Rankų darbo kaklo skausmo gydymas
Kaklo skausmas gali būti sunkus gydyti. Jūsų fizioterapeutas gali naudoti techniką, vadinamą mechanine gimdos kaklelio trauka, kad sumažėtų kaklo skausmas ir pagerėtų jūsų judumas.
Jei turite kaklo skausmą , gydytojas gali kreiptis į fizioterapeutą, kad sumažintų skausmą ir pagerintų kaklo judesių spektrą bei bendrą funkciją.
Jūsų fizioterapeutas dirbs su jumis, kad galėtumėte sukurti gydymo programą, atitinkančią jūsų būklę.
Jis arba ji gali naudoti įvairius gydymo būdus ir būdus, kurie padės sumažinti skausmą ir pagerinti kaklo skausmą.
Kaklo trauka yra vienas gydymas, kurį jūsų fizinis terapeutas gali naudoti kaklo skausmui gydyti. Kaklelio trauka gali padėti atskirti kaulus, diskus ir sąnarius kakle. Tai gali sukelti nervų spaudimą ir gali padėti atsipalaiduoti ir švelniai ištempti kaklo raumenis.
Yra daugybė skirtingų būdų, kaip suteikti traukos jėgą prie kaklo. Jūsų fizioterapeutas gali naudoti mechaninį traukos mechanizmą , arba traukos užtikrinimui gali būti naudojamas traukos įtaisas.
Rankinis gimdos kaklelio traukos būdas yra dar vienas būdas suteikti trauką ant kaklo. Šioje technikoje jūsų fizinis terapeutas naudoja savo rankas, rankiniu būdu traukdamas ant kaklo ir pateikdamas traukos jėgą.
Rankų gimdos kaklelio traukos privalumai
Yra keletas naudos, jei rankos kakavos dalis naudojama kaip priemonė atskirti kaulus ir sąnarius kakle.
Jie apima:
- Lengva keisti jėgą pagal jūsų simptomų atsaką
- Lengva reguliuoti kaklo kampą, tuo pačiu užtikrinant trauką
- Lengva užtikrinti stuburo mobilizaciją, tuo pačiu užtikrinant trauką
Rankinis traukos technika
Kai jūsų fizinis terapeutas nusprendžia taikyti rankinę gimdos kaklelio trauką, kad galėtumėte gydyti kaklo skausmą, jis ar ji turėtų paaiškinti procedūrą, kad žinotumėte, ko tikėtis.
Jei turite kokių klausimų, prieš pradėdami kreipkitės į savo fizioterapeutą.
Manoma, kad kaklo trauka tinka jūsų kaklei, kol guli ant nugaros. Jūs turėtumėte patogiai atsigaižti nuo gydymo stalo, o galva turėtų būti šalia vieno stalo galo. Tada jūsų kūno terapeutas atsargiai laikys kaklo atgal vienu ranka. Jūs turėtumėte jausti savo gydytojo ranką prie savo kaukolės pagrindo.
Tada jūsų fizioterapeutas puodai užmasės savo ar kitokią ranką po savo smakru. Tai leidžia jūsų gydytojui gerai kontroliuoti jūsų galvos ir kaklo padėtį. Jūsų fizioterapeutas tada švelniai atsilenks, kad traukos jėga taps jūsų kakle. Jokio griežto vilkimo traukimo neturėtų įvykti. Lėtinė ir laipsniškoji traukos jėga naudojama ir laikoma 5-10 sekundžių, tada trauka palaipsniui išleidžiama.
Jūs turėtumėte tikėtis, kad jūsų fizioterapeutas klausia jūsų simptomų, tuo pačiu užtikrindamas trauką ant kaklo. Jei jūsų skausmas mažėja traukos metu, jūsų fizinis terapeutas, greičiausiai, tęsis lėtai, ritmingai traukdamas ant kaklo.
Jei jūsų simptomai nepasikeičia, jūsų fizinis terapeutas gali nuspręsti šiek tiek pakeisti traukos kulkšnį į kaklą, pakėlus ar nuleisdamas kaklą keletą colių.
Būtinai pasakykite savo fiziniam gydytojui, ką jaučiatės, kai jis ar ji taiko rankų gimdos kaklelio trauką, kad maksimaliai padidintų gydymo naudą.
Ką jaučia traukos?
Kai gausite kokį nors gimdos kaklelio traukos tipą, turėtumėte tiesiog jaustis švelniai traukiant pojūčius kakle. Neturėtų būti skausmo, turėtų būti tik šviesos deformacija. Jei jaučiate skausmą ar diskomfortą, praneškite savo fizikoterapeutui. Jis gali keisti trauką, kad pagerintų jūsų komfortą arba sumažintų skausmą. Jei skausmas tęsiasi, trauka turi būti sustabdyta ir turėtų būti naudojamas kitas gydymas.
Jei naudosite rankinę gimdos kaklelio trauką, jūsų fizioterapeutas gali norėti, kad ir toliau traukos namuose reguliariai. Tai galima padaryti perkant "durų" traukos įtaisą arba galbūt norėsite pirkti ar išsinuomoti namų mechaninį įrenginį. Jūsų fizioterapeutas gali pateikti rekomendacijas dėl geriausio prietaiso, kuris atitiktų jūsų konkrečius poreikius.
Atminkite, kad labiausiai sėkmingos fizinės terapijos programos, susijusios su kaklo skausmu, apima aktyvų fizinį krūvį ir pėdsaką . Būkite tikri, kad jūsų fizinis terapeutas jums moko pratimus, kad padėtų jūsų konkrečiai būklei.
Kaklo trauka naudojama padėti atskirti kaulus ir sąnarius kaklo srityje, kad sumažėtų stuburo nervų spaudimas ir sumažėtų kaklo skausmas. Rankinis gimdos kaklelio trauka yra vienas gydymas, kurį fizinis terapeutas gali naudoti jūsų kaklo skausmui kontroliuoti ir greitai sugrįžti į normalią veiklą ir funkciją.
> Šaltinis:
> Prentice, W. (1998). Sveikatos priežiūros profesionalų gydymo sąlygos. Niujorkas: McGraw-Hill.