Sunkios riešo reabilitacija
Kolių lūžis yra spindulio kaulo pertrauka, vienas iš dilbio kaulų šalia riešo. Paprastai lūžis atsiranda, jei patenka ant ištiestos rankos . Pasibaigus jūsų rutuliui, jūsų spinduliuoto kaulo galas pasislenka ir pasislenka į vidinį riešą. Jei patenkate į ranką ir riešo lanksti padėtis, spindulys gali sulaužyti ir judėti link riešo priekio.
Tai vadinama Smito lūžiu.
Bendrosios kolių lūžio ženklai
Jei jums patyrė traumos ant riešo ar nukentėjo ant rankos ar riešo, gali atsirasti pūslių lūžis. Bendrieji riešo lūžio požymiai ir simptomai ar kolių lūžis yra šie:
- Skausmas
- Patinimas rankoje, ranka ar rankoje
- Žaizdos
- Judrumo praradimas rieše
- Matoma vienkartinė deformacija ant dilbio apatinės dalies šalia riešo
Pradinis gydymas kolių lūžiui
Jei jūs sumažėjote ir sužeista riešo ir rankos ir įtariate, kad patyrėte gumbų lūžių, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Nedelsdami paskambinkite savo gydytojui arba praneškite savo vietiniam skubios pagalbos skyriui . To nepadarius, gali atsirasti rimtų komplikacijų ir nuolatinis rankų ir rankų funkcijos praradimas. Riešo lūžio diagnozė yra rentgeno nuotrauka.
Dėl skausmo ir patinimų, atsirandančių su lūžiu, galite palikti ledu ant riešo ir rankos, kol pateksite į gydytoją arba greitąją pagalbą.
" RICE" principas dėl ūminių sužalojimų gali padėti išlaikyti patinimą ir kontroliuoti skausmą, kol gydytojas gali gydyti.
Pradinis gydymas kolių lūžiui yra sumažinti lūžius. Tai yra vieta, kur jūsų gydytojas sutvarkytų kaulus ar kaulus nustato teisingai, kad būtų galima tinkamai išgydyti.
Tai daroma rankiniu būdu, jei sugedęs kaulas nėra perkeltas per daug toli nuo pozicijos. Jei lūžis yra sunkus, lūžio sutrikimui gali prireikti chirurginės procedūros, vadinamos atvira sumažinimo vidine fiksacija (ORIF) .
Kai sumažės riešo lūžis , jis turi būti imobilizuotas. Tai atliekama su mesti ar petnešomis. Jūs taip pat gali tekti dėvėti ranką į smeigtuką. Jums gali tekti apsilankyti fizioterapeutėje, kad sužinotumėte, kaip tinkamai dėvėti savo dirželius. Būtina išlaikyti kaulų imobilizaciją, kad būtų galima tinkamai išgydyti. Jei turite klausimų apie savo mesti, smeigtuką ar petnešomis, būtinai pasitarkite su savo gydytoju.
Fizinė terapija po kolių lūžio
Praėjus maždaug keturioms-šešerėms imobilizacijos savaitėms, jūsų gydytojas gali pašalinti gydymą ir jums gali būti skiriama fizinė terapija. Kai kurie bendri sutrikimai, kuriuos jūsų fizinis terapeutas gali įvertinti ir įvertinti, apima judesių spektrą (ROM) , jėgą , skausmą ir patinimą. Jei turite ORIF, kad sumažintumėte lūžį, jūsų fizioterapeutas gali įvertinti jūsų chirurginį rando audinį . Jis taip pat gali analizuoti jūsų rankos, riešo ir rankos funkciją.
Po pirminio įvertinimo, jūsų fizioterapeutas dirbs su jumis, kad galėtumėte sukurti tinkamą priežiūros planą, kad galėtumėte pagerinti jūsų sutrikimus ir funkcinius apribojimus .
Būtinai užduoti kokius nors klausimus, jei turite. Jūsų PT gali paskirti konkrečią pratybų programą po jūsų "Colles" lūžio .
Judesio diapazonas . Po kolių lūžio galite prarasti daug mobilumo rankose, riešuose ir alkūnėse. Jūsų pečių taip pat gali būti sunku, ypač jei dėvėjote juostelę . Gali būti nustatytas rankų, riešo ir alkūnės judesių pratimų diapazonas, o jums gali tekti atlikti ROM pratimus namuose.
Stiprumas . Po kolių lūžio paprastai pasireiškia stiprumo praradimas. Gali būti numatyti pratimai, skirti rankoms, riešui ir alkūnės stiprumui. Vėlgi, jums gali prireikti atlikti pratimus namuose, kad gautumėte geriausius fizinės terapijos rezultatus .
Skausmas ir patinimas . Po Kolių lūžio galite patirti skausmą ir patinimą aplink riešą ir ranką. Jūsų fizioterapeutas gali suteikti jums įvairių gydymo būdų ir būdų, kurie padės sumažinti patinimą ir skausmą.
Randiniai audiniai . Jei turite ORIF procedūrą, kad sumažintumėte kolių lūžį, gali būti randų audinys , kuris susidarė aplink kirpimo pjūvį. Jūsų fizikoterapeutas gali atlikti randų audinio masažą ir mobilizaciją, kad padėtų pagerinti rando mobilumą. Jis taip pat gali jus išmokyti, kaip tai padaryti sau.
Po kelių fizikinės terapijos savybių turėtumėte pastebėti, kad jūsų judumas ir stiprumas gerėja, o jūsų skausmas ir patinimas mažėja. Jums gali būti lengviau naudotis ranka ir ranka, kad veiktų funkcinė veikla. Nors lūžis turi būti visiškai išgydytas nuo šešių iki aštuonių savaičių po sužalojimo, jums gali tekti ilgiau kaip 12-16 savaičių. Būtinai dirbkite glaudžiai bendradarbiaudami su savo gydytoju ir fizioterapeutu, kad galėtumėte žinoti, ko tikėtis.
Skaldytas riešo ar kolių lūžis gali būti skausminga ir baisi patirtis. Jums gali būti sudėtinga naudoti ranką ir ranką, kad atliktumėte pagrindines funkcijas, pavyzdžiui, apsirengę, šerti ar plaukus. Galbūt negalėsite atlikti savo darbo ar pramoginės veiklos. Jūsų fizioterapeutas gali padėti pagerinti jūsų funkcinį judumą, kad būtų galima greitai ir saugiai grįžti į įprastą veiklą.
Šaltinis:
Hertlingas. , & Kessler, R. (2005). Bendrųjų skeleto ir raumenų sistemos sutrikimų valdymas: fizikinės terapijos principai ir metodai. (4 ed.) Lippincott Williams ir Wilkins.