Sužinokite apie astmos požymius ir tai, ką jums reikia padaryti
Ne kiekvienas astmos simptomus patiria panašiu būdu. Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti visi astmos požymiai, o kiti gali pasireikšti tik vienu. Tiesiog todėl, kad Jums pasireiškia vienas iš astmos požymių, jums nebūtinai yra diagnozė astmos. Galiausiai, gali atsirasti netipinių astmos požymių, kitokių nei čia paminėtų, arba šie astmos simptomai gali skirtis nuo to, kaip kiti patiria astmos požymius.
Keturi klasikiniai astmos požymiai:
Kosėjimas
Kosulys yra vienas iš klasikinių astmos požymių, ypač jei jis blogesnis naktį arba yra sunkiau miegoti.Švokštimas
Šis klasikinis astmos požymis yra švilpimas ar garsus garsas, kurį galite išgirsti, kai kvėpuojate. Kvėpavimas dažniausiai yra girdimas, kai kvėpuoji, tačiau taip pat galite išgirsti, kai kvėpuojate. Girdite, kokia švokštimas skamba čia.
Krūtinės liekamumas
Kartais šis klasikinis astmos požymis gali būti maskuojamas kaip kažkas kitas. Yra keletas skirtingų dalykų, kurie sukelia krūtinės sandarumą. Jei jaučiate, kad kažkas sėdėjo ant savo krūtinės ar nuspaudžia, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju.
Dusulys
Jūs galite pajusti, kaip jūs negalite sugauti kvėpavimo, arba jums gali atsirasti kvėpavimo, kai jums pasireiškia šis astmos požymis. Kai kurie pacientai tai apibūdina kaip jausmą, kad jie negali išstumti iš plaučių.
Kas sukelia astmą
Jei turite astmos požymių, galite taip pat įdomu, kas jas sukelia.
Nors tiksli astmos priežastis nežinoma, mes daug žinome apie jo rizikos veiksnius.
Kaip diagnozuojama astma?
Jei pasireiškia astmos požymiai, gydytojas diagnozės nustatys atsižvelgdamas į jūsų ligos istoriją, fizinį egzaminą ir keletą skirtingų testų. Tyrimai gali apimti:
- Didžiausias ištvermės srautas (PEFR)
- Spirometrija
- Bronchoprovocation iššūkių testavimas
- Krūtinės rentgeno spinduliai
Kaip gydoma astma?
Viena iš rūpesčių, kai jums kyla astmos požymių, yra tai, kad, nors yra ir gerų astmos gydymo būdų, nėra astmos gydymo. Geras astmos gydymas bus:
- Užkirsti kelią astmos simptomams
- Užkirsti kelią astmos priepuoliui ir sumažinti greitosios pagalbos kambario vizitus / hospitalizaciją
- Leiskite išlaikyti savo įprastą veiklą
- Sumažinkite poreikį naudoti savo gelbėjimo inhaliatorių
Vengti trigerius ar dalykus, dėl kurių blogėja astma
Triggers yra dalykai, kurie gali sukelti astmos požymių arba pabloginti astmos simptomus. Jei išmoksite išvengti astmos sukeltų, astmos simptomai gali nebūti.
Astmos požymių stebėjimas
Kai jums diagnozuota astma, stebėjimas tampa labai svarbus. Turėtumėte aptarti stebėseną su savo gydytoju ir parengti astmos veiksmų planą, kuris pasakytų, ką daryti, kai atsiranda simptomų.
Blogas astmos kontrolė - ar jūsų astmos simptomai blogėja?
Jūsų astma gali pablogėti, jei:
- Jūsų simptomai dažnėja
- Jūs galite padaryti mažiau
- Jūs trūksta darbo ar mokyklos
- Jūsų didžiausias srautas mažėja
- Jūs naudojatės gelbėjimo inhaliatoriumi daugiau arba atrodo, kad taip pat neveikia
- Dėl astmos priepuolio turite kreiptis į greitosios pagalbos centrą arba apsilankyti pas gydytoją
Jei pasireiškia bet kuris iš šių požymių, kad astma pablogėja, būtinai pasitarkite su savo gydytoju.
Kokia yra jūsų didžiausia astmos problema?
Mes norime padėti jums kontroliuoti savo astmą. Noriu išgirsti apie jūsų didžiausią astmos problemą, kad galėtume bandyti padėti jums sukurti sprendimą arba geriau suprasti, kaip padėti. Tikriausiai jūs ne vienintelė problema. Per kelias minutes aprašykite savo problemą, kad galėtume kartu rasti sprendimą.
Šaltiniai:
Nacionalinis širdies, plaučių ir kraujo institutas. Ekspertų grupės ataskaita 3 (EPR3): Astmos diagnozavimo ir valdymo gairės