Jei turite kelio skausmą , gydytojas gali kreiptis į fizinę terapiją. Jūsų fizikoterapeutas naudos įvairius gydymo būdus ir pratimus, kurie padės sumažinti skausmą ir pagerinti bendrą funkcinį judrumą.
Jei kelio sąnario skausmą sukelia kelio osteoartritas , gali būti sunku lenkimo ir ištiesinimo kelio, o jūsų kelio laikas nuo laiko gali padaugėti.
Šis standumas ir patinimas gali užkirsti kelią normaliai vaikščioti.
Patikėkite tai ar ne, fizikinė terapija nepadeda visiems, kurie turi kelio skausmą. Kartais judesio diapazonas (ROM) ir silpnumas yra pernelyg dideli, o negalima kontroliuoti skausmo ir patinsenos. Jūsų fizioterapeutas turėtų grąžinti savo gydytoją, jei taip yra. Daug kartų jūsų gydytojas gali kreiptis į ortopedijos chirurgą, kuris nustatys, ar būtina atlikti visą kelio sąnario (TKR) operaciją, kad sumažėtų kelio skausmas ir pagerėtų bendras judumas.
Jei turite TKR, tikėtina, kad po operacijos greičiausiai reikės fizinės terapijos ir reabilitacijos. Galite tikėtis, kad netrukus po operacijos atliksite fizinę terapiją, o po kelerių kelių operacijų gali prireikti gydymo.
Ligoninėje
Jūsų TKR operacija greičiausiai vyks ligoninėje ar chirurgijos centre.
Daug kartų, ūminė pooperacinė fizioterapija po TKR prasideda kitą dieną po operacijos. Jei jūsų chirurgija vyksta anksti ryte, fizioterapeutas gali net apsilankyti tavo lovoje tame pačiame operacijos dieną.
Kai kurie dalykai, kuriuos jūsų fizioterapeutas gali jums padėti ligoninėje:
- Naudokite pagalbinius įrenginius, pvz., Vaikštynę ar ramentus
- Pratimai, kurie padeda pagerinti judesio spektrą
- Stiprinant pratimus
- Naudodamiesi savo nuolatiniu pasyviu judesiu
- Mokymasis vaikščioti (eisenos mokymas)
- Laiptų kopimas
- Skausmo ir patinimas
Būtinai pasikalbėkite su savo gydytoju, kad tiksliai suprastumėte, ko tikėtis iš fizioterapijos ligoninėje po viso kelio operacijos.
Podiurkinė reabilitacija
Daug kartų po TKR, jums gali būti išleista iš ligoninės ir gali eiti tiesiai į namus. Kartais, po operacijos, gali prireikti išsamesnės fizinės terapijos ir slaugos. Jūs negalite būti pasiruošę grįžti namo, kai išeisite iš ligoninės dėl nepakankamos šeimos paramos, mobilumo sunkumų ar kitų problemų, kurioms reikia intensyvesnės priežiūros, nei jūs gausite namuose.
Jei taip yra, gydytojas gali privers jus prisijungti prie pogūvio reabilitacijos įrenginio po viso kelio pakeitimo. Čia jūsų fizioterapeutas glaudžiai bendradarbiaus su kitais reabilitacijos komandos nariais, kad galėtumėte pagerinti savo funkcinį judumą , kad galiausiai galėtumėte grįžti namo. Jūsų reabilitacijos komandos nariai gali būti:
- Gydytojai
- Fizioterapeutai
- Profesijos terapeutai
- Slaugytojai
- Socialiniai darbuotojai
- Logopedai
- Psichologai
Fizinė terapija pogūvėje esančioje reabilitacijos ligoninėje bus sutelkta į jūsų funkcinį judėjimą, pvz., Vaikščiojimą ir laiptų kopimą. Darbas su lova mobilumu ir "sėdėti prie kabineto" taip pat gali būti jūsų reabilitacijos programos sudedamoji dalis. Taip pat gali būti naudojami pratybų, skirtų tęsti jūsų ROM ir stiprumą. Pagrindinis fizinės terapijos tikslas reabilitacijos ligoninėje yra pagerinti jūsų saugų funkcinį judumą, kad galėtumėte greitai grįžti namo po TKR operacijos.
Namie
Po to, kai grįšite namo po TKR operacijos, jūs vis tiek galite apriboti savo funkcinį judumą ir gali būti sunku palikti savo namuose fizinio gydymo metu.
Tokiu atveju galite gauti fizioterapijos paslaugas savo namuose.
Namų kūno fizioterapija padės sutelkti dėmesį į tolesnę savo jėgos ir ramybės pagerėjimą ir bendrą funkcinį judumą. Jūsų fizioterapeutas taip pat gali pasiūlyti gydymą jūsų namuose, kad galėtumėte kontroliuoti savo skausmą ir patinimą keliuose.
Ambulatorinėje klinikoje
Kai jūsų judumas bus pakankamai geras, kad jūs saugiai paliktumėte namuose, gydytojas gali nukreipti jus į ambulatorinę fizinę terapiją, kad tęstų TKR reabilitaciją. Jūsų gydytojas gali prašyti, kad jūs lankotumėte fizinę terapiją konkrečioje klinikoje, arba galite rasti fizioterapijos kliniką arti jūsų namų.
Ambulatorinės fizinės terapijos pagrindinis tikslas yra maksimaliai padidinti savo jėgą, ROM ir funkcinį judumą. Terapijos būdai gali būti naudojami siekiant pagerinti raumenų jėgą, kontroliuoti skausmą ar mažinti patinimą. Jūsų fizioterapeutas taip pat gali stengtis pagerinti jūsų bendrą ištvermės lygį, jei vaziuosite stacionariuoju dviračiu kaip savo reabilitacijos programos dalį. Jūsų chirurginis pjūvis gali būti griežtas, o jūsų fizioterapeutas gali atlikti specifinius randų mobilizavimus, kad padėtų pagerinti rando audinio mobilumą priekinio kelio link.
Apskritai, jūs galite tikėtis grįžti į normalią praėjus maždaug 2-3 mėnesiams po viso kelio operacijos. Visi yra skirtingi, todėl būtinai glaudžiai bendradarbiaudami su savo gydytoju ir fizioterapeutu, kad suprastumėte, ko tikėtis.
Žodis iš
Bendra kelių sąnario pakeitimo operacija gali padėti sumažinti kelio sąnarį nuo osteoartrito. Po savo TKR galite pasinaudoti reabilitacijos programa, kad galėtumėte vėl judėti. Sunku dirbti fizikine terapija gali padėti padidinti mobilumą po operacijos, kad greitai ir saugiai sugrįžtumėte į normalią veiklą ir veiktų.
Šaltinis:
Hertling, Darlene ir R. Kessler. Bendrųjų skeleto ir raumenų sistemos sutrikimų valdymas: fizikinės terapijos principai ir metodai. 4. Baltimoras: Lippincott Williams ir Wilkins, 2005