Moterims, sergančioms policistinių kiaušidžių sindromu (PCOS), nustatyta genetinė nuoroda. Kai kurie tyrimai netgi mano, kad moterys pradeda vystytis PCOS gimdoje. Tyrėjai vis dar nėra visiškai tikri, kas tiksliai sukels PCOS, o greita paieška internete leis jums daug svetainių, kurios žada išgydyti PCOS, šias klaidinančias svetaines su protingais rinkodaros tikslais parduodančiais produktais, kurie žada prarasti svorį arba išgydyti, t egzistuoti.
Deja, nėra PCOS gydymo. Tačiau kaip ir 2 tipo cukrinis diabetas , tai yra būklė, kurią gydytojas gali tvarkyti gyvenimo būdo pokyčiais, vaistiniais preparatais, papildais ir įprastais patikrinimais.
PCOS valdymas
Nors PCOS nėra išgydyti, jį galima valdyti, kai daro keletą jūsų gyvenimo būdo . Apie masinę nutukimo epidemiją ir būtinybę keisti savo mitybą ir fizinius pratimus įpročius reikėjo nemažai informacijos apie žiniasklaidą. Tai ypač pasakytina apie moteris, sergančias PCOS, nes šio sindromo moterys labiau linkusios į sveikatos sutrikimus, susijusius su jų širdimi ir cukraus kiekiu kraujyje . Jie dažniau turi aukštą kraujospūdį ir aukštą cholesterolio kiekį. Atsižvelgdami į abu šiuos veiksnius, moterims, sergančioms PCOS, yra didesnė širdies priepuolio ar insulto rizika. Jei nesate tikri, kur pradėti, apsvarstykite galimybę dirbti su registruotu dietologu, kuris specializuojasi PCOS.
Keičiantis savo dietos ir fizinių pratimų įpročių , PCOS nebus išgydoma, todėl jie gali padėti sumažinti riziką ateityje esant sveikatos sutrikimams.
Jums nereikia visiškai pašalinti vieno ar kito maisto tipo, bet dirbti siekiant sumažinti valgomą cukraus kiekį (baltą, perdirbtą cukrų) ir padidinti vaisių , daržovių, nevalytų grūdų ir liesų baltymų kiekį. Taip pat turėtumėte įtraukti įprastą įprastą pratybų formą.
Pradėkite lėtai ir dirbkite taip, kaip galėtumėte. Būtinai apsvarstykite savo naują pratimų planą su savo gydytoju.
Gydymas PCOS
Gydant PCOS reikia valdyti simptomus ir jūsų konkrečius tikslus. Jei jums kelia nerimą dėl padidėjusio plaukų augimo ar praradimo , spuogų ar kitų fizinių simptomų, yra tokių vaistų kaip spironolaktonas ir kontraceptines tabletes. Taip pat galite imtis specifinių spuogų ar plaukų slinkimo vaistų.
Jei reguliariai nesulaukiate, tai gali padidinti endometriumo vėžio riziką. Jei vartosite piliulę, jūsų ciklus reguliuos, sumažins riziką. Jei bandote pastoti, vėl jūsų ginekologas ar nevaisingumo specialistas gali nurodyti jums gydymo programą.
Jei stengiatės numesti svorio ir yra atsparios insulinui, gydymas metforminu ar inozitolu gali būti naudingas.
Nors PCOS niekada neišnyks, jos valdymas gali užkirsti kelią blogėjimui ar rimtesnių ligų vystymui. Svarbu suprasti sindromą ir tai, kokie yra jūsų gydymo tikslai. Pasikalbėkite su savo gydytoju, jei reikia, ir įsitikinkite, kad šie tikslai yra sprendžiami.