Jūros agurkai yra jūrų gyvūnijos tipas. Dažniausiai Indijos ir Vakarų Ramiojo vandenyno šalyse jie yra suvartojami kaip maistas kai kuriose Azijos vietovėse ir naudojami medicininiais tikslais tradicinėje kinų medicinoje (kitokia medicina, kuri kilusi iš Kinijos). Manoma, kad maisto papildai, kurių sudėtyje yra žemės ir džiovintų jūros agurkų, teikia daug naudos sveikatai, įskaitant artrito susilpnėjimą.
Jūros agurkelyje yra keletas sveikatai įtakos turinčių medžiagų, įskaitant antioksidantus, triterpenoidus (klasių junginių, kurie nustatė, kad preparatas ankstyvuoju tyrimu lėtina vėžio augimą) ir chondroitino sulfatas (natūraliai žmogaus kremzlėje natūraliai rasta medžiaga, kuri kartais vartojama kaip papildoma dozė, skirta artritui gydyti )
Naudoja
Alternatyvioje medicinoje jūros agurkai yra natūralus vaistas nuo šių sveikatos problemų:
- peršalimas
- vidurių užkietėjimas
- erekcijos sutrikimas
- nuovargis
- dantenų liga
- aukštas kraujo spaudimas
- didelis cholesterolis
- osteoartritas
- tendonitas
Taip pat sakoma, kad jūros agurkai mažina uždegimą ir sulėtino senėjimo procesą. Be to, kai kurie šalininkai teigia, kad jūros agurkai gali padėti kovoti su vėžiu.
Privalumai
Iki šiol jūros agurkų poveikio sveikatai tyrimai yra labai riboti. Nors klinikinių tyrimų šiuo metu trūksta, daugelis preliminarių tyrimų rodo, kad jūros agurkai gali suteikti tam tikrą naudą sveikatai.
Štai keletas pagrindinių turimų tyrimų rezultatų:
1) Gumos sveikata
Pasak preliminariojo tyrimo, paskelbto 2003 m. " Žodžių mokslų žurnale", dantų pasta, turinti jūros agurkų ekstraktą, gali būti naudinga žmonėms su dantenų ligomis. Tyrime dalyvavo 28 su lėtiniu gingivitu ar ankstyvuoju periodontotiniu laikotarpiu sergantiems su dantimis su arba jūros agurkai praturtintą dantų pastą ar placebą dantų pasta du kartus per dieną tris mėnesius.
Tyrimo pabaigoje dalyviai, kurie naudojo jūrų aukso dantų pastą, gerokai pagerino keletą dantenų sveikumo žymenų (pvz., Dantenų susidarymo ir kraujavimo), palyginti su placebo grupe.
DAUGIAU: natūralus guminės ligos gydymas
2) cholesterolis
Kai kurie gyvūnų tyrimai rodo, kad jūros gurkšnis gali padėti kontroliuoti cholesterolio kiekį kraujyje. Pavyzdžiui, 2002 m. Leidinyje "Žemės ūkio ir maisto chemija " tyrimai su žiurkėmis parodė, kad jūros agurkai gali padėti sumažinti LDL ("blogo") cholesterolio kiekį ir bendrą cholesterolio kiekį, tuo pačiu didinant DTL ("gerą") cholesterolio kiekį.
Nors tyrimo autoriai teigia, kad jūros agurkai laikosi pažadų aterosklerozės profilaktikai, reikia atlikti tolesnius tyrimus, kad nustatytų jūros agurkų cholesterolio kiekį mažinantį poveikį žmonėms.
Sužinokite apie kitus visureigius cholesterolio kiekio mažinimo būdus .
3) vėžys
Kai kurie preliminarūs tyrimai rodo, kad tam tikri jūrų agurkai randami junginiai gali sukelti vėžį.
Pavyzdžiui, žurnale "Pancreas" paskelbtas tyrimas 2010 m. Rodo, kad Frondanol-A5P (medžiaga, išskirta iš jūros agurkų rūšių, vadinamų Cucumaria frondosa) gali padėti kasos vėžio prevencijai ar gydymui.
Atliekant tyrimus su žmogaus kasos vėžio ląstelėmis, tyrimo autoriai pastebėjo, kad jūros agurkų ekstraktas gali kovoti su vėžiu sukeldamas apoptozę (tam tikros rūšies programinė ląstelių mirtis, reikalinga vėžio ląstelių proliferacijai sustabdyti).
Įspėjimai
Žmonėms su jūros gėrybių alergija turėtų būti vengiama naudoti jūros agurkus.
Taip pat yra tam tikrų susirūpinimą, kad jūros gurmanio vartojimas kartu su kraujo krešėjimo vaistais gali turėti žalingą poveikį.
Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad dėl trūkstamų tyrimų mažai žinoma apie bendrą saugumą, naudojant jūrų gėles, kurių sudėtyje yra maisto papildų.
Turėkite omenyje, kad maisto papildai nebuvo išbandyti dėl saugumo, o dietiniai papildai yra daugiausia nereguliuojami.
Kai kuriais atvejais produktas gali skirti dozes, kurios skiriasi nuo nurodytos kiekvienos žolės sumos. Kitais atvejais produktas gali būti užterštas kitomis medžiagomis, tokiomis kaip metalai. Be to, nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, vaikams ir ligoniams, kurie vartoja vaistus, sauga nėra nustatyta. Čia galite gauti daugiau patarimų apie papildų naudojimą.
Alternatyvos
Jei ieškote natūralios osteoartrito priemonės, kai kurie maisto papildų tipai gali padėti. Šie priedai apima avokado / sojos pupelių nesupinkamąsias medžiagas , gliukozaminą ir baltųjų žievę .
Siekiant apsaugoti nuo dantenų ligų, yra keletas įrodymų, kad vitaminas C , spanguolių ir arbatmedžių aliejus gali būti naudingas.
Kur tai rasti
Galima įsigyti internetu, dietiniai papildai su jūros gurmaniu parduodami daugelyje natūralių maisto prekių parduotuvių ir parduotuvių, kurios specializuojasi natūraliuose produktuose. Be to, visos jūros agurkai parduodami kai kuriose maisto parduotuvėse, kurios specializuojasi Azijos maisto produktuose.
Žodis iš
Dėl riboto tyrimo per anksti rekomenduoti jūros agurką kaip bet kokios būklės gydymą. Taip pat svarbu pažymėti, kad savęs gydant būklę ir vengiant ar užkertant kelią standartinei priežiūrai, gali būti sunkių pasekmių. Jei planuojate jį naudoti bet kokiam sveikatos tikslais, pirmiausia įsitikinkite, kad kreipkitės į savo pirminę sveikatos priežiūrą.
Šaltiniai
Du L, Li ZJ, Xu J, Wang JF, Xue Y, Xue CH, Takahashi K, Wang YM. "Antibakterinė serebrosidų veikla, gaunama iš jūros agurkų Acaudina molpadioidų ir žvaigždyno" Asterias amurensis "in vitro ir in vivo." J Oleo Sci. 2012; 61 (6): 321-30.
Hu XQ, Xu J, Xue Y, Li ZJ, Wang JF, Wang JH, Xue CH, Wang YM. "Jūros agurkų biologiškai aktyvių komponentų poveikis serumo, kepenų lipidų ir lipidų absorbcijai". Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (12): 2214-8.
Liu HH, Ko WC, Hu ML. "Hypolipidemic poveikis glikozaminoglikanų iš jūros agurkų Metriatyla scabra žiurkių maistą cholesterolio papildo dietos." J Agric maisto chem. 2002 Bir 5; 50 (12): 3602-6.
Roginsky AB, Ding XZ, Woodward C, Ujiki MB, Singh B, Bell RH Jr, Collin P, Adrian TE. "Pankrezijos vėžio poveikis iš poliarinio ekstrakto iš valgomųjų jūros agurkų Cucumaria frondosa." Kasos. 2010 m. Liepos mėn .; 39 (5): 646-52.
Taiyeb-Ali TB, Zainuddin SL, Swaminathan D, Yaacob H. "Efektyvumas" Gamadent "dantų pasta gleivinės audinių gijimui: preliminari ataskaita." J Oral Sci. 2003 rugsėjis; 45 (3): 153-9.
Tian F, Zhang X, Tong Y, Yi Y, Zhang S, Li L, Sun P, Lin L, Ding J. "PE, naujas sulfatuotas jūros salos agurkas saponinas, in vitro ir anti-angiogeninis poveikis, ir in vivo ". Vėžys Biol Ther. 2005 m. Rugpjūčio; 4 (8): 874-82.
Tong Y, Zhang X, Tian F, Yi Y, Xu Q, Li L, Tong L, Lin L, Ding J. "Philinopside A" - naujas jūrinis junginys, turintis dvigubą antiangiogeninį ir priešvėžinį poveikį. " Int J Cancer. 2005 m. Gegužės 10 d .; 114 (6): 843-53.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.