Rožių aliejus yra būtinas aliejus, dažniausiai naudojamas aromatinėje terapijoje . Jame yra rožių augalo aromatiniai junginiai, kurie, kaip manoma, turi tam tikrų gydomųjų savybių.
Kaip tai veikia
Anot aromaterapijos specialistų, inhaliavusios eterinio aliejaus molekules (arba absorbuodamos eterinius aliejus per odą) perduoda žinutes į limbinę sistemą (smegenų srities, atsakingos už emocijų kontrolę ir įtakojančią nervų sistemą).
Manoma, kad šie pranešimai veikia biologinius veiksnius, tokius kaip širdies susitraukimų dažnis, streso lygis, kraujospūdis , kvėpavimas ir imuninė funkcija.
Privalumai
Nors rožinių aliejų poveikis sveikatai yra ribotas, tyrimai rodo, kad eterinis aliejus gali būti naudingas šiems tikslams:
1) streso ir nerimo pagalbos
2009 m. Tyrime, kuriame dalyvavo 40 sveikų savanorių, mokslininkai nustatė, kad tie, kurie paėmė rožių aliejų per savo odą, jautėsi labiau atsipalaidavę nei tie, kurie buvo gydomi placebu. Tyrimo dalyviai, kurie gavo rožių aliejų, taip pat turėjo didesnį kvėpavimo greičio ir kraujospūdžio sumažėjimą nei tie, kurie gavo placebą.
Ankstesniame tyrime, paskelbtame 2004 m., Rolių aliejaus įkvėpimas buvo mažesnis nerimas grupėje žiurkių.
2008 m. 52 moterims, kurioms vyksta menopauzė, tyrime buvo priskirti 25 dalyviai kas savaitę su keletu eterinių aliejų (įskaitant levandų ir jazminų aliejų, be rožių ir rožinių gerijačių aliejų).
Po aštuonių savaičių masažus gavę tyrimo dalyviai pastebėjo žymiai didesnį menopauzinių simptomų (pvz., Karščio bangos) pagerėjimą nei tų, kurie nebuvo masažuojami. Tačiau tyrimo autoriai negalėjo priskirti teigiamo poveikio aromaterapijai, masažui ar šių dviejų terapijų deriniui.
Pagal 2006 m. Tyrimą, kuriame dalyvavo 67 koledžų studentai, vietinio naudojimo rožių aliejus (kombinuojant su levandų ir akmeninių šalavijų aliejumi) gali būti veiksmingas mažinant menstruacijų spazmų sunkumą . Tyrimui naudojamas mišinys, kuriame yra vienas lašai rožių, du lašai lauvendės, vienas lašai lašišos lašai ir 5 cc migdolų aliejaus.
Administracija
Sudedant su nešiklio aliejumi (pvz., "Jojoba", saldžiuoju migdoliu arba avokadu), rožinis aliejus gali būti dedamas tiesiai ant odos arba dedamas į vonelius.
Rožių aliejus taip pat gali būti įkvėptas po kelių lašelių aliejaus paskleisti į audinį arba audinį (arba naudojant aromaterapijos difuzorių arba garintuvą).
Dėl raminančio poveikio ir malonių kvapų, rožinis aliejus yra populiarus aromaterapinio masažo komponentas.
Įspėjimai
Rožių aliejus neturėtų būti paimtas iš vidaus be sveikatos priežiūros specialisto priežiūros. Rudojo aliejaus vidinis naudojimas gali turėti toksinio poveikio.
Be to, kai kurie žmonės gali patirti dirginimą, kai rausvą aliejų į odą. Ji neturėtų būti visiškai prigludusi prie odos.
Sužinokite daugiau apie naudą ir saugos problemas, susijusias su aromaterapiniu masažu.
Nėščios moterys ir vaikai prieš pradedant naudoti eterinius aliejus turėtų kreiptis į savo pirminės sveikatos priežiūros specialistus.
Sužinokite daugiau patarimų, kaip saugiai naudoti rožių eterinį aliejų .
Žodis iš
Dėl riboto tyrimo per anksti rekomenduoti rožių aliejų kaip bet kokios būklės gydymą. Jei ketinate jį naudoti, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Turėkite omenyje, kad alternatyvi medicina neturėtų būti naudojama kaip standartinės priežiūros pakaitalas. Savigydos būklė ir vengimas ar uždelsto standartinės priežiūros gali turėti rimtų pasekmių.
Šaltiniai:
de Almeida RN, "Motta SC", de Brito Faturi C, "Catallani B", "Leite JR". "Anksiolitikai, panašūs į rozių aliejaus įkvėpimo poveikį padidėjusio pliuso labirinto bandymui žiurkėms". Pharmacol Biochem Behav. 2004 77 (2): 361-4.
Han SH, Hur MH, Buckle J, Choi J, Lee MS. "Aromaterapijos poveikis dismenorėjos simptomams kolegijos studentams: atsitiktinių imčių placebu kontroliuojamas klinikinis tyrimas". J alternatyvus papildomas med. 2006 12 (6): 535-41.
Hongratanaworakit T. "Atsipalaiduojantis rožių aliejaus poveikis žmonėms". Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Aromaterapinis masažas veikia menopauzės simptomus korėjiečių klimakterinėse moterims: bandomasis kontroliuojamas klinikinis tyrimas". Evid Based Complement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.