Nauda, rizika ir atsargumo priemonės
Ar chemoterapija yra saugi rauginti? Nesvarbu, ar ketinate apsilankyti rauginimo salone, ar eiti į paplūdimį, yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie rauginimą vėžio gydymo metu . Ir nors jūs tikriausiai nebūsite nustebinti, kad kai kurie chemoterapiniai vaistai nesimaišo su rauginimo lovomis, galite būti nustebinti tuo, kaip saulė gali būti naudinga tiems, kurie gyvena su vėžiu.
Bendros naudos ir rauginimo pavojus
Yra daug specialių atsargumo priemonių ir susirūpinimą dėl rauginimo vėžio gydymo metu. Kai kurios chemoterapijos, taip pat spinduliuotės terapijos formos gali labai padidinti deginimo riziką. Tačiau pirmiausia pakalbėkime apie bendrą rauginimo riziką, kai nesirgsite vėžio gydymo.
Galima rizika
Yra keletas pagrindinių pavojų, kad rauginti, ar rauginimas atliekamas saulėje ar saulėje. Tačiau rauginimo lovos gali padidinti vėžio riziką tik vienu apsilankymu.
- Saulės nudegimai
- Odos vėžio rizika
- Odos senėjimas, ankstyvas raukšlėjimas
Galimos naudos
Nors dažniausiai girdime apie rauginimo riziką, yra keletas privalumų, tokių kaip:
- Vitamino D absorbcija
- Tiesiog jausmas gerai!
Rizika ir privalumai įdegiui chemoterapijos metu
Be galimo rizikos ir naudos, kurią suteikia rauginimas, kai nesergate vėžio gydymo, yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti, kai gaunate chemoterapiją.
Tai verta atidžiai išnagrinėti, nes ne tik galima rauginti rauginimo riziką, bet ir saulės poveikio nauda (ar bet koks būdas užtikrinti, kad jūsų vitamino D lygis yra gerai) yra dar svarbesni nei tiems, kurie neturi vėžio. Kitaip tariant, tam tikru būdu kruopštus ir ribotas saulės spinduliavimas gali būti dar svarbesnis, kai gydomas nuo vėžio!
Privalumai
Viena iš saulės priėmimo naudos yra vitamino D įsisavinimas. Daugybė tyrimų - daugiau kaip aštuonis šimtus iš visų - teigė, kad vitamino D trūkumas sukelia kelias vėžio formas , o tiems, kurie jau turi vėžį, išgyvenimas yra mažesnė tiems, kuriems yra mažas vitamino D kiekis. Tuo pačiu metu dauguma žmonių Jungtinėse Amerikos Valstijose laikomi vitamino D trūkumais.
Jūs tikriausiai girdėjote, kad galite gauti vitamino D iš pieno produktų, bet tam tikrais būdais tai neteisingas žodis. Tyrimai, kuriuose nagrinėjamas vitamino D vėžinių susirgimų prevencija (ir tiems, kurie gyvena su vėžiu), rodo, kad paros dozė turi būti bent 1000 arba 2000 tarptautinių vienetų (TV). Atsižvelgiant į tai, kad stikline pieno yra vidutiniškai 100 TV, tai yra daug pieno. Priešingai, vidutiniškai saulėtą dieną, kai lauke esate užpakalinėje pusėje ir T marškiniai, jūsų kūnas per kelias minutes gali sugerti daugiau kaip 5000 TV.
Jei nežinote, koks yra jūsų vitamino D kiekis, pasikalbėkite su savo onkologu per kitą paskyrimą ir paprašykite jį patikrinti. Laboratorinių rezultatų įprasti "normalai" yra nuo 30 iki 80 TV, tačiau būtinai paklauskite apie jūsų numerį, ne tik tai, ar jis yra normalus, ar ne.
Kai kurie tyrimai parodė, kad geresnis išgyvenamumas gali būti susijęs su 50 ar daugiau lygiu. Pasitarkite su savo gydytoju ir nepradėkite vartoti papildų be savo minčių. Ne tik kai kurie vitaminų ir mineralų papildai trukdo chemoterapijai , bet per didelis vitamino D kiekis gali sukelti skausmingus inkstų akmenis.
Rizika
Kaip jau minėta anksčiau, rauginimas, ypač saulės vonioje, gali padidinti odos vėžio atsiradimo riziką. Dar svarbiau, galbūt, kai jūs einate per chemoterapiją, yra tai, kad keli chemoterapiniai vaistai gali padidinti jūsų jautrumą saulei. Tai vadinama fototoksiškumu arba šviesos jautrumu.
Paimkite laiko, kad sužinotumėte šią informaciją apie tai, kokie chemoterapiniai vaistai gali sukelti šviesai jautrią šviesą, kartu su patarimais sau saugiai gydyti.
Prisimink savo galvą
Daugelis žmonių suprato, kad jų plaukų slinkimas, kuris dažnai lydimas chemoterapijos, yra lengvai užsidega. Dėvėkite skrybėlę arba naudokite apsaugos nuo saulės priemones. Turėkite omenyje, kad, kai jūsų plaukai nusilps, kol visiškai neprarastumėte jo, jums gali būti skiriama daug mažiau apsaugos nei anksčiau.
Alternatyvios rauginimo galimybės
Tiems, kurie ilgiau laukia bronzinio išvaizdžio vėžio gydymo metu, yra galimybė naudoti bronzinius miltelius ar kremus, tačiau jie gali sukelti odos sudirginimą. Purškimo dažai, naudojant DHA, nerekomenduojami. Ne tik tai nėra gera idėja tiems, kurie vyksta vėžio gydymo, tačiau yra keletas įrodymų, kad jie gali sukelti genetinius pokyčius, kurie gali sukelti vėžį. Rauginimo tabletės nėra patvirtintos FDA, ir netgi nepadidinant mišinio vėžio gydymo, gali būti nesaugios.
Rauginimo terapija
Rauginimo terapija gali būti naudinga ir rizika, tačiau rizika priklauso nuo jūsų spindulinės terapijos gydymo vietos - ar tai bus saulė ar ne.
Privalumai
Kadangi vitaminas D yra svarbus tiems, kurie gauna chemoterapiją, svarbu, kad žmonės, kurie gydomi spinduliniu terapija, žinotų savo vitamino D lygį ir pasikalbėtų su savo gydytojais apie gydymą, jei jie nėra idealūs. To įrodyti nėra daugybės studijų, tačiau mažos saulės nauda tikrai gali būti ta energija, kurią dažnai gaunate iš savo pobūdžio (mes čia nekalbame apie miegančius kabinus, kurie niekam nerekomenduojami .) Labiausiai skundžiasi šalutiniu spindulinės terapijos poveikiu - nuovargis, kuris visoje gydymo metu pablogėja.
Rizika
Spinduliuotė terapija gali sukelti sausumą ir paraudimą, kartais su blisteriais ir netgi atviromis žaizdomis gydymo pabaigoje. Sujungiant šiuos šalutinius spindulinės terapijos poveikius su saulės nudegimu (kuris gali būti daug blogesnis nei tikėtasi, jei taip pat yra chemoterapijos vaistas, sukeliantis fototoksiškumą), tai gali būti dvigubas bėrimas. Yra priežastis, kad paraudimas ir bėrimas, kartais būdingas spinduliavimui, dažnai vadinami spinduliuotės apšvita.
Kol esate spindulinės terapijos terapijoje, svarbu išlaikyti sritį, kurioje jums suteikiama spinduliuotė. Pavyzdžiui, nėra bikini liemenių, jei gaunate spinduliavimą krūties vėžiui. Su spinduliuotės terapija, be to, kai kurie odos pokyčiai, atsirandantys dėl saulės nudegimo, gali tapti nuolatiniais. Gali atsirasti nuolatinis tamsėjimas ir nuolatinis odos standumas .
Saulės alternatyvos
Skirtingai nuo tų, kurie vyksta chemoterapija, oda pasikeičia nuo spindulinės terapijos, gali padidėti dirginimas, jei svarstote apie bronzinius miltelius ir kremus.
Kaip saugiai saulėtis per chemoterapiją ir radiacinę terapiją
Geriausias būdas rauginti yra išvengti rauginimo lovos visiškai. Tai buvo glaudžiai susijusi su melanoma, o paskutinis dalykas, kurį norėtumėte galvoti apie vaistų vartojimą vėžio metu, yra susijęs su kitu vėžiu.
Kalbant apie gydytoją, kreipkitės į gydytoją. Paklauskite, ar chemoterapiniai vaistai, kuriais esate, paskatins jus įdegti saulės spindulius, ir ką ji rekomenduos jums, kiek apsaugos nuo saulės. Turėkite omenyje, kad fototoksiškumas nebūtinai yra apsaugomas nuo saulės poveikio. Jei esate viename iš vaistų, kurie sukelia saulės jautrumą, jums gali prireikti vietoj sutelkti dėmesį į drabužių naudojimą, kad apsaugotų jūsų odą ar naudoti apsaugos nuo saulės priemones.
Jei jūsų onkologas mano, kad galite sau leisti saugiai, paklauskite, ar būtų gerai palaukti, kol įjungsite apsaugos nuo saulės priemones, kol 10 arba 15 minučių būsite užmegztas, norint absorbuoti kai kuriuos vitaminus D, tačiau, neatsižvelgiant į jos rekomendacijas, įsitikinkite, kad paprašysite turėti jūsų kraujo lygis šio vėžio kovos su vitaminu.
Bottom Line
Nors tai dažnai neminimas, gydymo vėžiu metu maža saulė gali būti gydymo forma, tai yra, jei jūsų vitamino D lygis yra mažas. Be to, truputį saulės šviesa gali daryti stebuklus dėl nuovargio ir netgi su vėžiu susijusios depresijos , kurios dažnai būna gydymo metu. Tačiau būkite atsargūs, ypač jei gausite chemoterapinį vaistą, kuris sukelia jautrumą šviesai arba ketinate apšvitinti spinduliuotės plotus iki saulės.
Geriausia manyti, kad turėtumėte gerą pokalbį su savo onkologu apie savo asmenines rizikas ir naudą dėl saulės poveikio. Pavyzdžiui, jei esate savo advokatas savo vėžio gydymo klausimais , kai klausiate apie savo vitamino D kiekį, galite pakeisti tai, kaip jūs galite susidoroti su gydymu, ir galbūt net su rezultatais.
Šaltiniai:
Druckeris, A., ir C. Rosen. Narkotikai atsirandantis jautrumas šviesai: vaistai, gydymas ir prevencija. Narkotikų sauga . 2011. 34 (10): 821-37.
Scaranti, M., Junior Gde, C., and A. Hoff. Vitaminas D ir vėžys: ar tai tikrai svarbu? . Dabartinės onkologijos nuomonės . 2016. 28 (3): 205-9.