Ką tu žinai apie tai?
Bazilikinis eterinis aliejus yra eterinio aliejaus rūšis, dažniausiai naudojama aromaterapijoje . Pasakyta, kad baziliko eterinis aliejus, gaunamas iš " Ocimum basilicum" augalo, suteikia daugybę naudos sveikatai.
Bazilikų eterinis aliejus yra keletas junginių, kurie manė, kad pagerina sveikatą. Šie junginiai yra linaloolas, medžiaga, rodanti, kad keliose mokslinėse studijose sumažėja stresas.
Kaip tai veikia?
Manoma, kad aromaterapijoje įkvepia baziliko eterinio aliejaus (arba absorbuoja baziliko eterinį aliejų per odą) kvėpavimo signalus smegenų regionui, kuris kontroliuoja emocijas. Žinoma kaip limbinė sistema, ši smegenų zona taip pat veikia nervų sistemą. Aromaterapijos šalininkai teigia, kad eteriniai aliejai gali paveikti daugybę biologinių veiksnių, įskaitant širdies ritmą, streso lygį , kraujo spaudimą , kvėpavimą ir imuninę funkciją .
Naudoja
Alternatyvioje medicinoje baziliko eterinis aliejus paprastai vartojamas šioms sveikatos problemoms spręsti:
Be to, baziliko eterinis aliejus stiprina nuotaiką, pagerina virškinimą, padidina budrumą ir raumenų skausmus.
Bazilikų eterinis aliejus taip pat kartais naudojamas kaip vabzdžių repelentas .
Sveikatos privalumai
Nors preliminarūs tyrimai rodo, kad baziliko eterinis aliejus gali suteikti tam tikrą naudą sveikatai, šiuo metu trūksta mokslinių tyrimų, leidžiančių ištirti aromatinių geraminio eterinio aliejaus aromaterapinio naudojimo poveikį sveikatai.
Pavyzdžiui, per pastarąjį dešimtmetį paskelbti keli laboratoriniai tyrimai rodo, kad baziliko eterinis aliejus gali turėti priešvėžines, priešgrybelines ir antibakterines savybes.
Be to, žurnale " Biomedica" paskelbtas tyrimas rodo, kad baziliko eterinis aliejus gali padėti gydyti spuogus. Tyrimui 28 asmenys su spuogais buvo priskiriami aštuonioms gydymo savaitėms su viena iš keturių preparatų: oranžinių ir bazilikinių eterinių aliejų mišinio, keratolitinių vaistų (vaistų, skirtų pašalinti odos pažeidimus), eterinių aliejų, sumaišytų su acto rūgštis (junginys, kartais naudojamas kaip odos priežiūros produktų sudedamoji dalis) arba keratolitiniai vaistai su acto rūgštimi.
Tyrimo pabaigoje visos grupės parodė patobulinimus spuogai. Didžiausią patobulinimus patyrė pacientai, gydomi acto rūgšties mišiniais.
Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad nė vienas iš šių tyrimų neatliko baziliko eterinio aliejaus aromaterapinio naudojimo ir kad būtina atlikti daugiau tyrimų, kol baziliko eterinis aliejus gali būti rekomenduojamas bet kokios sveikatos būklės gydymui.
Kaip tai naudoti
Sudedant su nešiklio aliejumi (pvz., " Jojoba" , saldžiuoju migdoliu arba avokadu), baziliko eterinis aliejus gali būti naudojamas tiesiai ant odos arba į vonias.
Bazilikų eterinis aliejus taip pat gali būti įkvėptas po to, kai keletą lašelių aliejaus paskirsto į audinį arba audinį arba naudojant aromaterapijos difuzorių arba garintuvą.
Įspėjimai
Bazilikų eterinis aliejus neturėtų būti vartojamas viduje be sveikatos priežiūros specialisto priežiūros. Vidinis baziliko eterinis aliejus gali turėti toksinį poveikį.
Be to, kai kurie asmenys gali patirti dirginimą, kai ant sandalmedžio eterinio aliejaus į odą. Prieš pradedant naudoti bet kurį naują eterinį aliejų, reikia atlikti odos pleistro tyrimą.
Alyva neturėtų būti naudojama visiškai atspari oda arba naudojama pernelyg dideliais kiekiais.
Nėščios moterys ir vaikai prieš pradedant naudoti eterinius aliejus turėtų kreiptis į savo pirminės sveikatos priežiūros specialistus.
Sužinokite daugiau, kaip saugiai naudoti sandalmedžio eterinį aliejų.
Alternatyvos
Kai kurie eteriniai aliejai gali turėti poveikio sveikatai, panašaus į tariamą baziliko eterinio aliejaus naudą. Pavyzdžiui, buvo nustatyta, kad levandų eterinis aliejus, bergamočių eterinis aliejus ir rožių eterinis aliejus skatina mokslinius tyrimus.
Kur tai rasti
Štai keletas patarimų, kaip įsigyti eterinių aliejų .
Plačiai parduodama internetu, baziliko eterinis aliejus parduodamas daugelyje natūralių maisto prekių parduotuvių ir parduotuvėse, kurios specializuojasi savikontrolės produktuose.
Naudoti jį sveikatai
Dėl riboto tyrimo per anksti rekomenduoti baziliko eterinį aliejų kaip bet kokios būklės gydymą.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad gydant lėtinę būklę baziliko eterinis aliejus ir išvengiant ar užkertant kelią standartinei priežiūrai, gali kilti rimtų pasekmių. Jei planuojate naudoti baziliko eterinį aliejų kokiam nors sveikatos tikslu, pirmiausia pasikonsultuokite su savo gydytoju.
Šaltiniai
Edris AE, Farrag ES. "Priešgrybelinis pipirmėčių ir saldaus baziliko eterinių aliejų aktyvumas ir jų pagrindinės aromato sudedamosios dalys kai kuriuose augalo patogeniškuose grybuose iš garų fazės." Nahrung. 2003 m. Balandžio 47 d. (2): 117-21.
Hossainas MA, Kabiras MJ, Salehuddinas SM, Rahmanas SM, Das AK, Singha SK, Alamas MK, Rahmanas A. "Saldžiųjų bazilikų eterinių aliejų ir metanolio ekstraktų antibakterinės savybės", - sakoma, "Bangladeše esantis bazilikas". Pharm Biol. 2010 m. Gegužės mėn .; 48 (5): 504-11.
Kathirvel P, Ravi S. "Cheminė baziliko eterinio aliejaus (Ocimum basilicum Linn.) Cheminė sudėtis ir in vitro citotoksiškumas prieš HeLa ir HEp-2 žmogaus vėžio ląstelių linijas bei NIH 3T3 pelių embrioninius fibroblastus". Nat Prod Res. 2012; 26 (12): 1112-8.
Matiz G, Osorio MR, Camacho F, Atencia M, Herazo J. "Antimikrobinių preparatų veiksmingumas spuogams, pagamintiems iš oranžinių (Citrus sinensis) ir saldaus baziliko (Ocimum basilicum L) eterinių aliejų." Biomedika. 2012 m. Sausis-m., 32 (1): 125-33.