Miego sutrikimo ir vaistų išnykimas gali įrodyti naudingą
Tiems, kurie jaučia miegą , gali pasireikšti reikšmingas poveikis, galintis motyvuoti gydymą. Kokie yra geriausi sprendimai ir būdai, kaip miegoti valgyti? Apsvarstykite, kaip gali padėti spręsti pagrindines priežastis, ypač jei tai yra dėl kito miego sutrikimo ar vaisto. Sužinokite, kaip išvengti bendrų nutekėjimų, tokių kaip miego trūkumas ir vaistų vaidmuo gydant miegą.
Peržiūrėkite miego sutrikimų gydymo būdus ir galiausiai sustabdykite nepageidaujamus vidurnakčio užkandžius.
Kas yra miego valgymas?
Miego valgymas gali atrodyti smagu žmogui, kuris su juo nesielgia, tačiau tai gana dažna būklė, dėl kurios gali pasireikšti labai realių pasekmių. Tai vienas iš elgesio, kuris gali atsirasti miego metu. Su miego bangos, miego, naktinių terorijų , miego valgymas yra klasifikuojamas kaip parasomnija .
Miego valgymas atsiranda dalinio ar pilno sąmonės netekimo metu. Valgymas yra nekontroliuojamas ir gali apimti keistą maisto produktų derinį. Valgymas vėlyvą naktį, vis dar nesibaigiantis, nelaikomas miego vartojimu, o vietoj to yra kitas sutrikimas vadinamas naktinio valgymo sindromu.
Pavojus
Valgymas miegant gali sukelti pavojingas situacijas. Ruošiant maistą, kai jis nesąmoningas, gali būti pavojinga įprasti veiksmai, tokie kaip daržovių pjaustymas ar virimas verdančiu vandeniu. Žinoma, žmonės, kurie miego valgė, atlieka labai sudėtingus veiksmus, likdami užmigti.
Dažnai maisto ruošimas yra šiek tiek nepatogus, todėl virtuvėse yra virtuvės. Kai suvartojamas maistas, gali atsirasti skrandžio sutrikimas, pilvo pūtimas ir net svorio padidėjimas.
Ši sąlyga dažnai gali sukelti nepatogumų, todėl vidutiniškai vėluojama diagnozuoti 11-15 metų. Laimei, egzistuoja miego valymo būdai.
Priežastys
Svarbiausias miego valgymo būdas - nustatyti ir gydyti bet kokius kartu esančius miego sutrikimus. Dažniausiai tai yra miego apnėja ir neramių kojų sindromas . Šios sąlygos yra 80% žmonių, kurie miego valgyti, o diagnozei reikia miego per naktį, vadinamo polisomnograma .
Kitas svarbus veiksnys, galintis sukelti miego vartojimą, yra vaistų vartojimas, ypač miego ir psichiatrinių vaistų vartojimas. Kaip plačiai nurodoma, " Ambien" (parduodamas kaip generinis zolpidemas, taip pat pagal "Ambien CR" ir " Intermezzo " prekių pavadinimus) yra palyginti dažna miego priežastis, nors tai ir yra retas šalutinis poveikis. Kiti vaistai, apie kuriuos pranešta, kad sukelia miego vartojimą, yra Halcion (arba triazolamas) ir Zyprexa (arba olanzapinas).
Daugelis žmonių, kurie miego valgyti, anksčiau turėjo kitų parasomnijų, tokių kaip miego lavinimas, istoriją. Žmonės, kurie miega ir eina miegoti, dažnai pradeda miegoti tik nuo to momento. Parasomnijams reikia imtis atsargumo priemonių, kad būtų išvengta netyčinės žalos tiek veikėjams, tiek kitiems miego aplinkoje. Tokios atsargumo priemonės gali būti durų ir langų užrakinimas, slėpimo mygtukai ir apribojimas prieigai prie kitų pavojų, kurie gali būti kenksmingi nesąmoningo veiksmo būsenoje.
Gydymas
Siekiant sumažinti miego dažnį, labai svarbu užtikrinti tinkamus miego įpročius. Remdamasis pagrindinėmis rekomendacijomis pagerinti miego higieną, miego trūkumas ir suskaidymas bus sumažintas. Kiekvienas iš šių dalykų gali sukelti šias mišrias sąmonės būsenas dažniau. Nepaisant to, kad visi yra budėję ar visi miega, smegenys gali būti pereinamoje būsenoje, kuri slopina sąmonę ir atminimą, bet leidžia organizmui užsiimti veikla, įskaitant valgymą. Daugelis žmonių, kurie miega valgyti, padeda palaikyti nuoseklią miego būklę, atitinkančią miego valandas, kad atitiktų jų poreikius.
Tam tikromis aplinkybėmis gali tekti vartoti vaistus miego valgymui gydyti. Pasikonsultavę su savo miego specialistu, gali būti išbandyti vaistai, kurie veikia dopaminą (pvz., Mirapex , Requip arba Sinemet) arba narkotikai, vadinami opiatais. Be to, nustatyta, kad Topamax (arba topiramatas) sukelia tam tikrą svorio mažėjimą ir gali būti naudingas miegant. Anksčiau vaistas D-fenfluraminas buvo naudojamas kaip miego valymo gydymas, tačiau šis vaistas buvo pašalintas iš Jungtinių Amerikos Valstijų rinkos dėl širdies ligų sukėlimo pavojaus.
Jei jus domina gydymas miego vartojimu, pradėkite kalbėdami su savo gydytoju. Persvarstant galimas priežastis, įskaitant vertinimą, atliekant miego tyrimą, gali būti kitų gydymo būdų ir vaistų, kurie galėtų būti tinkami šio parasomnijos gydymui.
Šaltiniai:
"Tarptautinė miego sutrikimų klasifikacija: diagnostikos ir kodavimo vadovas". Amerikos madau medicinos akademija , 2-asis leidimas. 2005 m.
Kryger, MH ir kt . "Miego medicinos principai ir praktika". "Elsevier", 5-as leidimas. 2011 m.