Bendrosios sąlygos ir gydymas
Alkūnės skausmas yra labai paplitusi būklė, ir šios problemos priežastis yra daugybė skirtingų priežasčių. Svarbu tiksliai diagnozuoti alkio skausmo simptomų priežastį, kad būtų užtikrintas tinkamas gydymas. Jei turite alkio skausmą, dažniausiai pasireiškia:
- Šoninis epikondilitas
Labiausiai paplitęs alkio skausmas yra šoninis epikondilitas, dar vadinamas teniso alkūnėmis . Su šoniniu epikondilitu sergantiems pacientams yra skausmas už sąnario išorės dalies ir sunku suimti daiktus. Įdomu tai, kad dauguma pacientų su šoniniu epikondilitu nėra tenisininkai.
- Medinis epikondilitas
Panašus į šoninį epikondilitą, medinį epikondilitą ar medžioklės alkūnę, sukelia diskomfortą aplink jungtį. Tačiau vidinio epikondilito simptomai yra vidinėje jungties pusėje. Vėlgi, dauguma pacientų, turintiems šią sąlygą, nėra golfo žaidėjai. - Olecranon Bursitis
Bursitas yra labiausiai paplitęs už alkūnės sąnario. Kai pacientui yra olecranon bursitas, paprastai jie turi patinimą ir švelnumą už sąnario virš jos kaulinio dėmesio, vadinamo olecranonu. Bursos infekcijos gali apsunkinti olecranono bursito gydymą. - Tendonitas
Tendonitas gali atsirasti bet kurioje sąnarį supančio sausgyslių. Dažniausiai pasitaikantis tendenitas, sukeliantis alkio skausmą, yra bicepso sausgyslė (priešais sąnarį) ir tricepsinis sausgyslė (jungties gale). - Kubitinio tunelio sindromas
Kubitinio tunelio sindromas atsiranda, kai susidaro žandikaulio nervo suspaudimas, nes jis sukasi aplink sąnario viduje, sukeliantis alkio skausmą. Kubitinio tunelio sindromas taip pat gali sukelti šlaunikaulio gilumą dilbio ir pirštų tirpimo bei dilgčiojimo metu.
- Radialinio kanalo sindromas
Radialinio tunelio sindromas yra neįprasta būklė, sukelianti radialinio nervo nervų suspaudimą. Dažniausiai ši diagnozė yra laikoma pacientams, kuriems manoma, kad yra šoninis epikondilitas, tačiau jų nepagerėja. - Alkūnės lūžiai
Sugedusys kaulai gali atsirasti aplink alkūnę po traumų, pavyzdžiui, kritimo, sporto traumų ir nelaimingų atsitikimų. Labiausiai paplitę alkio lūžiai yra olekranono lūžiai ir radialinės galvos lūžiai
- Alkūnės poslinkis
Kaklo dislokacija atsiranda tada, kai viršutinė ir dilbio dalis yra atskirtos nuo įprastos padėties. Kai tai įvyksta, šie alkūnės kaulai yra atskirti nuo jų įprasto išlyginimo.
Gauti medicininę pagalbą
Jei nesate tikri dėl savo alkio skausmo priežasties arba jei nežinote specialių gydymo rekomendacijų dėl savo būklės, kreipkitės į gydytoją. Šių ligų gydymas turi būti nukreiptas į konkrečią jūsų problemos priežastį. Kai kurie požymiai, kuriuos turėtų matyti gydytojas, yra šie:
- Nesugebėjimas nešioti daiktų ar naudoti ranką
- Traumos, kurios sukelia sąnario deformaciją
- Alkūnės skausmas, atsirandantis naktį ar poilsio metu
- Alkūnės skausmas, kuris išlieka be pagerėjimo
- Nesugebėjimas ištiesinti ar sulenkti ranką
- Patinimas ar reikšmingi mėlynės aplink alkūnę
- Infekcijos požymiai, įskaitant karščiavimą, paraudimą, šilumą
Gydymo parinktys
Loko skausmo gydymas priklauso nuo konkrečios būklės. Todėl labai svarbu, kad jūsų būklės priežastis būtų suprantama prieš pradedant bet kokį konkretų gydymo planą. Jei turite neaiškumų dėl simptomų priežasties, tai yra ženklas, kurį turėtumėte įvertinti gydytojas prieš pradedant bet kokį planuojamą gydymą.
Ne visi čia išvardyti gydymo būdai yra tinkami kiekvienai konkrečiai alkūnės būklei, tačiau tai informuos jus apie galimas galimybes:
- Poilsis: pirmasis gydymas daugeliui bendrų būklių, sukeliančių alkio skausmą, yra poilsio sąnarys ir leisti ūminiam uždegimui pablogėti. Vis dėlto svarbu atsargiai atsigulti, nes ilgesnė imobilizacija gali sukelti standų sąnarį .
- Ledo ir šilumos panaudojimas. Ledo paketai ir šilumos padėkliukai yra vieni dažniausiai naudojamų alkūnės skausmo gydymo būdų. Taigi, kuris iš jų yra tinkamas naudoti, ledo ar šilumos? Ir kiek ilgai reikia ledo ar karščio gydymo?
- Ištempimas: išsišakojusios sąnarius supančios raumenys ir sausgyslės gali padėti su kai kuriomis alkūnės skausmo priežastimis. Reikėtų nustatyti gerą tvarką, o po tam tikrų konkrečių pasiūlymų jums padės.
- Fizinė terapija: Fizinė terapija yra svarbus beveik visų ortopedinių būklių gydymo aspektas. Fizioterapeutai naudoja skirtingus būdus stiprinti jėgą, atgauti judumą ir padėti grąžinti pacientus iki jų sužalojimų lygio.
- Anti-uždegiminiai vaistai. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, dažniausiai vadinami nesteroidiniais vaistais nuo užkietėjimo, yra dažniausiai išrašyti vaistiniai preparatai, ypač pacientams, sergantiems alkio skausmu, kuriuos sukelia tokie sutrikimai kaip artritas, bursitas ir tendinitas.
- Kortizono injekcijos: kortizonas yra galingas vaistas, kuris gydo uždegimą, o uždegimas yra bendra problema pacientams, turintiems alkio skausmą. Kreipkitės į gydytoją apie galimą kortizono injekcijos naudą alkūnės skausmui.
- Artroskopinė alkūnės chirurgija. Kai kurios alkio skausmo priežastys reikalauja chirurginio gydymo simptomų palengvinimo. Vienas chirurginis variantas yra artroskopinė alkūnės operacija. Nors nėra naudinga visoms alkio skausmo priežastims, artroskopinė chirurgija yra gydymo galimybė kelioms bendrosioms sąlygoms.