Aromaterapijoje plačiai naudojamas jazminų aliejus yra saldus kvapo medžiaga, kurioje yra jazmino augalo aromatiniai junginiai. Manoma, kad eterinio aliejaus , jazmino aliejaus rūšis turi įvairių gydomųjų efektų.
Naudoja Jasmine aliejui
Aromaterapijoje pasakoma, kad įkvėpus jasmino aliejaus molekules (arba absorbuoja jasmino aliejų per odą), jos siunčia pranešimus į smegenų regioną, kuris kontroliuoja emocijas.
Žinoma kaip limbinė sistema, ši smegenų zona taip pat veikia nervų sistemą. Aromaterapijos šalininkai teigia, kad eteriniai aliejai gali paveikti daugybę biologinių veiksnių, įskaitant širdies ritmą, streso lygį, kraujo spaudimą , kvėpavimą ir imuninę funkciją .
Jasmine aliejus dažniausiai naudojamas kaip natūrali priemonė dėl šių sąlygų:
- Stresas
- Nerimas
- Depresija
- Nuovargis
- Menstruacijų spazmai
- Menopauzės simptomai
Taip pat sakoma, kad jsmine aliejus veikia kaip afrodiziakas.
Jasmine aliejaus privalumai
Šiuo metu gydant bet kokią sveikatos būklę, jazino aliejaus naudojimas yra labai mažas. Tačiau 2010 m. Paskelbtame mažame tyrime sveiki savanoriai pranešė, kad po jazmino aliejaus jo odai yra nuotaikos. Ir ankstesniame tyrime, kuriame dalyvavo 52 moterys, kurioms pasireiškė menopauzė, dalyviai, kurie kas savaitę gavo aromaterapijos masažus, pranešė, kad menopauzės simptomai (pvz., Karščio bangos) gerėja gerokai nei tie, kurie nebuvo masažuojami.
(Reikėtų pažymėti, kad aromaterapijos masažuose be jazmino buvo įtraukti keli eteriniai aliejai, įskaitant levandą ir rožių .)
Be to, 2009 m. Atliktame žiurkių tyrime nustatyta, kad įkvėpus linalulio (junginio, esančio jazmino aliejuje) kvapo, sumažėjo daugybės genų aktyvumas, linkusio įveikti streso metu.
Įspėjimai
Nors jazminų aliejus paprastai laikomas saugiu, jį visada reikėtų vartoti atsargiai . Pavyzdžiui, prieš jas tepdami į odą, svarbu sumaišyti jazminų aliejų su nešiklio aliejumi (pvz., "Jojoba", saldžiuoju migdoliu ar avokadu).
Kai kurie žmonės gali patirti dirginimą, kai jazmino aliejus taikomas odai. Jazmų aliejus neturėtų būti vartojamas viduje be sveikatos priežiūros specialisto priežiūros.
"Jasmine Oil" naudojimas sveikatai
Dėl riboto tyrimo, per anksti rekomenduoti jasmino aliejų kaip bet kokios būklės gydymą. Jei ketinate jį naudoti, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Turėkite omenyje, kad alternatyvi medicina neturėtų būti naudojama kaip standartinės priežiūros pakaitalas. Savigydos būklė ir vengimas ar uždelsto standartinės priežiūros gali turėti rimtų pasekmių.
Šaltiniai:
Hongratanaworakit T. "Aromaterapinio masažo stimuliuojantis poveikis jazminų aliejui". Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Aromaterapinis masažas veikia menopauzės simptomus Korėjos klimakterinėse moterims: bandomasis kontroliuojamas klinikinis tyrimas". Evid Based Complement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K, Inoue N, Ito Y, Kubota K, Sugimoto A, Kakuda T, Fushiki T. "Atsparus jazminų arbatos kvapo poveikiui ir (R) - (-) - linaloolui, vienam iš pagrindinių kvapo komponentų, autonominiame nerve veiklos ir nuotaikos ". Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 Bir 23.
Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K. "Stresų slopinimas susilaikiusioms žiurkėms, naudojant (R) - (-) - linaloolą įkvėpus ir jų kraujo ląstelių genų ekspresiją". J Agric maisto chem. 2009 24; 57 (12): 5480-5.