ar gydytojas tai patikrino, net jei neseniai buvo įprasta atrankinė mamografija.
Makšties klausimai
Dėl estrogenų kiekio sumažėjimo jūsų organizme galite pastebėti sausumą ir sudirgusią makšties pojūtį. Dėl to seksas gali būti nemalonus.
Šlapimo problemos
Pradėjus perimenopauzei, pastebite dažnesnį šlapinimąsi, tendenciją šlapimo takų infekcijoms ir šlapimo nelaikymą.
Miego sutrikimai
Miego sutrikimai, kurie gali atsirasti perimenopauzės metu, yra sunku užmigti, dažni atsibudimai, dažnai pabunda šlapintis, nesugebėjimas grįžti į miegą po pabudimo, anksti pabudimas
Svorio priaugimas
Perimenopauzėje dažniausiai pasireiškia svorio padidėjimas. Daugelis moterų taip pat pastebi svorio persiskirstymą nuo apatinės kūno iki pilvo, juosmens, šlaunų ir šlaunų, taip pat dėl raumenų masės sumažėjimo.
Mood pokyčiai
Moterys praneša apie perimenopauzės kelias nuotaikos problemas, tokias kaip dirglumas, greitas nuotaikos svyravimas, nesugebėjimas susidoroti su stresu, ypatinga emocionalumas, nerimas ir depresija.
Plaukų slinkimas ir (arba) augimas
Galima atsirasti plaukų slinkimas arba praradimas iš galvos ar kūno, taip pat vėlyvojo vyrų stiliaus plaukų slinkimas šventyklose. Kai kurios moterys susidaro nepageidaujamus plaukus ant smakro, viršutinės lūpos ir pilvo.
Odos pokyčiai
Perimenopauzėje matosi tirpesnė, džiovinanti oda, ryškesnės raukšlės ir netgi suaugusiesiems atsirandantys spuogai arba būklė, vadinama mišiniu (niežėjimas, tinginys po oda).
Kiti dažni perimenopauzės simptomai :
- Karščio bangos
- Naktinis prakaitavimas
- Apatinis kaulų tankis
- Padidėjęs cholesterolio kiekis
- Nuovargis ar energijos stoka
- Su širdies funkcija susijusios problemos: greitas širdies plakimas, širdies plakimas ir nereguliarus širdies plakimas
- Koncentracijos ir atminties problemos
- Raumenų ir sąnarių skausmai
- Mažas lytinis potraukis
Ar tai jūsų skydliaukė ar perimenopauzė?
Kaip matote, yra daugybė simptomų - nuovargis, svorio pokyčiai ir plaukų slinkimas , pvz., Būdingi ir skydliaukės pažeidimams, ir perimenopauzei.
Kaip galite pasakyti, kas sukelia simptomus?
Pirma, turite įsitikinti, kad jūsų skydliaukės gydymas yra optimizuotas . Tai reiškia, kad jūsų TSH ir nemokamas T4 yra tinkamu lygiu, kurie saugiai suteikia maksimalią palengvėjimą nuo simptomų.
Antra, naudinga stebėti savo mėnesinių ciklą , savybes ir simptomus keletą mėnesių, parodyti savo gydytojui. Laikykitės kalendoriaus ar diagramos, kurioje būtų stebimi mėnesinių periodai, įskaitant PMS simptomus, menstruacijų srauto sunkumą ir kitas charakteristikas (pvz., Krešulius ir spalvas).
Jei turite reikšmingų perimenopauzės požymių arba simptomų, kurių negalima sumažinti optimaliu skydliaukės gydymu, ir jūs esate vyresnis nei 40 metų, atėjo laikas norėti dirbti su savo gydytoju, kad galėtumėte įvertinti savo hormoninį būklę.
Jūsų gydytojo nustatytas perimenopauzės nustatymas gali padėti jūsų gydytojui nustatyti savo tvarkaraštį, simptomus, FSH testą, lytinių hormonų (pvz., Estrogeno ir progesterono) vertinimą, dubens tyrimą ir kruopščią šeimos bei asmens ligos istoriją.
Galiausiai, jei jūsų simptomai sukelia lytinių hormonų pusiausvyrą, gydytojas gali pasiūlyti vaistus (pvz., Hormonų pakeičiamąją terapiją) arba pakeisti gyvenimo būdą, kad būtų galima atkurti pusiausvyrą ir palengvinti simptomus.
Žodis iš
Hipotirozės dažnis didėja perimenopauzėje ir po menopauzės; tačiau svarbu suprasti, kad jūsų skydliaukė nėra tiesiogiai susijusi su menopauzės simptomais (dauguma jų yra dėl sudėtingo estrogeno praradimo derinio ir padidėjusio amžiaus).
Apskritai pranešama, kad, jei stengiatės nuovargį, svorio padidėjimą, depresiją ar kitus hormonų pusiausvyros simptomus, stenkitės, kad sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pateiktų išsamų skydliaukės patikrinimą.
> Šaltiniai:
> del Ghianda S, Tonacchera M, Vitti P. Skydliaukės ir menopauzė. Climacteric . 2014 m. Birželio 17 d. (3): 225-34.
> Šiaurės Amerikos menopauzės draugija. (2014 m.). Menopauzės praktika: klinikos vadovas, 5 -asis leidimas. Mayfield Heights, OH: Šiaurės Amerikos menopauzės draugija.