Saldymedis ( Glycyrrhiza glabra ) yra žolė, kuri kartais naudojama kaip natūralus rėmuo . Manoma, kad tam tikri saldymedžio šaknyje rasti junginiai gali padėti sušvelninti rėmens skausmą (bendras negalavimas ir pagrindinis rūgšties refliukso simptomas). Kai naudojamas rėmuo, skrepliai dažnai imami kramtomojo tabletės pavidalu ir valgomi prieš valgį.
Kodėl žmonės kartais vartoja saldymedį rėmuo?
Rėmuo atsiranda, kai skrandžio turinys pasislenka į jūsų stemplę (vamzdelis, kuris perneša maistą į skrandį iš burnos). Kai virškinimo skysčiai patenka į jūsų stemplę, šiuose skysčiuose randama rūgštis gali sukelti skausmą ir deginimo pojūčius krūtinės ląstoje ir (arba) gerklėje. Sakoma, kad kartu su raminamaisiais rėmuoisis dirginimas stimuliuoja cheminių medžiagų, naudojamų gydant rūgšties refliuksą pažeistus audinius, išleidimą.
Rėmuo yra viena iš kelių virškinimo problemų, kurios, kaip sakoma, yra pašalintos naudojant saldymedį. Kiti virškinimo sutrikimai, dažniausiai gydomi saldymedis, yra skrandžio opos ir gastritas (būklė, pažymėta lėtiniu skrandžio uždegimo uždegimu).
Saldymedžio ir ryklės tyrimai
Nors šiuo metu trūksta klinikinių bandymų, leidžiančių ištirti saldymedžio veiksmingumą rėmuo, kai kurie tyrimai rodo, kad žolė gali padėti gydyti nuo saulės kenksmingas nuotaikas.
Pavyzdžiui, tyrime, paskelbtame įrodymais pagrįstoje papildomoje ir alternatyvioje medicinoje 2012 m., Mokslininkai ištyrė saldymedžio ekstrakto poveikį 50 žmonių, turinčių funkcinę dispepsiją (dažniausiai dėl rūgšties refliukso, kuriam būdingi tokie simptomai kaip rėmuo ir virškinimas). Palyginti su pacientais, kuriems 30 dienų buvo skiriamas placebas, 30 gydymo dienų su saldymedžio ekstraktu metu pastebėta gerokai pagerėjo simptomai, tokie kaip rėmuo, skausmas ir regurgitacija.
Susiję: natūralios gynimo priemonės, siekiant sušvelninti virškinamąjį purškimą
Ankstesniame tyrime (paskelbtame 2004 m. " Digestion ") buvo nustatyta, kad vaistažolių formulė, apimanti saldymedžio, pipirmėčių , citrinų balzamo , kmynų, karčiųjų saldainių vatos ir matricarijų ekstraktus, palengvina funkcinės dispepsijos simptomus. Po aštuonių gydymo savaičių 43,3 proc. Dalyvių pranešė apie pilną jų simptomų palengvėjimą (lyginant su tik 3,3 proc. Placebo grupėje). Tyrime dalyvavo 120 pacientų.
Be to, 2013 m. Atliktame klinikos ir eksperimentinės gastroenterologijos tyrime nustatyta, kad rūgšties refliukso pacientai, vartoję saldymedžių ir berbernių ekstraktų derinį kartu su pantoprazolu (vaistu, vartojamu rūgšties refliukso gydymui), gerokai padidino rėmuo, skausmas krūtinėje ir pilvo patinimas. Klinikinis aštuonių savaičių trukmės klinikinis tyrimas, kuriame dalyvavo 63 pacientai, sergantiems rūgšties refliuksu.
Saugos rūpesčiai
Nors trumpalaikis maisto papildų, kurių sudėtyje yra saldymedžio, vartojimas paprastai laikomas saugiu, tokie papildai gali sukelti daugybę šalutinių poveikių (įskaitant galvos skausmą, nuovargį ir vandens sulaikymą).
Be to, žinoma, kad saldymedis sąveikauja su keliais vaistiniais preparatais, įskaitant varfariną ir kitus vaistus, naudojamus lėtinti kraujo krešėjimą.
Reikėtų pažymėti, kad glicirizinas (junginys randamas saldymedžio) gali padidinti kraujo spaudimą, jei ilgą laiką vartojamas dideliais kiekiais. Dėl šios priežasties medicinos ekspertai dažnai rekomenduoja pasirinkti dietinius papildus, pagamintus degliccirizuoto saldymedžio (saldymedžio formos, išbrauktos iš glicirizino).
Taip pat yra tam tikrų susirūpinimą, kad saldymedžio vartojimas gali pabloginti tam tikras sveikatos būkles, įskaitant širdies ligas, inkstų ligas ir hormonams jautrias vėžio formas, tokias kaip krūties vėžys ir kiaušidžių vėžys.
Kadangi rūgšties refliukso nevalgymas gali sukelti rimtą stemplės pažaidą, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, jei dažnai patiriote rėmuo ir (arba) simptomus, tokius kaip lėtinis kosulys, gerklės skausmas, blogas kvapas ir pykinimas.
Saldymedžio alternatyvos
Išskyrus saldymedis, natūralios priemonės, kurios parodo pažadą gydant rėmuo, yra alavijo sultys , slidžios gurkšnies ir zefyrai .
Vienas iš efektyviausių būdų, kaip kovoti su rėmuo, yra išvengti rimties simptomų (pvz., Šokolado, citrusinių vaisių, keptų maisto produktų, aštrų maisto produktų ir pomidorų). Ribojimas alkoholio vartojimui, sveiko svorio išlaikymas ir rūkymo išvengimas taip pat turėtų padėti kontroliuoti rėmuo.
Kadangi stresas ir nerimas gali sustiprinti rėmens simptomus, naudojant proto kūno metodus, tokius kaip meditacija , vadovaujamas vaizdas ir gilus kvėpavimas, taip pat gali padėti apsaugoti jus nuo rėmens.
Naudoti saldymedis riebalams paruošti
Kartu su kramtomosiomis tabletėmis, riešo gydymui dažniausiai naudojamos saldymedžio formos - milteliai ir arbata. Daugelyje natūralių maisto prekių parduotuvių ir parduotuvių, kurios specializuojasi dietinių papildų, galite įsigyti saldymedį turinčių rėmuo pagalbos priemones.
Šaltiniai:
Di Pierro F, Gatti M, Rapacioli G, Ivaldi L. "Rezultatai pacientams, sergantiems neerosibine refliuksine liga, gydoma protonų siurblio inhibitoriumi ir algino rūgštimi - gliciretinine rūgštimi ir antocianozidais". Clin Exp Gastroenterol. 2013; 6: 27-33.
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "Funkcinės dispepsijos gydymas vaistažolių preparatu. Dvigubai aklas, atsitiktinių imčių, placebu kontroliuojamas daugiacentris tyrimas". Virškinimas. 2004; 69 (1): 45-52.
Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, Sushma KR, Allan JJ, Goudar KS, Shivaprasad HN, Venkateshwarlu K, Geetharani P, Sushma G, Agarwal A. "Extract of Glycyrrhiza glabra (GutGard) sumažina funkcinės dispepsijos simptomus: Randomizuota, Dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas. " Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 216970.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.